Как бороться с варикозом на ногах?

Детальное описание для наших читателей: как бороться с варикозом на ногах? на сайте варикоз-излечим.рф в подробностях и с фотографиями.

Варикозное расширение вен – распространенный недуг, который мешает многим людям. Особенно часто им страдают женщины зрелого возраста, хотя в последнее время заболевание стало появляться у юных девушек и молодых людей. Разберемся, как бороться с варикозом на ногах.

как бороться с варикозом на ногах

Способы борьбы с варикозом

Содержание

Общая информация про варикоз

Нарушения в работе клапанов вен приводят к появлению застоев и истончению стенок сосудов, именно так и проявляется варикоз. Заболевание чаще всего проявляется на венах нижних конечностей, хотя существует варикозное расширение вен желудка, пищевода, органов малого таза, а у мужчин – в семенном канатике или яичках.

Важно!

У женщин варикоз встречается в 3 раза чаще, чем у представителей сильного пола.

Причины появления

Особенности в работе вен – кровь движется только в одну сторону благодаря работе венозных клапанов. Это помогает циркулировать крови по всему организму. Существует ряд причин, провоцирующих появление нарушений в работе кровеносных сосудов:

  • Аномалии развития стенок сосудов – наследственный фактор;
  • Гиподинамия, неправильное питание, стресс;
  • Продолжительная интенсивная нагрузка на нижние конечности: напряженные тренировки, работа на ногах (учителя, продавцы, профессиональные спортсмены);
  • Лишний вес;
  • Гормональные изменения в организме: беременность и роды, климакс, гормонотерапия.
  • Заболевания сердца, повышенное внутрибрюшное давление.

Симптомы болезни

Варикоз на ногах легко диагностируется, но его первые признаки обычно остаются без внимания:

  • Ощущение жжения и тяжести в ногах;
  • Отечность нижних конечностей, боли;
  • Ночные судороги;
  • Появление венозных узелков, уплотнений;
  • Дерматиты, изменение цвета кожи на ногах.

На этой стадии необходимо предпринять меры по устранению симптомов, чтобы не допустить прогрессирование варикоза. При отсутствии лечения могут появиться следующие осложнения:

  • Варикозная экзема;
  • Образование тромбов;
  • Трофические язвы.

Важно!

Тромбофлебит может стать причиной летального исхода, а трофические язвы привести к ампутации.

Диагностика

За подтверждением диагноза варикозного расширения вен необходимо обратиться к флебологу или сосудистому хирургу. После визуального осмотра врач может назначить следующие исследования:

  • Ангиография с контрастным веществом определяет состояние вен и наличие тромбов или опухолей;
  • Ультразвуковое исследование вен помогает оценить стадию развития болезни, расширение сосудов, размеры просветов и обнаруживает тромбы;
  • Дуплексное сканирование показывает состояние вен точнее, чем УЗИ, выдавая цветное трехмерное изображение.

как бороться с варикозом на ногах

Диагностика варикоза нижних конечностей

Лечение

Варикозное расширение вен – заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Борьба с варикозом ног важна для сохранения здоровья и привычной активности. Существует несколько основных методов устранения недуга: хирургический, медикаментозный или с помощью народных средств.

Хирургическое лечение

В запущенных случаях варикоза, когда консервативные методы не дают результата, врачи рекомендуют провести оперативное вмешательство. Существует несколько разновидностей хирургического лечения, которые выбираются в зависимости от состояния пациента.

  • Склеротерапия предполагает введение в пораженный сосуд специального состава, склеивающего вены, он не допускает обратный ток крови. Процедура относится к малоинвазивным (минимальное травмирование организма), поэтому ее длительность составляет около 10-15 минут и не имеет послеоперационного периода восстановления.
  • Радиочастотная или лазерная абляция проводится, если повреждены вены не более 5 мм и находятся прямо под кожей, а болезнь еще не перешла в тяжелую стадию. Лазер или частоты попадают к венам через зонд, где происходит спаивание соединительной ткани, выстилающей сосуды. После манипуляций реабилитационного периода нет, но в первое время необходимо носить компрессионное белье и выполнять укрепляющие упражнения.
  • Микрофлебэктомию приводят, когда нужно устранить небольшие участки больных сосудов. Иссечение проводится специальной иглой с закрученным концом под местной анестезией. Восстановление после резекции длится 5-7 дней, после чего важно выполнять рекомендации специалистов и носить компрессионный трикотаж.
  • Классическая флебэктомия – самый травмоопасный метод лечения варикоза ног. Под общим наркозом удаляется большая часть вены или она целиком. Реабилитация занимает продолжительное время, поэтому данный способ используют только в самых серьезных случаях.

