Имбирь при варикозе

Детальное описание для наших читателей: имбирь при варикозе на сайте варикоз-излечим.рф в подробностях и с фотографиями.

Корень имбиря при варикозе – полезный природный компонент, который улучшает кровоток и повышает эластичность сосудов, а также предотвращает вероятность тромбообразования. На его основе можно приготовить различные средства, которые содержат большое количество витаминов и минералов и оздоравливают венозную систему.

Свойства имбиря, которые борются с проявлениями варикоза

Корень имбиря – уникальный продукт, который содержит значительное количество витаминов и минеральных веществ. Это фосфор, кальций, натрий, хром, витамины С, В1, В2 и В3, а также эфирные масла. Имбирь используют в разных целях: для похудения, укрепления мужской силы, а также для стимуляции кровотока при патологическом изменении вен.

Имбирь при варикозном расширении вен благотворно влияет на состояние сосудов, что обусловлено такими его действиями:

  • Восстановление обменных процессов в организме. Это имеет большое значение: при замедлении метаболизма происходит повышение уровня холестерина в крови, который отрицательно сказывается на состоянии сосудов, способствуя их закупориванию. Это может стать причиной образования тромбов. Имбирь активно борется с опасными процессами, способствуя разжижению крови и стимуляции стабильного кровотока, нормализуя обменные процессы в организме. Благодаря этому исключается риск застоя крови и образования тромбов.
  • Оказание противовоспалительного действия. Содержащиеся в имбире компоненты справляются с обострениями варикоза, поскольку укрепляют стенки вен и устраняют отечность.
  • Тонизирование сосудов. Имбирь повышает эластичность вен, делает их более устойчивыми, поэтому риск возникновения осложнений, спровоцированных патологическим расширением вен, минимален.
  • Разрушение фибрина – вещества, которое нарушает функции кровеносных сосудов.
  • Легкое обезболивание при возникновении неприятных ощущений «распирающего» характера.
  • Интенсивное насыщение крови кислородом.

имбирь при варикозе

Использовать имбирь от варикоза можно как наружно, так и внутренне. Его применяют не только в процессе лечения, но и в целях профилактики патологического процесса, который распространяется на сосуды нижних конечностей.

Прежде чем начать лечение имбирем, необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку средство может спровоцировать аллергическую реакцию либо ухудшение общего самочувствия.

Рецепты с имбирем

Существует много способов использования имбиря для улучшения состояния при варикозном расширении вен.

Средства для приема внутрь

Имбирный чай – один из самых распространенных рецептов. Готовить напиток просто: нужно натереть свежий имбирный корень, взять 30 г готового сырья, положить его в емкость. Смесь залить стаканом кипятка и поставить на огонь. Варить в течение 10 минут на умеренном огне, накрыв емкость крышкой. Затем огонь выключить, а готовому отвару дать настояться в течение 10 минут. После этого в напиток добавить 5 г меда и выпить, пока он не остыл.

Такой напиток можно приготовить и по другому рецепту. Для него потребуются 50 г натертого свежего имбиря, столько же свежевыжатого лимонного сока, 25 г натурального меда, 0,5 ч.л. кардамона, 2 л кипятка. Готовить чай нужно так: имбирь с кардамоном поместить в термос, залить кипятком, плотно закрыть емкость крышкой и оставить на 5 часов. Далее жидкость необходимо процедить, добавить мед и сок. Пить чай несколько раз в день в горячем виде. Этот рецепт применяют для профилактики развития других сосудистых заболеваний.

Имбирная настойка без использования алкоголя. Настойки готовят разными способами, в том числе – на основе спирта. Тем не менее, безалкогольный вариант будет более оптимальным выбором, поскольку спирт имеет еще больше противопоказаний к применению, чем имбирь. Готовят настойку следующим образом: берут 400 мл свежего сока, выжатого из алоэ, 4 столовые ложки измельченного имбиря и столько же кардамона в молотом виде. Все компоненты нужно тщательно перемешать и оставить на 1-3 дня под закрытой крышкой, в темном месте. Принимают настой трижды в течение дня, по столовой ложке.

Спиртовая настойка из имбиря. Способ приготовления такого средства отличается от приведенного выше. Следует взять лимон небольшого размера и натереть его на терке вместе с кожурой либо перемолоть в блендере. Таким же образом подготовить 3 зубчика чеснока и 100 г свежего имбиря. Все это смешивают, полученную массу заливают 0,5 литра водки или спирта. Настаивать такое средство нужно в течение 2 недель. После того, как настойка будет готова, необходимо начать ее прием по следующей схеме: одна столовая ложка трижды в день.

На основе имбиря можно сделать добавку, которую используют для улучшения вкусовых качеств в различных блюдах и одновременно – для оздоровления сосудов. Для приготовления нужно взять корень имбиря средних размеров, натереть, отжать сок из полученной кашицы. Его нужно смешать с 2-3 столовыми ложками любого растительного масла и добавлять  несколько капель в любые блюда.

Еще одно многокомпонентное средство, в состав которого входит корень имбиря, – напиток для очищения сосудов. Для приготовления берут 3 лимона, огурец средних размеров, 12 листков свежей мяты, 1 средний корень имбиря, 2 литра теплой воды. Все компоненты перемалывают с помощью мясорубки, затем заливают указанным количеством воды. Смесь перемешивают и несколько раз энергично взбалтывают. Средство настоять в холодильнике около 12 часов. Первый прием напитка осуществлять натощак, затем в течение дня выпивать еще несколько стаканов. Принимать жидкость мелкими глотками, не залпом.

имбирь при варикозе

Практически все средства, используемые для приготовления лечебных средств (особенно мед и цитрусовые), являются сильными аллергенами. При появлении первых признаков аллергической реакции использование имбиря от варикоза необходимо прекратить и сразу же обратиться к врачу.

Препараты на основе имбиря для наружного применения

На основе имбиря можно приготовить средства для наружного применения при варикозном расширении вен. Это мази, растирки, примочки, массы для компрессов.

  • Лечебные ванны. Эта процедура может проводиться как самостоятельное мероприятие либо как подготовка перед нанесением мази или растирки, которая усиливает эффективность таких средств. Чтобы подготовить ванну, нужно взять корень имбиря в 3-5 см, нарезать его тонкими пластинками. Залить сырье литром закипевшей воды и оставить на 1 час. Далее настой вылить в ванну и погрузиться в нее. Длительность процедуры – 15 минут и более. Вода, используемая для подготовки ванны, должна иметь комфортную для тела температуру. Ванны при варикозе ни в коем случае не должны быть горячими: высокие температуры негативно сказываются на состоянии сосудов.
  • Мазь на основе имбиря. Для ее приготовления понадобятся масло имбирного корня в количестве 10 капель, такое же количество масла перечной мяты и 20 г вазелина. Все перечисленные компоненты тщательно смешивают и перемещают в емкость с плотно закрывающейся крышкой. Массу выдержать в течение суток. Наносить готовую мазь следует на кожные покровы, под которыми находятся патологически измененные сосуды. Не стоит использовать слишком большое количество средства, достаточно взять его подушечками пальцев и аккуратно растереть по участку воздействия. Проводить процедуру желательно не более 1 раза в сутки, на ночь.
  • Еще один вариант мази. Для приготовления берут корень средних размеров, натирают на терке, затем высушивают и смалывают при помощи кофемолки в порошок. Это сырье необходимо смешать с 50 г топленого сливочного масла, а также 100 мл глицерина. К двум столовым ложкам полученной смеси добавляют 10 капель эфирного масла перечной мяты, такое же количество экстракта хвои, чайную ложку муравьиного спирта, все тщательно смешивают. Массу поставить в холодильник. Использовать после того, как мазь приобретет консистенцию густого крема.
  • Компресс. В качестве основы компресса используют приготовленную имбирную мазь. Ее наносят на ноги толстым слоем, укутывают пищевой пленкой или целлофаном, а затем плотной тканью. Делать процедуру также рекомендуется перед сном, чтобы компоненты средства действовали на сосуды в течение продолжительного времени.
  • Медово-имбирный компресс. Еще один вариант компресса, который нормализует кровообращение и тонизирует сосуды, что особенно важно при варикозе. Для приготовления массы берут 2-3 столовые ложки свежего имбиря, натертого на терке, и добавляют 3-4 столовые ложки натурального меда. Состав тщательно перемешивают и прикладывают к участку с воспаленными венами на 3-4 часа. Для более выраженного эффекта медово-имбирную массу утепляют, предварительно обернув ногу пищевой пленкой.

имбирь при варикозе

Наиболее удачными для использования имбиря периодами считают весенний и осенний. Помимо укрепления сосудов, корень также способствует усилению защитных сил организма, что важно в период межсезонья.

Противопоказания

Имбирь запрещено применять:

  • в период беременности и вскармливания плода;
  • при воспалительных заболеваниях кожи, повреждениях, наличии кожных язв;
  • в случае повышенных показателей температуры тела;
  • при гастрите с повышенной кислотностью;
  • в случае заболеваний пищеварительного тракта – панкреатита, язвы;
  • при диабете;
  • в ходе приема препаратов, которые разжижают кровь. Имбирь усиливает их действие и способен спровоцировать кровотечение;
  • при обострении геморроя;
  • при повышенном давлении;
  • в постинсультный период (первые 3-4 месяца после приступа);
  • при болезнях двенадцатиперстной кишки;
  • при наличии камней в желчных путях;
  • в случае маточных кровотечений;
  • при склонности к обильным кровотечениям.

При лихорадочных состояниях, сопровождающихся повышением температуры и ознобом, следует отказаться от использования имбиря: он способен увеличить показатели температуры тела и ухудшить общее состояние больного.

Если имеются хронические проблемы с капиллярами, использовать примочки и компрессы на основе имбиря недопустимо.

Имбирь при варикозе – натуральное средство, благодаря которому можно укрепить сосуды и стимулировать процесс кровообращения. Исключительно этим средством для стабилизации состояния пользоваться нельзя: он может применяться только как вспомогательный компонент в процессе комплексной терапии.

В настоящее время народные методы борьбы с варикозным расширением вен обретают все большую популярность. Обусловлено это тем, что различные лекарственные средства, приготовленные в домашних условиях, обладают высокой эффективностью, являются относительно безопасными и практически не имеют противопоказаний.

имбирь при варикозе

Имбирь (на фото) одинаково полезен как в свежем, так и в высушенном виде.

Например, регулярное употребление напитков из корня имбиря, применение мазей и настоек способствует повышению тонуса венозных стенок, стимуляции тока крови, а также предотвращает образование тромбических масс. Использовать имбирь при варикозе в лечебных целях можно как на ранних этапах развития недуга, так и в запущенных случаях.

Но следует отметить, что получение положительного эффекта возможно только при условии соблюдения всех правил приготовления и применения имбирного корня.

Рекомендации по применению

В настоящее время продукт широко используется не только в кулинарии, в качестве ароматной приправы, но и в сфере народной медицины, что обусловлено богатым химическим составом данного растения и широким спектром присущих ему полезных свойств. Регулярное употребление напитков из имбиря, применение настоек и мазей способствует улучшению обмена веществ, стимуляции кровообращения, укреплению стенок сосудов и вен.

Имбирь нередко используется в качестве высокоэффективного средства при ВРВ.

Но перед тем, как приступить к приготовлению и применению домашних лекарств на основе имбиря, необходимо более подробно ознакомиться с положительными и отрицательными свойствами корня:

Показания к применению Возможные противопоказания Полезные свойства имбиря
Отечности и боли в области ног. Заболевания органов пищеварительного тракта в стадии обострения. Легкий обезболивающий эффект.
Появление симптомов варикоза. Маточные кровотечения, а также чрезмерно обильные менструации. Повышение общего тонуса  резистентности организма.
Склонность к образованию в полости вен тромбических масс. Сахарный диабет в запущенных формах и на стадиях обострения. Стимуляция процессов кровообращения и обменных процессов.
Замедленный обмен веществ и снижение иммунных сил организма. Геморрой, сопровождающийся выделением крови. Противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Необходимо отметить, что прием имбиря запрещен лишь при наличии пищеварительных расстройств и заболеваний органов пищеварительного тракта в острых формах и стадиях обострения. В стадии ремиссии употребления имбирного корня напротив, способствует уменьшению неприятных симптомов и оздоровлению тракта пищеварения.

Совет! Перед тем, как начать проведение лечебного курса, следует обязательно обратиться к специалисту. Только врач может выявить возможные противопоказания и ограничения относительно приема имбирного корня.

Чай из имбиря

имбирь при варикозе

Ароматный имбирный чай является лечебным напитком.

Из свежего и высушенного имбиря можно приготовить полезный лечебный чай, стимулирующий обмен веществ и улучшающий кровообращение. Существует несколько вариантов приготовления этого полезного и, что немаловажно, вкусного напитка.

Но в качестве наиболее популярных необходимо назвать следующие, видео в этой статье поможет более подробно ознакомиться с технологией их приготовления:

  1. Для начала необходимо подготовить обязательные компоненты: 1 ст. л. имбирного корня, предварительно натертого на терке, 1 ст. л. натурального пчелиного меда и стакан холодной воды.
  2. Имбирь необходимо поместить в жаропрочную стеклянную или эмалированную посуду, поставить на огонь и довести до кипения. Далее огонь необходимо убавить и уваривать смесь в течение десяти минут.
  3. Готовый отвар необходимо процедить, растворить в нем ложку меда, после чего употреблять в горячем виде не менее 3 р/д.