как бороться с варикозом на ногах

Хирургические методы лечения варикоза

Аптечные средства

Консервативная терапия варикоза включает в себя использование компрессионного трикотажа, наружных средств (мазей, гелей и кремов) и прием таблеток. Врачи назначают комплексное лечение заболеваний вен для избавления от основных симптомов:

  • Венотонизирующие медикаменты укрепляют стенки сосудов, не допускают их деформации: Троксевазин, Детралекс и Вазокет;
  • Кроверазжижающие препараты препятствуют возникновению застоев, защищают от тромбообразования. Чаще всего основным действующим веществом в этихсредствах является Гепарин – мазь Лиотон, Трентал, Гепатромбин и Гепарин Акри-гель;
  • Противовоспалительные лекарства избавляют от воспалительных процессов внутренних стенок вен: Индометацин, Диклофенак.

Компрессионное белье

Чтобы бороться с варикозом на ногах в домашних условиях может потребоваться лечебный трикотаж. Существуют гольфы, чулки и колготки, с различной степенью сжатия. Чтобы правильно подобрать компрессию необходимо обратиться к врачу, он подберет белье в зависимости от состояния ваших сосудов. Ткань оказывает определенное давление, благодаря чему улучшается отток крови от нижних конечностей к сердцу, снижается нагрузка на вены.

Народные рецепты

При появлении первых признаков варикозного расширения вен можно использовать и рецепты традиционной медицины, они дополнят лечение и помогут быстрее устранить симптоматику болезни.

  • Протирайте больные участки яблочным уксусом 2-3 раза в день, это поможет укрепить стенки сосудов;
  • Обильно смочите ткань или марлю настойкой чистотела, получившийся компресс нанесите на пораженную область и оставьте на 1 час. После снятия обработайте ноги нерафинированным маслом подсолнечника. Процедуру проводите ежедневно в течение недели, сделайте перерыв 10 дней. Полный курс состоит из трех таких циклов.
  • Укрепить сосуды поможет компресс из измельченной полыни, смешанной с простоквашей. Закрепите обильно смоченную повязку на больной области, ноги приподнимите. Курс лечения длиться 30 дней.
  • Улучшат состояние вен ног и отвары, принимаемые внутрь. Залейте кипятком измельченные шишки хмеля, оставьте на 15 минут настояться. Принимайте по одному стакану свежего отвара ежедневно.

как бороться с варикозом на ногах

Ингредиенты для лечения варикоза народными рецептами

Профилактика

Соблюдая определенные правила можно обезопасить себя от появления варикоза или замедлить его развитие. Существует ряд рекомендаций, которые необходимо выполнять:

  • Откажитесь от неудобной узкой обуви на высоком каблуке и от тесной одежды;
  • Не сидите, закинув ногу на ногу;
  • Поддерживайте здоровый вес, избавьтесь от лишних килограммов;
  • Занимайтесь спортом, делайте укрепляющие упражнения, больше гуляйте и катайтесь на велосипеде;
  • Старайтесь не проводить продолжительное время стоя или сидя;
  • Соблюдайте здоровое питание и питьевой режим;
  • Ведите здоровый образ жизни, избавьтесь от вредных привычек;
  • Избегайте косметических процедур, связанных с нагреванием: эпиляция теплым и горячим воском, бани и сауны;
  • Давайте отдыхать своим ногам: делайте расслабляющий массаж, пользуйтесь венотонизирующими кремами и гелями, перед сном кладите ноги на возвышенность, на подушку, чтобы восстановить кровоток.

Важно!

Если у вас генетическая предрасположенность к варикозному расширению вен, то обязательно следите за состоянием своих сосудов, соблюдайте все меры профилактики. При появлении первых признаков обязательно обратитесь к врачу.

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, которое встречается и у женщин, и у мужчин. Важно начинать лечение сразу, чтобы не допустить появления осложнений. В борьбе с варикозом ног помогают врачи флебологи и сосудистые хирурги, которые выстраивают терапию в зависимости от состояния больного. Для избавления от недуга используются народные, медикаментозные, хирургические способы.

Как бороться с варикозом на ногах?

Варикозное расширение вен или «по-народному» варикоз, — это заболевание, при котором из-за плохого венозного кровообращения начинают расширяться вены.

При этом вены, как правило, приобретают голубовато-фиолетовую или красную окраску, становятся болезненными и некрасивыми (появляются варикозные узлы). Вены начинают увеличиваться в размерах и опухать.

Варикоз может появиться и у женщин и у мужчин, но чаще всего им страдают представительницы женского пола. Группа риска – это люди в возрасте от 30 лет, у детей варикоз бывает очень редко. В большинстве случаев, люди замечают варикозное расширение вен либо под коленкой, либо на голенях.