Для приготовления следующего варианта имбирного чая потребуется несколько большее количество времени и компонентов, но и конечный результат стоит затраченных усилий, инструкция по приготовлению этого напитка такова:

  1. Необходимые ингредиенты: 2 ст. л. свежевыжатого сока лимона, 2 ст. л. свежего корня, натертого на мелкой терке, 1 ст. л. меда, половина чайной ложки кардамона и два литра крутого кипятка.
  2. Для приготовления целебного напитка необходимо поместить имбирь и кардамон в емкость с плотно закрывающейся крышкой, залить подготовленным заранее кипятком и настоять в течение минимум пяти часов. По прошествии необходимого количества времени напиток следует процедить и добавить в него лимон и мед.

Употреблять такой чай следует в теплом или горячем виде, не менее трех раз в течение дня. Для получения лечебного эффекта рекомендуется принимать его на протяжении одного – трех месяцев. Также можно пить его для профилактики варикоза и других заболеваний вен и сосудов.

Имбирная настойка

имбирь при варикозе

Отличное средством против нарушений кровообращения

В качестве наиболее эффективного средства против ВРВ необходимо назвать имбирную настойку. Готовить ее можно разными способами, как на спиртовой, так и на водной основе.

Первое средство является более эффективным и обладает большей пользой, но принимать его можно только при условии отсутствия противопоказаний к употреблению алкоголя:

  1. Спиртовая настойка. Для ее приготовления необходимо натереть на мелкой терке или измельчить при помощи блендера небольшой лимон, три зубчика чеснока и сто граммов свежего имбирного корня. Полученную смесь необходимо залить половиной литра качественной водки или медицинского спирта, поместить в бутыль или иную стеклянную емкость и настаивать в течение минимум двух недель. Принимать такое домашнее лекарство следует ежедневно, не менее трех раз в течение суток в количестве 1 ст. л..
  2. Для приготовления безалкогольного варианта настойки необходимо смешать следующие компоненты: четыреста граммов свежевыжатого сока алоэ, 4 ст. л. предварительно измельченного корня и такое же количества молотого кардамона. Настаивать такое средство следует в течение одного – двух дней. Принимать настой следует три раза в течение суток в количестве 1 ст. л.

Длительность курса лечения ВРВ имбирной настойкой составляет, как правило три – четыре недели. Этого времени вполне достаточно для устранения основных симптомов варикоза. Однако в наиболее тяжелых и запущенных случаях можно увеличить продолжительность лечебного курса до нескольких месяцев.

Совет! Практически все компоненты, используемые при приготовлении настойки, являются сильными аллергенами. При появлении признаков аллергии следует немедленно прекратить лечение и обратиться к врачу.

Имбирная мазь

имбирь при варикозе

Имбирная мазь избавит от симптомов варикоза.

Использовать мазь, приготовленную на основе имбиря и других натуральных компонентов можно как в качестве лечебного, так и профилактического средства против ВРВ. Приобрести аналог подобного средства можно и в аптеке, но цена его, как правило, достаточно высока, а результат применения вполне может быть недостаточно эффективным.

Приготовить лечебную мазь можно следующим образом:

  1. Для начала необходимо подготовить имбирь. Для этого корень растения следует натереть на терке или нарезать на небольшие кусочки, после чего высушить в духовке или естественным образом. Полученное сырье следует тщательно измельчить при помощи обычной кофемолки.
  2. Далее следует подготовить основу мази. Для этого необходимо соединить по пятьдесят граммов аптечного глицерина и натурального животного жира. Полученную смесь следует нагреть на водяной бане.
  3. В растопленную основу необходимо добавить следующие компоненты: 2 ст. л. высушенного имбиря, чайную ложку обычного муравьиного спирта, пятнадцать капель масла мяты перечной и десять капель хвойного экстракта.
  4. Подготовленную таким образом основу необходимо оставить для настаивания минимум на десять дней. По истечение указанного времени можно использовать полученную мазь в качестве лекарственного средства против варикоза.

Использовать мазь на основе имбиря, приготовленную в домашних условиях, следует как в качестве обычного крема, стимулирующего кровоток и улучшающего состояние вен, так и в качестве основы для компресса.

В этом случае рекомендуется ежедневно наносить толстый слой мази на ноги, после чего укутывать их пленкой из целлофана и чистой тканью. Длительность курса лечения компрессами составляет, как правило, не более трех недель.

Помимо перечисленных выше рецептов корни имбиря можно также использовать для приготовления лечебных ванн. Проводить такую процедуру желательно перед нанесением лечебной мази или иного средства, подобная мера в разы повысит эффективность лекарства.

Для приготовления лечебной ванны рекомендуется нарезать на тонкие пластины небольшой кусочек корня, залить его литром кипятка, настоять в течение дня, после чего вылить полученный настой в ванну.

Принимать лечебные ванны следует в течение минимум пятнадцати минут. Необходимо отметить, что вода, используемая для приготовления ванны, должна быть комфортной температуры.

Принимать горячие ванны при ВРВ категорически запрещено. Также следует помнить о том, что имбирь при варикозе не является панацеей.

Избавиться от неприятного заболевания исключительно при помощи данного растения можно только на ранних этапах поражения вен и сосудов. В более тяжелых случаях следует сочетать прием имбиря с методами лечения, рекомендованными лечащим врачом.

Методы народной медицины открывают возможности для лечения множества заболеваний натуральными и доступными средствами. Сегодня мы поговорим о корне имбиря. Имбирь при варикозе позволяет легко и эффективно оказывать воздействие на поражённые области.

Он отлично справляется с недугом на ранних стадиях его образования. Средства, основным компонентом которых является имбирь, можно применять как наружно, так и внутрь. Это могут быть отвары, мази, примочки или капли.

имбирь при варикозе

Об имбире

В нашей стране корень имбиря не получил ещё должной популярности и относится к разряду диковинок, его можно найти не в каждом магазине. А вот в азиатских странах это растение пользуется большим спросом на протяжении многих лет. Из него готовят множество блюд, которые отличаются не только отличными вкусовыми качествами, но и множеством полезных свойств.

Некоторые жители нашей страны уже сумели испытать на себе все положительные свойства имбиря и попробовали изготавливать из него разнообразные полезные препараты, которые оказывают положительное влияние на человеческий организм.

Хотя в большинстве случаев, этот корень по-прежнему ассоциируется с кухней стран востока. Но это не так.

Полезные свойства обеспечиваются наличием в имбире множества полезных элементов, витаминов и минеральных веществ:

  1. Витамины группы В.
  2. Витамин А.
  3. Витамин С.
  4. Лизин – это полезная для организма аминокислота, которая замедляет процессы старения организма человека.
  5. Фенилаланиновая кислота.
  6. Метионин.
  7. Различные эфирные масла.
  8. Кальций, калий и магний.

Польза корня имбиря знаменита тем, что он отлично снимает множество симптомов пищевых расстройств, а также помогает бороться с гриппом, особенно во время эпидемии.

имбирь при варикозе

Но мы акцентируем своё внимание на том, что корень имбиря обладает такими свойствами, которые помогают бороться с таким сложным заболеванием, как варикозное расширение вен.

Польза при варикозе

Чем же помогает корень имбиря при варикозном расширении вен? Лечение варикоза имбирём ещё не смогло набрать такой популярности, которую обрело лечение с использованием чеснока. Но в то же время уже в течение нескольких лет количество последователей терапии имбирём растёт как на дрожжах.

Полезные свойства имбирного корня при заболевании варикозом состоят в следующем:

Имбирь способен восстанавливать обмен веществ

В особенности жировой и холестериновый. Известный факт говорит о том, что обильно жирная и обжаренная пища даёт повод для накопления вредных элементов в человеческом организме. В итоге это приводит к тому, что вены закупориваются, их свойства эластичности утраиваются, сосуды наполняются липкими скоплениями кровавого свойства.

Это приводит к образованию тромбов. А имбирь способен нормализовать функционирование процессов обмена веществ по всему организму. Он улучшает систему кровоснабжения.

Помимо этого, в нём содержатся такие аминокислоты, которые помогают крови разжижаться, а кровообращению в целом функционировать правильно. Это приводит к минимизации процесса образования тромбов.

Противовоспалительное свойство

Имбирь отлично справляется с обострениями варикоза. Настой корня имбиря может устранить воспалительные процессы, сеточки вен, отёчность всего за несколько процедур. Он укрепляет сосудистые стенки, а кровяные тельца не смогут проникнуть за пределы венозных сосудов.

Для того чтобы ускорить процесс выздоравливания рекомендуют делать примочки отваром имбиря. Их прикладывают к проблемному месту. Чтобы закрепить результат лечения следует пройти полный курс процедур.

Обезболивание

Имбирь очень хорошо снижает ощущение боли, этому способствует наличие витаминов С и В в его составе. Такие элементы оказывают благоприятное воздействие на поражённые варикозным заболеванием области нижних конечностей.

Тонизирующее свойство

Имбирь может повысить эластичные свойства сосудов. Это помогает протекать заболеванию в более простой стадии, снижая риск появления осложнений к минимуму.

Противопоказания

Использование имбирного корня при варикозе недопустимо в таких ситуациях, как:

  1. Наличие проблем с желудком: гастрит, язва, панкреатит.
  2. Болезни двенадцатипёрстной кишки.
  3. Рефлюксы пищевода.
  4. Кровотечения в матке.
  5. Обострение геморроя.
  6. Диабет.

Во время употребления имбирного корня понижается свойство свёртываемости крови. Это говорит о том, что если вам были назначены препараты, которые оказывают подобное действие, стоит обратиться к врачу за советом.

Если у пациента имеется склонность к обильным кровотечениям, то имбирь, скорее всего, будет противопоказан.

При хронических проблемах с сосудистыми капиллярами использовать примочки с имбирём недопустимо. То же самое касается и настоек.

Если у вас началась лихорадка, которая сопровождается ознобом, повышением температуры, то имбирный корень может оказать пагубное воздействие. В некоторых случаях он провоцирует увеличение температуры и ухудшает состояние здоровья в целом.

Использовать имбирь при простуде можно только после того, как будет устранена основная симптоматика.

Имбирь несёт скрытый вред при инфаркте миокарда, инсультах и гипертонии.

Отдельно стоит упомянуть о беременности и времени кормления грудью. Эти периоды также являются противопоказаниями к применению корня имбиря. Особенно если беременность сопровождается проблемами с артериальным давлением. Могут обостриться все хронические заболевания кожи.

Кроме того, имбирь нельзя употреблять людям, которые имеют проблемы с печенью и жёлчными камнями.

имбирь при варикозе

Чай из имбиря

Первый вопрос, который задают люди, желающие испытать на вкус и свойства чай из имбиря: можно ли пить такой напиток без советов лечащего врача? Можно, и, более того, нужно. Это один из самых эффективных, полезных и приятных на вкус методов лечения варикозного расширения вен. Имбирный чай – лучший вариант.

Тонкий аромат лимона и лёгкая кислота во вкусе даёт возможность наслаждаться таким напитком каждый день.

Как делать такой чай? Сделайте себе чай по привычной вам схеме. А затем, добавьте в него дольку лимона и кусочек корня имбиря. Подождите, чтобы напиток настоялся в течение пяти минут и начинайте пить.

Этот метод является профилактическим. Активное вещество концентрируется в составе крови в течение долгого времени. Поэтому необходимо употреблять чай регулярно изо дня в день. Длительность – не менее чем один месяц.

Корень имбиря обладает острым вкусом, поэтому есть его просто так, не имеет смысла. Все свои полезные свойства растение отдаст в процессе заварки и настаивания. Если вам надо снять острую симптоматику, то мы порекомендуем вам подобрать другое лечение варикоза.

Настой

Существует несколько способов изготовления настойки из имбирного корня. Если медицинские показания позволяют это сделать – то основой настойки может стать спирт. Если ваш диагноз исключает употребление любых алкогольных средств, то можно сделать настойку без использования спирта.

Без спирта

Чтобы приготовить бесспиртовую настойку следует взять сто грамм сока такого растения, как алоэ. Сок перемешивают с одной ложкой тёртого или размолотого в блендере корня имбиря. К этой смеси добавляют одну столовую ложку корицы.

Настойка помещается в тёмное место с низкой температурой примерно на неделю. Как только настойка будет готова, принимайте её по одной столовой ложке на голодный желудок примерно за тридцать минут до завтрака. Далее, настойка запивается двумя стаканами чистой воды.

Применение такого отвара должно быть регулярным: ежедневно в течение месяца. Затем делают перерыв на две недели, а далее снова возобновляется приём. После того как сложные симптомы заболевания исчезают, то необходимо употреблять такую настойку в профилактических целях – употреблять её по двухнедельным курсам один раз в триместр.

Настой на спирту

Такая настойка готовится намного дольше, но её эффективность достигается гораздо быстрее. Для её приготовления вам понадобятся: сто грамм имбирного корня, лимонная цедра и пара чесночных зубчиков. Все эти компоненты перетираются в ступке или блендере по отдельности, а, далее, они помещаются в марлечку, перемешиваются и их сок отжимается.

Эта смесь заливается половиной литра спирта. Настойка выдерживается в течение десяти дней в холодненьком месте. Лекарство употребляют по одной чайной ложке дважды в сутки после приёма пищи.

Длительность лечения составляет три недели. Если симптоматику заболевания не удалось ликвидировать, то курс удлиняется ещё на две недели. В течение этого времени должны пройти неприятные симптомы: снимается отёк, исчезает боль, уходят покраснения. Терапевтический эффект достигается уже на седьмой день употребления настоя.

имбирь при варикозе

Изготовление мази

Кроме приёма корня имбиря внутрь, его можно использовать и для изготовления средств наружного применения. Одним из таких препаратов может стать имбирная мазь от варикоза.

Как её приготовить? Сначала нужно натереть имбирный корень при помощи тёрки. Затем, эта смесь высушивается и перемалывается при помощи кофемолки или в ступке. Должен получиться имбирный порошок.