как бороться с варикозом на ногах

Причина варикоза — это плохо работающие клапаны

Причина появления варикоза – это неправильно функционирующие клапаны вен. Вены имеют односторонние клапаны (они пропускают кровь только в одну сторону – к сердцу, нижний клапан при этом закрыт), которые препятствуют току крови в обратном направлении.

Когда эти клапаны выходят из строя, кровь начинает накапливаться в венах, а не продолжать свой путь к сердцу. Чаще всего варикоз появляется на ногах, это происходит потому, что вены нижних конечностей наиболее удалены от сердца, при этом на кровь, поднимающуюся по венам, действует сила тяжести.

Другие распространённые причины варикоза:

  • Хронические заболевания клапанов сердца
  • беременность
  • «Стоячая» или «сидячая» работа
  • Повышенное внутрибрюшное давление (может создаваться при длительных натуживаниях, при занятиях с железом, при хронических запорах и т.д.)
  • Ожирение (большой вес тела увеличивает давление на ноги)

Начальные симптомы варикоза – это тяжесть, жжение в ногах, которые многими не воспринимаются всерьёз.

На данном этапе можно не дать болезни развиваться с помощь компрессионного белья или специальных упражнений.

Затем появляются «заметные симптомы», варикозные узлы, которые хорошо просматриваются. При этом человек чувствует боль в ногах.

Если варикоз не лечить, то могут появиться осложнения, в виде

  1. варикозной экземы,
  2. трофической язвы,
  3. тромбофлебита и т.д.

В свою очередь трофическая язва может привести к ампутации конечности, тромбофлебит может привести к осложнениям в виде тромбов, которые могут привести к смерти.

Диагностика варикозного расширения вен

как бороться с варикозом на ногах

Для диагностики варикозного расширения вен, врачу, как правило, достаточно визуально изучить ваши ноги. Также он тщательно расспросит вас о симптомах или боли, которую вы испытываете.

Иногда этого недостаточно и врач направляет вас на узи вен. Это метод диагностики, при котором используются звуковые волны высокой частоты. Он позволит врачу увидеть, как кровь течет в ваших венах, провести ряд специальных медицинских тестов, чтобы точно диагностировать места расширения.

Также иногда используется ангиография, чтобы дополнительно изучить ваши вены. Во время ангиографии, применяется специальный краситель, который вводится в ваши ноги, затем эта область сканируется с помощью рентгеновских лучей. Этот краситель хорошо виден на рентгеновских снимках, что может помочь врачам при обследовании.

Диагностика варикоза очень важна, так как его можно спутать с другими заболеваниями, например, можно ошибочно подумать, что частый отёк ног – это начальная стадия варикоза, хотя он может быть вызван тромбами.

Лечение и профилактика

Большинство врачей при лечении варикоза придерживаются консервативных или малоинвазивных методов. Например, можно получить рекомендацию по изменению образа жизни, вместо более радикальных методов лечения.

Эти изменения в образе жизни могут помочь предотвратить появление варикозного расширения вен:

  • Не стойте и не сидите в течение длительного периода времени
  • Избегайте чрезмерного пребывания на солнце
  • Сбросьте лишние килограммы (или поддерживайте здоровый вес)
  • Занимайтесь специальными упражнениями для укрепления мышц ног (именно они толкают кровь вверх)
  • воздерживаться от длительно принятых поз «нога на ногу»
  • Если чувствуете усталость в ногах, дайте им отдохнуть, полижите 5-10 минут с поднятыми вверх ногами (это поможет разгрузить ваши клапаны)
  • Положите ваши ноги выше уровня головы во время сна (в этом случае сила тяжести поможет крови течь к сердцу)

Если у вас есть генетическая предрасположенность, т.е. близкие родственники болеют/болели варикозным расширением вен вы в обязательном порядке должны придерживаться вышеописанных методов профилактики, а при первых симптомах сразу же обращаться к врачу.

Лечебный трикотаж

Это способ лечения, к которому можно прибегнуть в домашних условиях без посещения врача. Компрессионный трикотаж может быть разных видов:

Также он имеет разную степень сжатия. Он оказывает давление на ноги, помогая крови течь к сердцу. Компрессионное бельё можно купить в аптеке.

Хирургическое лечение

как бороться с варикозом на ногах

Операция при варикозе

Если метод смены образа жизни не помогает, или у вас запущенный случай, переходят к более радикальным методам лечения.

Вены могут удалить с помощью хирургического вмешательства, под общей анестезией. После такой операции время восстановительного периода может составить от трех до шести недель. Во время процедуры хирург удаляет вены через небольшой разрез. Этот вид хирургического вмешательства Флебэктомия.

Это делается только тогда, когда варикозное расширение вен вызывает сильные боли или значительное ухудшение здоровья. Но, к счастью такие методы становятся всё менее распространёнными и на смену им приходят безболезненные, эффективные и не требующие местной анесезии методы:

  • Склеротерапия (В вену вводится специальный препарат, который склеивает её стенки и предотвращает ток крови по ней)
  • Лечение лазером (В вену вводится катетр и с помощью лазерного луча вена «запаивается»)
  • Радиочастотная абляция (В вену вводится катетр и с помощью радиочастотных волн вена «закрывается»)

Так что не обязательно ложится под нож, чтобы избавиться от надоедливых вен. К сожалению, если вена расширена, то восстановить её до прежнего здорового состояния уже нельзя, нужно либо следить чтобы болезнь не прогрессировала, либо «удалять» её из венозного кровотока.

как бороться с варикозом на ногах

После операции места проколов заклеивают

Варикоз однозначно нужно лечить, другого выхода нет. Если вы хотите вести нормальную активную жизнь заниматься спортом, то нужно от него избавиться. Если этого не сделать, то с течением времени можно приобрести разные осложнения. В тяжелых случаях может произойти разрыв вены и открыться кровотечение.

К тому же для многих женщин это серьёзная эстетическая проблема, ведь кто не хочет пощеголять своими красивыми ножками по пляжу в жаркий летний денёк? С видимым варикозом это будет «проблематично».

От варикоза можно избавиться, но при этом вы будете находиться в группе риска, и нет никаких гарантий, что он не вернётся вновь.

Доктор Агапкин рассказывает о варикозе (видео)

Как лечить варикоз в домашних условиях? Чем опасно данное заболевание, можно ли предотвратить появление варикоза

Автор: врач-терапевт Анна Денисова

При ведении сидячего образа жизни и наличии патологии стенок вен, возникают проблемы с сосудами ног.

Сила тяжести начинает препятствовать нормальному кровотоку, так как у вен низкий тонус.

Постепенно кровь застаивается в венах, возникает деформация сосудов, в результате этого развивается такое заболевание, как варикозное расширение вен.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: образ жизни и диета

Многие больные, страдающие данной патологией, даже не задумываются о том, как от нее избавиться, а главное, как вылечить варикоз в домашних условиях. Ведь многие люди слышали о возможности хирургического вмешательства, и уверены в том, что других способов для лечения нет и не может быть.

Прежде чем приступить к профилактике, соблюдении диеты, нужно знать об основных симптомах заболевания:

1. Поверхностные вены сильно расширяются. Их деформацию можно разглядеть даже невооруженным взглядом.

2. После долго стояния или хождения появляется отечность ног.

3. В нижних конечностях периодически возникает сильная боль ноющего характера.

4. В мышцах икр постоянные судороги.

5. На нижней части конечностей могут появиться уплотнения на коже, пигментация.

6. Постепенно вены становятся извитыми, их цвет меняется — до темно синего.

7. В ногах присутствует тяжесть, в местах нарушения кровообращения, сильное жжение.

Для того чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, нужно знать, как изменить свой образ жизни и правильно питаться. Наличие варикоза предполагает определенную корректировку своего прежнего образа жизни, причем его нужно как можно ближе приблизить к привычному.

Прежде всего, нужно отказаться от всех вредных привычек. ведь алкоголь способен негативно сказаться на сосудах, а также повысит риск развития такого заболевания, как тромбофелит.

Умываясь утром, нужно уделять достаточно внимания не только своему лицу и рукам, но и ногам. Благоприятное действие оказывает обливание своих ступней, а также принятие контрастного душа.

Перед сном принимайте ванночки с добавлением морской соли или отварами из лечебных трав. На протяжении всего дня нужно давать ногам отдыхать. Для этого ложитесь на диван, или пол, и поднимайте свои ноги так, чтобы они были выше уровня сердца.

Находясь дома, не обувайте тапочки и не надевайте носки. Не рекомендуется ношение высоких каблуков. Постарайтесь избегать любых длительных статистических и динамических нагрузок. Чаще отдыхайте, постоянно меняя свое положение тела.

В свой рацион питания также нужно внести небольшие изменения. Не кушайте мясо в большом количестве. Избегайте слишком соленой, копченой и жареной пищи. Постарайтесь сделать упор на таких продуктах как фрукты, овощи и морепродукты.

Обязательно контролируйте свой вес, так как если он в избытке, у вас будет не только варикоз, но и возникнут болезни, связанные с сердцем.

Физическая нагрузка достаточно полезна. Ноги должны больше находиться в движении. Но отдавайте предпочтение не просто спорту, а именно лечебной гимнастике. Эффективны будут прогулки на воздухе, занятия в бассейне. В этот период ноги максимально расслаблены, кровообращение в нижних конечностях будет постепенно восстанавливаться.

Приседания, прыжки, подъем тяжести — полностью исключите. Также не рекомендуются горячие бани. сауны, так как тепло приведет к снижению тонуса в венах, а значит, произойдет застой в крови.