После этого берут 50 грамм растопленного сливочного масла и перемешивают его со 100 миллилитрами глицерина с добавлением 10 капелек масла мяты перечной и 10 капель хвойного экстракта. Помимо этого, добавляется ложка муравьиного спирта.

Все эти компоненты можно купить в аптеке. К этим веществам добавляют имбирный порошок и все тщательно перемешивается. Мазь ставят в холодильник до тех пор, пока она не остынет до плотной консистенции. Мазь позволяет оказывать профилактику и устранять боли.

Стоит помнить о том, что самостоятельное лечение варикоза может привести к появлению осложнений на любой стадии течения болезни.

Именно поэтому лучшим вариантом лечения станет посещение врачебного кабинета. А имбирь при варикозном расширении вен может стать вспомогательной мерой комплексной терапии, но никак не альтернативой медицинскому лечению.

Следите за своим здоровьем и не пренебрегайте мерами против варикозного расширения вен, при малейших его проявлениях. Будьте здоровы!

Содержание статьи:

  • Продукты, восстанавливающие сосуды
  • Витамин C укрепляет сосуды
  • Витамин E против варикоза
  • Омега 3 при варикозе и тромбофлебите
  • Гинкго Билоба и Готу Кола: чудо природы для сосудов
  • Цинк и кремний – важнейшие минералы при варикозе
  • Активированная вода с отрицательным ОВП

Варикозное расширение вен – это не только неприятный косметический дефект, огорчающий многих женщин. Это серьезное заболевание с тяжелыми последствиями, которое отчасти обусловлено наследственностью, а отчасти – сидячим образом жизни и лишним весом. Если у вас в анамнезе есть случаи варикоза, не стоит ждать, пока болезнь проявит себя. Лучше пересмотреть свои пищевые привычки и найти время для спорта, пока в ногах ещё нет ежедневной свинцовой тяжести, а на коже не появились первые сосудистые звездочки. Сегодня мы подробно поговорим о том, как с помощью особого питания и секретов народной медицины уберечься от варикозного расширения вен или помочь своему организму справиться с уже возникшим недугом.

Продукты, восстанавливающие сосуды

Варикоз не требует соблюдения строгой диеты, но есть продукты, употребляя которые, можно помочь своим сосудам как можно дольше оставаться здоровыми, чистыми и эластичными. Просто включите эти продукты в свой рацион, и они позволят вам естественным путем избавиться от лишнего холестерина, хрупкости капилляров и проблем с высоким артериальным давлением. Все в нашем организме взаимосвязано – не будет причин, не будет и неприятных последствий.

Перец чили

Недавно группа ученых из Гонконга пристально заинтересовалась свойствами капсаициноидов. Это алкалоиды, содержащиеся в некоторых растениях и придающие им жгучий вкус и пряный аромат. Одно из таких растений – всем известный перец чили, который очень популярен в китайской кухне. Оказалось, что красный перчик не только придает блюдам пикантный вкус, но и оказывает благотворное воздействие на всю сердечнососудистую систему. Как ему это удается?

Исследования на хомяках показали, что капсаицин эффективно работает сразу в двух направлениях:

  • Снижает уровень «плохого холестерина», притом никак не влияет на уровень «хорошего». Борется с холестериновыми бляшками: препятствует забиванию сосудов жиром и расщепляет уже образовавшиеся сгустки, чтобы кровь могла свободно циркулировать;

  • Угнетает деятельность гена, ответственного за выработку вещества под названием cyclooxygenase-2. Это вещество в норме есть у каждого человека, но у сердечников и гипертоников его больше, чем нужно. Опасность заключается в том, что cyclooxygenase-2 заставляет сокращаться мелкие мышцы, расположенные вокруг кровеносных сосудов. А это мешает нормальному кровоснабжению и провоцирует скачки артериального давления.

Таким образом, регулярное употребление жгучего перца чили позволит вам не только улучшить аппетит, ускорить выработку желудочного сока и облегчить пищеварение, но и поддержать свои сосуды в хорошей форме. При варикозе рекомендуется хотя бы один раз в день есть пищу, приправленную красным острым перцем, конечно, если у вас нет к этому противопоказаний со стороны ЖКТ. К слову, капсаицин используется для лечения больных суставов, гематом и сосудистых шишек уже давно – он входит в состав разогревающих мазей (например, Капсикама).

Имбирь

Еще одна ароматная пряность, способная помочь больным варикозом – корень имбиря. О том, что это уникальное растение помогает похудеть, укрепляет иммунитет, лечит простуду и усиливает половое влечение, сказано очень много. Но нас сегодня интересует, как именно имбирь влияет на сосуды.

В составе имбирного корня есть вещество, которое называется гингерол (от «ginger» – имбирь). Раз оно названо в честь самого растения, нетрудно догадаться, что оно уникально, и встречается только в имбире. Именно гингеролу и другим эфирным маслам имбирь обязан своим необыкновенным запахом и вкусом. Интересно то, как гингерол действует на организм млекопитающих: ученые из Австралии давали сушеный корень имбиря лабораторным крысам, и после этого замеряли уровень кислорода в их крови. Результат просто невероятен – гингерол увеличивает насыщение крови кислородом на 21%.

Что это означает на практике? Имбирь помогает похудеть, потому что высокий уровень кислорода необходим для сжигания жиров при физических нагрузках. Но ведь в сосудах тоже содержится жир, причем опасный, а гингерол позволяет избавиться и от него. Значит, людям, страдающим варикозным расширением вен, однозначно можно рекомендовать имбирь. Вы можете приобрести этот корень и заваривать вкусный, ароматный чай у себя дома.

Имбирный чай для укрепления сосудов:

  • Свежий тертый имбирь – 4 столовых ложки;

  • Цедра одного лимона;

  • Мед по вкусу.

Поместите имбирь и цедру в стеклянный или фарфоровый заварочный чайник емкостью не менее одного литра, залейте ингредиенты кипятком и настаивайте полчаса. Затем налейте чай в кружку, подождите, пока он остынет до температуры 50-60 градусов, и добавьте меда. Такой чай не только прекрасно очищает сосуды при варикозе, но также спасает от сезонных простуд, мигреней и менструальных болей.

Узнайте больше: Польза и вред имбиря, его свойства и способы применения

Черника

При слове «черника» мы обычно задумываемся об остроте зрения, но эта вкусная ягода, оказывается, может помочь и при варикозном расширении вен. Группа ученых из Флоридского университета под руководством доктора Сары Джонсон провела любопытнейшее исследование, в котором приняли участие две группы женщин зрелого возраста (по 24 в каждой).

Первая группа на протяжении двух месяцев ежедневно получала по 22 г концентрированного экстракта черники. Это количество эквивалентно ста граммам свежих ягод. А вторая группа испытуемых получала пустышку – плацебо. По окончании эксперимента было установлено, что черника снижает артериальное давление в среднем на 5-6%, а также увеличивает содержание оксида азота в крови на целых 68,5%! Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, тем самым препятствуя повышению давления.