Если прочитать все эти рекомендации, то может показаться то их достаточно много, и полностью следовать им просто невозможно. Но по сути ничего необычного и сложного во всем этом нет.

Главное — подойдите ко всему серьезно, и если вы действительно дорожите здоровьем, то примите во внимание все, что посоветует вам врач.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: лекарства

Для того чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, нужно знать какие препараты эффективны. Медикаментозное лечение является самым важным, в сочетании с общей комплексной терапией. Главные виды лекарств — это мази, крема, таблетки. Но независимо от лекарственной формы, все препараты можно разделить на несколько групп: флеботоники, кроверазжижающие. Рассмотрим данные группы более подробно.

Препараты, входящие в данную группу способны усилить кровоток, улучшить тонус сосудистой стенки. Самые популярные лекарства:

1. Детралекс. После курса лечения растяжимость венозной стенки снижается. Выпускается лекарство в виде таблеток, в день нужно принимать по две штуки.

2. Ангистакс. В основу препарата входят лекарственные травы. Выпускается он в виде геля, капсул. После нанесения, улучшается циркуляция крови в сосудах.

3. Репарил гель. Он обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Единственный минус лекарств в том, что они не избавляют от вздутых вен, а также от венозных углов. Но они способны устранить отеки, жжение. Можно использовать не только для лечения, но и в качестве профилактики.

Это вторая группа по эффективности, препараты, входящие в нее, обладают реологическими свойствами, разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов. Ниже представлен список самых известных и эффективных лекарств:

1. Лиотон. Лекарство изготавливается на основе гепарина. Обладает достаточно эффективными свойствами — улучшает циркуляцию крови, препятствует тому, чтобы образовывались тромбы.

2. Трентал. Текучесть крови в организме улучшается, при этом уменьшается вязкость. Не происходит склеивание таких элементов, как эритроциты и тромбоциты.

Перечисленные средства не способны избавить вас от варикозных вен, но отеки станут меньше. Использовать препараты можно не только в виде таблеток, но также и в качестве гелей и кремов. Делается это для профилактики тромбоза.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: народные средства

Наверняка не все знают, как вылечить варикоз в домашних условиях. Но сделать это можно, если заболевание находится на первых этапах развития и не запущено. Ниже представлен список самых эффективных рецептов настоек и отваров, которые используют для лечения заболевания.

• если в ногах чувствуется жжение и тяжесть, можно приготовить настойку на основе каланхоэ. Для этого возьмите растение в пропорции 1:1 со спиртом или водкой. В течение одного месяца натирайте ноги. В результате сетка должна полностью исчезнуть;

конский каштан. Для приготовления настойки вам нужно взять один литр водки и 50 грамм соцветий растения. Залейте их водкой и настаивайте в течение двух недель. При этом емкость с настойкой нужно каждый день встряхивать. После того как она будет готова, можно хранить ее в холодильнике. В течение одной недели пейте настойку по 2 столовые ложки, перед тем как собираетесь покушать. Делать это нужно три раза в день. После первого куса лечения, сделайте перерыв в пять дней, и вновь повторите курс лечения.

Лечение предусматривает не только принятие отваров и настоек, но и компрессы. Приготовить их можно самостоятельно дома. Вот некоторые из них:

1. Компресс из томатов. Возьмите помидор и мелко порежьте его. Затем возьмите бинт и положите порезанные помидоры на него, приложите к больному месту. Для того чтобы было удобно, можно обвязать бинт эластичным бинтом. Продержите его 2 часа, затем уберите и приложите новый. Сделать так необходимо три раза. Компресс удобен тем, что делать его можно каждый день.

2. Веточки вербы. Возьмите веточки растения и мелко подробите, переложите на марлю и приложите к больному месту. Продержите его несколько часов, затем уберите. При желании можно повторить несколько раз.

Лекарственные напитки полезны тем, что они очищают сосуды и кровь. Приготовить их можно следующим образом:

1. Подорожник, цветок ромашки возьмите в равных пропорциях и залейте кипятком. Берется следующая пропорция — 600 мл кипятка и 2 столовые ложки сбора. Кастрюлю поставьте на огонь и доведите до кипения, после чего уберите с огня и настаивайте всю ночь. Пить напиток нужно по 3/4 стакана, утром и перед сном.

2. Напиток на основе крапивы. Возьмите две столовые ложки крапивы и залейте стаканом кипятка. Дайте некоторое время настояться, после чего пейте по пол стакана, три раза в день. Курс лечения не менее одного месяца.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: компрессионное бельё

Для того чтобы поддержать правильное давление в нижних конечностях, врачи рекомендуют своим пациентам носить компрессионное белье. В медицине его можно назвать медицинским трикотажем. Это чулочно-носочные изделия, используемые при тромбозе и варикозе. Эффект от таких изделий следующий:

1. Эффект достигается благодаря поддерживания и сдавливания расширенных вен. Это позволяет кровеносному потоку перераспределиться к здоровым венам.