Доктор Джонсон сделала вывод: регулярное употребление черники останавливает переход предгипертонического состояния в клиническую гипертонию. А здесь прослеживается прямая связь с варикозной болезнью – если сосуды не подвергаются усиленной нагрузке, то нет и повышенного риска образования венозных узлов. Экстракт черники можно приобрести в любой аптеке, это очень популярная пищевая добавка. Но лучше всего употреблять в пищу свежие или замороженные ягоды, которые сейчас продаются практически в любом супермаркете.

Конский каштан

Об этом дереве наверняка слышали все, у кого есть проблемы с венами на ногах. Из цветков, листьев и плодов конского каштана изготавливают лечебные мази против варикоза, тромбофлебита, отеков и гематом. Есть и препараты в таблетках для приема внутрь. Но зачем тратить деньги на лекарства и травить организм сопутствующей химией, если можно обратиться за бесплатной помощью к природе?

Активные действующие вещества конского каштана – эскулин и эсцин – оказывают благотворное влияние на сосуды:

  • Ускоряют венозный кровоток;

  • Борются с ломкостью капилляров;

  • Мешают образованию тромбов;

  • Уменьшают отеки в ногах;

  • Стимулируют выработку антитромбина – вещества, отвественного за естественную защиту сосудов от тромбофлебита.

Самостоятельно собрав цветки и плоды конского каштана, можно сделать у себя дома настоящую «аптечку скорой помощи» для варикозных вен. Ниже вы видите лучшие народные рецепты.

Настойка из конского каштана от варикоза:

  • Каштаны с кожурой – 100 грамм;

  • Водка – 0,5 литра.

Мелко изрубите каштаны, сложите в литровую банку, залейте водкой, укупорьте и спрячьте в темное, сухое место на одну неделю. Готовую настойку процедите, и употребляйте внутрь по 10 капель 3-4 раза в день на протяжении месяца, а также для компрессов: на ночь прикладывайте к больному месту марлю, смоченную настойкой, сверху укрывайте целлофаном и перевязывайте теплым шарфом.

Целебный отвар из кожуры конского каштана:

  • Каштаны с кожурой – 5 штук;

  • Вода – 2 литра.

Очистите плоды от зеленой кожуры, сложите её в эмалированную кастрюлю, залейте двумя литрами холодной воды, вскипятите и варите на медленном огне 10 минут. Затем процедите и остудите отвар, и храните его в холодильнике. Принимайте за полчаса до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке в течение месяца.

Мазь от варикоза из цветков конского каштана:

  • Цветки каштана – 5 столовых ложек;

  • Рафинированное подсолнечное масло – 0,5 литра.

В маленький эмалированный ковшик или сотейник сложите каштановые соцветия, залейте их маслом и поставьте все на водяную баню на один час. Затем процедите, остудите, перелейте в стеклянную баночку и поставьте в холодильник. Перед сном смазывайте этой мазью пораженные варикозом участки.

Иглица шиповатая

Это лекарственное растение также известно под названием рускус. Оно произрастает почти по всей территории Европы, в частности на Кавказе, в Крыму и в Закавказье. Сушеные корневища иглицы шиповатой можно приобрести в аптеке и приготовить из нее целебный отвар или настой против варикозного расширения вен. В составе этого вечнозелёного кустарника рода спаржевых находятся особые вещества – стероидные сапонины под названием рускогенин и неорускогенин.

Они оказывают на организм полезное воздействие:

  • Стимулируют циркуляцию крови в периферических сосудах и мелких капиллярах;

  • Выводят из межклеточного пространства лишние молекулы воды, снимая тем самым отеки с ног;

  • Укрепляют стенки сосудов и капилляров, повышают тонус и упругость кожи;

  • Препятствуют отложению холестерина на внутренней поверхности сосудов;

  • Ускоряют лимфоток и активизируют клеточный метаболизм.

Витамин C укрепляет сосуды

Мы привыкли думать, что витамин C – это что-то вроде энергетика, помогающего быстрее справиться с сезонной простудой.

Но функции аскорбиновой кислоты в человеческом организме намного шире и значительнее:

  • Витамин C участвует в синтезе гормона адреналина, а значит, прямо влияет на нашу устойчивость перед стрессами;

  • Этот же витамин необходим для достаточного усвоения железа и выработки красных кровяных телец – эритроцитов, вот почему дефицит аскорбиновой кислоты приводит к ухудшению качества крови;

  • Наконец, главное – витамин C нужен для нормального венозного кровотока, тщательного удаления из крови вредных примесей, продуктов распада и липопротеинов низкой плотности, того самого «плохого» холестерина, который закупоривает наши сосуды.

Людям, страдающим варикозным расширением вен, или имеющим предрасположенность к этому недугу, категорически нельзя допускать дефицита витамина C в организме.

Как узнать, что вам не хватает аскорбиновой кислоты? Вот несколько признаков:

  • Частые и долгие простуды;

  • Депрессия или апатия;

  • Плохо заживающие ссадины, синяки и порезы.

При варикозе и тромбофлебите назначают Аскорутин – препарат на основе витамина C и витамина P (рутина). Такой тандем позволяет одновременно улучшить и очистить кровь, а также укрепить стенки сосудов и капилляров. Но дозировка, принятая в нашей стране, не даёт выраженного терапевтического эффекта.

Зарубежные специалисты для укрепления сосудов назначают по 530 мг Витамина С в сутки, в то время как наши терапевты все ещё полагают, что 60 мг витамина C в день взрослому человеку достаточно.

ТОП 20 продуктов по содержанию витамина C

  1. Шиповник сушеный – 1200 мг/100 г;

  2. Шиповник свежий – 470 мг/100 г;

  3. Паприка сладкая красная – 250 мг/100 г;

  4. Смородина черная и облепиха свежая – 200 мг/100 г;

  5. Петрушка свежая и паприка зеленая сладкая – 150 мг/100 г;

  6. Капуста брюссельская – 120 мг/100 г;

  7. Черемша и укроп свежие – 100 мг/ 100 г;

  8. Киви – 71-92 мг/ 100 г;

  9. Капуста цветная и рябина красноплодная – 70 мг/100 г;

  10. Апельсины, папайя, клубника, земляника и капуста краснокочанная – 60 мг/100 г;

  11. Шпинат свежий и хрен тертый – 55 мг/100 г;

  12. Капуста кольраби – 50 мг/100 г;

  13. Грейпфруты и капуста белокочанная – 45 мг/100 г;

  14. Щавель свежий – 43 мг/100 г;

  15. Лимоны– 40 мг/100 г;

  16. Мандарины – 38 мг/100 г;

  17. Печень говяжья – 35 мг/100 г;

  18. Крыжовник и брюква – 30 мг/100 г;

  19. Редька горькая – 29 мг/100 г;

  20. Горошек зеленый свежий и редис – 25 мг/100 г

Витамин E против варикоза

Токоферол – это главный природный антиоксидант. Он защищает наши клетки от губительного воздействия свободных радикалов, препятствует преждевременному старению, участвует в синтезе коллагена и эластана. Как только его за это не называют: витамином молодости и красоты, защитником от рака, хранителем материнства. Укрепление клеточных мембран – это именно та функция токоферола, которая нас сегодня интересует. Без достаточного количества витамина E в организме кожа и мышцы становятся дряблыми, стенки сосудов и капилляров тоже слабеют, и в итоге вы получаем все печальные предпосылки к развитию варикозной болезни.

Витамин E относится к жирорастворимым веществам, и содержится преимущественно в растительных маслах.

Каждый день организм взрослого человека должен получать не менее 20 мг токоферола, а для будущих мам и больных варикозом дозировка может быть увеличена до 200, 400 или даже 1000 мг – это предельно допустимый максимум.

ТОП 20 продуктов по содержанию витамина E

  1. Масло из пророщенных зерен пшеницы – 300 мг/100 г;

  2. Масло соевое – 170 мг/100 г;

  3. Масло хлопковое – 100 мг/100 г;

  4. Масло подсолнечное – 75 мг/100 г;

  5. Орехи миндальные – 27 мг/100 г;

  6. Орехи лесные (фундук) – 25,5 мг/100 г;

  7. Маргарин кондитерский – 25 мг/100 г;

  8. Масло кукурузное и льняное, орехи грецкие – 23 мг/100 г;

  9. Бобы соевые – 17,3 мг/100 г;

  10. Масло арахисовое – 14 мг/100 г;

  11. Кукуруза и арахис – 10 мг/100 г;

  12. Масло кокосовое – 8 мг/100 г;

  13. Масло оливковое – 7 мг/100 г;

  14. Гречка ядрица – 6,65 мг/100 г;

  15. Пшеничная крупа – 6,5 мг/100 г;

  16. Орехи кешью – 5,7 мг/100 г;

  17. Абрикосы сушеные (курага) – 5,5 мг/100 г;

  18. Рожь – 5,3 мг/100 г;

  19. Облепиха свежая – 5 мг/100 г;

  20. Хлеб цельнозерновой – 3,8 мг/100 г.

Омега 3 при варикозе и тромбофлебите

Полиненасыщенная жирная кислота омега 3 была открыта датским ученым Дайербергом, который посвятил два года научной работы исследованию здоровья жителей крайнего севера. Не смотря на очень жирный и питательный рацион (преимущественно оленина, морская рыба и китовый жир) эскимосы не страдают ожирением, диабетом и гипертонией, и в большинстве своем доживают до глубокой старости. Разгадка феномена кроется в омега 3.

Омега-3 состоит из двух жирных кислот:

  • эйкозапентаеновой (ЭПК);

  • докозагексаеновой (ДГК).

Третья, самая полезная омега, не единственная известная науке – есть ещё омега 6 и омега 9. Чтобы сохранять крепкое здоровье, человек должен соблюдать правильный баланс между потреблением омега 3, омега 6 и омега 9. Все они относятся к ненасыщенным жирам и входят в состав клеточных мембран нашего организма. Сосуды остаются чистыми и крепкими, пока шестая и девятая омеги преобладают над третьей не более чем в 2-3 раза. А мы с вами питаемся так, что это соотношение равно, в лучшем случае, 10:1 (а то и 100:1), а об избытке вредных, насыщенных жиров, и говорить нечего.

При варикозном расширении вен нужно постараться убрать из своего рациона насыщенные жиры, при этом обогатив его полиненасыщенной кислотой омега 3. Ведь чем больше холестерина накопится на стенках сосудов, тем быстрее будет прогрессировать варикоз, не говоря уже об угрозе атеросклероза, тромбофлебита, инфаркта и инсульта. Кроме того, омега 3 улучшает память и стимулирует работу мозга, препятствует развитию старческого слабоумия и болезни Альцгеймера, предохраняет от онкологических заболеваний, помогает противостоять нервным стрессам и действует как заживляющее средство при язвенных поражениях ЖКТ.

Узнайте больше: Интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3

ТОП 20 продуктов по содержанию омега 3

  1. Рыбий жир – почти на 100% представляет собой омега 3;

  2. Семена испанского шалфея (чиа) – 19 г/100 г;

  3. Семена льна – 18,1 г/100 г;

  4. Печень трески – 15 г/100 г;

  5. Масло рапсовое – 10,3 г/100 г;

  6. Масло оливковое первого отжима – 9 г/100 г;

  7. Семена конопли – 8,1 г/100 г;

  8. Орехи грецкие– 6,8 г/100 г;

  9. Скумбрия – 5,3 г/100 г;

  10. Тунец – 3,2 г/100 г;

  11. Сельдь атлантическая – 3,1 г/100 г;

  12. Форель – 2,6 г/100 г;

  13. Лосось – 2,3 г/100 г;

  14. Палтус – 1,8 г/100 г;

  15. Бобы соевые – 1,6 мг/100 г;

  16. Пророщенные зерна овса – 1,4 мг/100 г;

  17. Масло кунжутное– 1,3 г/100 г;

  18. Масло каноловое – 1,2 г/100 г;

  19. Масло подсолнечное – 1,1 г/100 г;

  20. Шпинат – 1 г/100 г.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Гинкго Билоба и Готу Кола: чудо природы для сосудов

О необыкновенных свойствах дерева гинкго мир узнал из китайской медицины. Эти 30-40 метровые великаны произрастают почти на всей территории юго-восточной Азии и считаются одними из древнейших растений на планете. Достаточно сказать, что гинкго происходит от доисторических папоротников, а вовсе не является хвойным деревом, как считалось ранее.

В составе листьев гинкго билоба присутствует целый набор уникальных веществ:

  • Гинкголиды и билобалиды, названные так в честь самого растения;

  • Флавоновые гликозиды;

  • Калий, кальций и фосфор;

  • Тимин, фитостерин, маргенин и аспараин.

Гинкголиды и билобалиды делают стенки кровеносных сосудов более эластичными, а также расширяют их, что способствует снижению артериального давления. Гликозиды нейтрализуют свободные радикалы и укрепляют фосфолипидные мембраны клеток, что очень важно для здоровья головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Регулярный приём экстракта гинкго билоба улучшает память и повышает концентрацию внимания, защищает от варикозной болезни, рассеянного склероза, ревматоидного артрита и онкологических заболеваний.

Лекарственное растение готу кола тоже пришло в Европу из Азии. Оно произрастает в Индии, на Филиппинах и Шри-Ланке и упоминается в медицинских трактатах аюрведы. Считается, что древние индусы заинтересовались долгожительством слонов, и предположили, что к этому феномену имеют отношение сочные листья готу колы – излюбленное лакомство тяжеловесов. Опыт целителей подтвердил догадку: вещества, содержащиеся в этом растении, стимулируют мозговое кровообращение, укрепляют сосуды и капилляры, улучшают память и позволяют сохранять ясность ума до глубокой старости.