2. Постепенно улучшается кровообращение.

3. Если трикотаж подобрать правильно, то риск развития тромбозов снизится.

4. Главное то, что нет побочных эффектов и противопоказаний для ношения белья.

Тем, кто покупает белье первый раз, не нужно приобретать дорогое изделие. А также это не должно быть изделие второй степени компрессии, ведь ваша сосудистая система может его просто не выдержать. После того как вы походите в недорогом белье и привыкните к нему, можно купить что-то лучше.

Для того чтобы одевать изделие было легче, можно купить специальное приспособление. На руки рекомендуется одевать перчатки, чтобы не испортить ничего своим маникюром. В момент одевания ноги должны быть сухими. Лучше всего одевать компрессионный трикотаж утром, ведь в это время ноги отдохнувшие и не отекшие.

Теперь вы знаете, как вылечить варикоз в домашних условиях. В этом нет ничего сложного, главное набраться терпения и вовремя начать предпринимать нужные действия.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:

Главный редактор портала: Екатерина ДаниловаЭлектронная почта: [email protected]Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21Информация о размещении рекламы

Лечение варикоза на ногах в домашних условиях

Данное заболевание является лидером болезней среди женской половины общества. Проявляется оно выступающими венами, деформированными в своих размерах, сеточкой, звездочками. Эти признаки сопровождаются болевыми ощущениями, приносящими особое беспокойство по ночам. Как правило, имея такие симптомы, человек идет к доктору. Однако существует множество средств народной медицины, помогающих справиться с этим недугом. Лечение варикоза в домашних условиях допустимо, надо только иметь терпение и веру в успешный результат.

Статистика показывает, что многие женщины приобретают данное заболевание после рождения детей. Огромную роль в зарождении болезни играет наследственность. Также на проявлении недуга сказывается сидячая, стоячая работа. При такой деятельности варикоз нижних конечностей обязательно даст о себе знать. Следовательно, надо проводить своевременную профилактику, есть больше фруктовой, овощной продукции, по вечерам немного полежать с приподнятыми нижними конечностями.

Лечение варикозного расширения вен самостоятельно

Заметив симптомы надвигающейся болезни, надо идти в клинику. Доктор, проведя обследование, поставит диагноз, пропишет курс лечения болезни. Однако бороться с недугом, возможно, самостоятельно народными средствами, но после рекомендаций доктора.

  1. Широкое распространение получил отвар хмеля. Готовят его следующим образом: слегка измельчают, заливают кипятком на 15 минут для настаивания. Далее процеживают, остужают. Пить надо по стакану несколько раз на день. Лучше для каждого раза приготовить свежий отвар.
  2. Прорицательница Ванга, чтобы вылечить эту болезнь, давала совет ходить утром в носках из хлопка по росе, не снимать их до вечера.

Еще одним ее советом является напиток из яблок сорта «антоновка». Пить его следует перед сном, также утром натощак. Чтобы приготовить напиток, возьмите три яблока, залейте их литром кипятка и оставьте на несколько часов для настаивания. Затем яблоки можно размять прямо в жидкости. Напиток готов. По желанию, возможно, добавить в него мед. Данное средство хорошо очищает кровь, делает ее негустой, отгоняет бессонницу, возвращает аппетит. Не последнее место в борьбе с недугом занимает яблочный уксус. С его помощью делают растирание нижних конечностей. Проводится оно на протяжении месяца. Чтобы результат был лучше, возможно, сочетать растирание с употреблением внутрь стакана жидкости, приправленного ложкой яблочного уксуса. При сильном вздутии вен, когда видны бляшки, твердые на ощупь, на помощь приходят зеленые помидоры. Такое лечение болезни будет проходить долго, но эффект получится замечательный. Режут помидоры дольками, прикладывают к больным местам на ночь, зафиксировав, чтобы не упали. Лечение варикоза в домашних условиях осуществляется с помощью кислого молока. Добавляют в него мелко нарезанную полынь. Полученную смесь выкладывают на бинт, марлю, прикладывают к очагу поражения, хорошо зафиксировав. Сочетать эту примочку можно с питьем из яблок для достижения лучшего эффекта. Делают такие накладки в течение недели, затем столько же времени надо на перерыв, после которого процедуру можно повторить. Давно известно среди народных лекарей воздействие на организм человека крапивы. Хорошо помогает она также справиться с варикозом на ногах. Однако лечение крапивой потребует от больного терпения, пунктуальности. Это объясняется продолжительностью курса, занимающего почти полгода. Чтобы сделать настой из этой травы, возьмите ее большую ложку, смешайте с 250 граммами жидкости, поставьте на медленный огонь, доведите до кипения. Остудите, процедите, разделите на три части. Пить полученную жидкость надо перед едой три раза в день.

Варикоз в домашних условиях можно вылечить при помощи картофеля, находящегося всегда под рукой. Многие дают положительные отзывы этому простому продукту. Следует его натереть и приложить к очагу поражения. Такое действие снимает болевое ощущение. Если использовать картофель регулярно, вены втянутся, наступит значительное облегчение, произойдет укрепление сосудистой стенки. Когда вены сильно выступают из-за своей деформации, их обязательно надо лечить. Хорошим помощником в этом случае выступает конский каштан. Готовится настойка из него следующим образом: 50 грамм соцветий каштана смешивают с литром водки. Настаиваться такая смесь должна пару недель. Перед употреблением ее каждый раз надо хорошо встряхивать. Храниться полученная настойка должна в холодильнике. Принимать его следует по большой ложке до еды 7 дней. Затем делается перерыв на 5 дней. При необходимости курс лечения болезни можно повторить. Хороший результат получается при лечении недуга чесноком плюс маслом. В соотношении один к двум смешивают масло с измельченным чесноком. Полученную смесь накладывают на больное место. Делать такую процедуру лучше перед сном. Утром после промывки нижних конечностей наденьте носки, тем самым согревая очаги поражения.

Антиварикозный коктейль

Это средство также помогает при варикозе на ногах. Готовится оно довольно просто. Ядра миндаля размалываются, заливаются кипятком, к этой смеси добавляется ложка меда. Лекарственный препарат готов, можно начинать лечение болезни. Злоупотреблять таким снадобьем не надо. Принимайте до завтрака, перед сном.

Еще один рецепт готовится на основе каланхоэ от варикоза. Это растение относится к комнатным насаждениям, посадить его у себя может каждый. Возьмите литровую емкость. Наполните ее до половины листьями каланхоэ. Доверху залейте спиртом. Оставьте в темном месте на пару недель. Готовая настойка идет для протирания ступней каждый вечер. Успешный результат наступит скоро, уже после первых сеансов. При регулярном использовании этого снадобья, возможно, полное излечение от недуга.

Настой из листьев сирени

Варикозное расширение вен считается достаточно распространенным недугом. Однако не все сразу принимают необходимые меры по борьбе с ним. Как известно, лучше болезнь упредить, чем потом с ней бороться. Как мера профилактики при данном заболевании очень хорошо подойдет настойка из сирени и спирта. Данное средство можно также использовать и для лечения деформированных вен. Если делать натирания этим средством на протяжении целого месяца, успешный результат гарантирован.

Также хорошим средством, снимающим расширение вен, считается настой на базе цветков акации. При обильном натирании венозные узлы рассасываются.

Упражнение для чистки сосудов

Лечить варикоз на ногах дома, возможно, достаточно успешно. Главное, при этом, иметь желание избавиться от болезни, постоянно мучающих болевых ощущений, дискомфортного состояния. Есть специальное упражнение, способное оказать помощь в очистке сосудов. Надо встать на носочки, потом резко опуститься на пяточки. Повторяется оно до 50 раз. Затем идет минутный отдых. Выполняется упражнение в спокойной обстановке.

Примочки с эфирными маслами

Лечить варикоз нижних конечностей помогают также эфирные масла. Они способствуют укреплению сосудов, налаживают процесс кровотока. Если смешать необходимые эфирные масла, можно получить состав, чтобы избавиться от варикоза на ногах. Такой состав готовится по следующему рецепту: возьмите масла ромашки, лаванды, зверобоя, семян моркови, обычную питьевую воду. Смешайте вместе все эфирные ингредиенты. Обмакните в эту смесь кусочек мягкой ткани, отожмите, наложите на место, где наблюдается расширение вен на ногах. Проделывать эту процедуру можно ежедневно. Она помогает убрать жжение, очаги поражения.

Снять расширение вен помогут также эфирные масла: гераниевое, грейпфруктовое, можжевельниковое, апельсина, лимона, розмарина.

Целебные свойства бессмертника

Эфирные его масла считаются лучшими, используемыми, чтобы вылечить расширение вен на ногах. Получают их из цветков. По своей стоимости масло от варикоза, сделанное из цветков бессмертника, дорогостоящее. Располагает оно разным спектром воздействия:

  • снимает болевое ощущение;
  • убирает спазмы;
  • разрежает кровь внутри вен;
  • помогает избавиться от чувства дискомфорта.

Также оно наделено антикоагулянтными свойствами.