Цинк и кремний – важнейшие минералы при варикозе

Цинк часто называют минералом молодости и красоты, потому что от него напрямую зависит состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Этот микроэлемент присутствует в 98% клеток нашего организма и участвует в процессе выработки лимфоцитов и эритроцитов – белых и красных кровяных телец. Очень важную роль играет цинк в правильном функционировании репродуктивной системы. Дефицит этого минерала тормозит половое созревание, ухудшает качество спермы и даже может стать причиной выкидыша. Но сегодня нам хотелось бы подчеркнуть, что цинк просто необходим при варикозном расширении вен.

Без достаточного количества цинка сосуды и капилляры становятся хрупкими и ломкими, а на их внутренней поверхности появляются мелкие изъязвления, к которым прирастают молекулы холестерина. Так и образуются бляшки – виновники непроходимости артерий. Венам тоже приходится несладко без цинка, ведь от него зависит правильная консистенция и состав крови. Хронический недостаток этого элемента со временем приводит к тромбозу – закупорке вен кровяными сгустками. Для предупреждения варикозного расширения вен нужно каждый день получать с пищей около 15-40 мг цинка. Если вы занимаетесь спортом, или ваша профессиональная деятельность сопряжена с физическими нагрузками, то цинка требуется ещё больше, поскольку он выводится из организма с потом.

Кремний не менее важен при варикозе, ведь он участвует в формировании соединительных тканей и отвечает за эластичность наших сосудов. Этот минерал необходим для синтеза эластина и коллагена, он нужен человеку для быстрого восстановления после травм. Без достаточного количества кремния не срастаются переломы, не заживают раны и ссадины. А если у вас есть предрасположенность к варикозу, вам тем более нельзя допускать дефицита этого минерала, ведь без кремния сосуды и капилляры не могут сохранять прочность и своевременно регенерироваться.

У пожилых людей, страдающих атеросклерозом, при обследовании выявляется критический недостаток кремния в аорте.

ТОП 20 продуктов по содержанию цинка

  1. Устрицы – 60 мг/100 г;

  2. Печень телячья и отруби пшеничные – 16 мг/100 г;

  3. Угорь – 12 мг/ 100 г;

  4. Говядина – 9,5 мг/ 100 г;

  5. Семя маковое – 8,1 мг/ 100 г;

  6. Дрожжи сухие – 8 мг/ 100 г;

  7. Семя кунжутное – 7,8 мг/ 100 г;

  8. Семечки тыквенные– 7,5 мг/100 г;

  9. Сердца куриные – 7,3 мг/100 г;

  10. Орехи кедровые – 6,5 мг/100 г;

  11. Печень баранья – 5,9 мг/100 г;

  12. Семечки подсолнечника – 5,6 мг/100 г;

  13. Семя льна – 5,5 мг/100 г;

  14. Орехи пекан – 5,3 мг/100 г;

  15. Мука соевая – 4,9 мг/100 г;

  16. Язык говяжий – 4,8 мг/100 г;

  17. Бобы соевые – 4,2 мг/100 г;

  18. Орех бразильский – 4,0 мг/100 г;

  19. Желток куриного яйца – 3,9 мг/100 г;

  20. Чечевица– 3,8 мг/100 г.

ТОП 20 продуктов по содержанию кремния

  1. Рис – 1240 мг/100 г;

  2. Овес– 1000 мг/100 г;

  3. Просо – 754 мг/100 г;

  4. Ячмень– 600 мг/100 г;

  5. Бобы соевые – 177 мг/100 г;

  6. Гречка– 120 мг/100 г;

  7. Фасоль– 92 мг/100 г;

  8. Рожь – 85 мг/100 г;

  9. Горох – 83 мг/100 г;

  10. Чечевица – 80 мг/100 г;

  11. Кукуруза – 60 мг/100 г;

  12. Пшеница твердых сортов – 48 мг/100 г;

  13. Пшеница мягких сортов – 47,5 мг/100 г;

  14. Хлопья овсяные – 43 мг/100 г;

  15. Толокно овсяное – 14 мг/100 г;

  16. Виноград– 12 мг/100 г;

  17. Персик – 10 мг/100 г;

  18. Груша – 6,0 мг/100 г;

  19. Крупа манная – 5,9 мг/100 г;

  20. Абрикос– 5 мг/100 г.

Важнейшая роль кремния в сохранении здоровья сердца и сосудов давно доказана, но проблема сохраняется, поскольку обеспечить организм этим минералом в нужных количествах очень сложно. Мы способны усвоить лишь около 4% кремния, поступающего с пищей, а нужно нам 5-20 мг в день.

Оптимальным решением при варикозе является назначение витаминно-минеральных комплектов с добавлением цинка и кремния. Но не стоит забывать и о продуктах, богатых этими минералами.

Активированная вода с отрицательным ОВП

Аббревиатура ОВП расшифровывается как «окислительно-восстановительный потенциал». Давайте разберемся, как влияет на наш организм вода с положительным и отрицательным потенциалом.

Обычная питьевая вода, в том числе чистая, бутилированная, имеет положительный ОВП. А человек почти на 80% состоит из воды. Когда мы пьем, положительно заряженные молекулы H2O вступают в реакцию с нашими клетками и отнимают у них электроны. Происходит окислительно-восстановительный процесс, из-за которого клеточные мембраны и органоиды наших клеток повреждаются и изнашиваются, поэтому организм с годами стареет. Обойтись без воды человек никак не может. Но что, если употреблять в пищу воду с отрицательным ОВП? Такая мысль посетила ученые умы давно – например, в СССР активированная вода получила одобрение Минздрава ещё в 1988 году. Чем же она так полезна?

Если вода, которую мы пьем, имеет схожий с нашей внутренней средой ОВП, нашим клеткам не приходится тратить энергию на её усвоение. Ткани мгновенно насыщаются живительной влагой, и в теле не образуются свободные радикалы – виновники преждевременного старения, рака и прочих напастей. Ну, а если питьевая вода имеет резко отрицательный ОВП, она и вовсе подпитывает наши клетки, омолаживает их и продлевает жизнь.

Активированной водой можно умываться, омывать больные участки тела, и, конечно же, пить её . Это полезно не только при варикозном расширении вен, но и при сотнях других заболеваний. Живая вода с отрицательным ОВП – это в буквальном смысле панацея, ведь она сохраняет молодость и красоту, и при этом не имеет абсолютно никаких противопоказаний.

Узнайте больше: Вода для разжижения крови – как сделать идеальную воду для питья?

На сегодняшний день изобретено немало удобных и простых приборов для приготовления живой и мертвой воды в домашних условиях. Все они работают по одному и тому же принципу: производят электролиз обычной водопроводной воды и разделяют её на две фракции. Около анода образуется вода с положительным ОВП (мертвая), а около катода – с отрицательным ОВП (живая). Мертвую воду используют для обеззараживания и заживления ран, а живую пьют, умываются ею и поливают комнатные растения, чтобы те быстрее росли.

Автор статьи: доктор медицинских наук, врач-терапевт Мочалов Павел Александрович

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here