Когда использовать это масло регулярно, болезнь уйдет окончательно. Наносить его можно непосредственно на кожный покров по 2-4 капельки, затем втирать массирующими движениями.

Масляную смесь, возможно, приготовить, используя другие эфирные масла. Возьмите каплю масла бессмертника, грушанки, кипариса плюс три капельки базилика. Смешайте их. Полученную смесь капните на места, где виднеется расширение вен на ногах. Помассируйте легкими движениями. Массажные манипуляции продолжайте, пока эфирные пары впитаются в кожный покров. Проделывать данную процедуру желательно ежедневно.

Она имеет в своем составе тритерпены, флавоноиды. Они очень полезны, когда стоит задача вылечить расширение вен на ногах. Тритерпены улучшают тонус вен, делают их невосприимчивыми к деформации.

Календула имеет разные полезные свойства:

  • снимает воспаление;
  • останавливает кровотечение;
  • заживляет раны.

Рекомендуют ее, чтобы избавиться от болевых ощущений, отечности. Если применять ее продолжительное время, болезнь окончательно может отойти.

Масло от варикоза из календулы, возможно, приготовить по следующему рецепту:

  • возьмите горстку лепестков;
  • основательно их промойте;
  • растирайте до получения однородной консистенции;
  • нанесите на очаг поражения;
  • оставьте там до утра, затем промойте;
  • повторять эту манипуляцию следует ежедневно, пока расширение вен на ногах не пройдет окончательно.

Капустная примочка при варикозе

Как бороться с варикозом при помощи этого растения? В своем составе оно содержит питательные элементы, множество витаминов. Благодаря этому ее рекомендуют включать в рацион питания. Она улучшает работу всего организма.

Лечить болезнь нижних конечностей капустой позволяют находящиеся в ней сера, калий, витамины K, U. Капустные листья считаются превосходными народными средствами от варикоза на ногах. Просто их прикладывание к очагу поражения помогает убрать инфекцию, снять болевое ощущение, отечность.

Магнитотерапия

Данная процедура нормализует процесс кровообращения. Магнит при варикозе помогает победить болезнь в домашних условиях. Магнит останавливает образование тромбов.

Существует много аппаратов, использующих магнит в своей работе. Лечение они осуществляют, направляя магнитное поле на участок поражения. Посылаемые импульсы расходятся в разные направления. Нижняя конечность размещается между пластинами, на которые воздействует магнит своим полем. В итоге воспаление проходит, движение крови улучшается, пропадает ощущение тяжести. В данном случае, можно отметить, что магнит оказывает действительно хорошее воздействие при лечении варикоза.

Что еще можно предпринять при варикозе?

Лечить народными средствами данное заболевание надо после консультации доктора. Спросите, как бороться с варикозом, если попасть в клинику не получается? Убрать многие симптомы, либо не дать им развиваться дальше, возможно, соблюдая элементарные действия, движения в своем привычном образе жизни:

  • Не сидите, закинув ногу на ногу.
  • Часто меняйте свое местоположение, чередуйте движение с покоем.
  • Когда сидите, лежите, следите, чтобы положение нижних конечностей было слегка приподнятым.
  • Не носите очень высокие каблуки.
  • Избегайте тесной обуви.
  • Следите за питанием. В рационе все должно быть сбалансированным.
  • Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения.
  • Занимайтесь гимнастикой. Хорошо улучшают циркуляцию крови прогулки.
  • Следите за своим весом, не создавайте большую нагрузку для нижних конечностей.

Лечение народными средствами, соблюдение режима питания, применяемый магнит, наблюдение за стилем жизни – все это определенно избавит от данной болезни.

Источники:

Варикозное расширение вен или «по-народному» варикоз, — это заболевание, при котором из-за плохого венозного кровообращения начинают расширяться вены.

При этом вены, как правило, приобретают голубовато-фиолетовую или красную окраску, становятся болезненными и некрасивыми (появляются варикозные узлы). Вены начинают увеличиваться в размерах и опухать.

Варикоз может появиться и у женщин и у мужчин, но чаще всего им страдают представительницы женского пола. Группа риска – это люди в возрасте от 30 лет, у детей варикоз бывает очень редко.  В большинстве случаев, люди замечают варикозное расширение вен либо под коленкой, либо на голенях.

Причины

как бороться с варикозом на ногах

Причина варикоза — это плохо работающие клапаны

Причина появления варикоза – это неправильно функционирующие клапаны вен. Вены имеют односторонние клапаны (они пропускают кровь только в одну сторону – к сердцу, нижний клапан при этом закрыт), которые препятствуют току крови в обратном направлении.

Когда эти клапаны выходят из строя, кровь начинает накапливаться в венах, а не продолжать свой путь к сердцу. Чаще всего варикоз появляется на ногах, это происходит потому, что вены нижних конечностей наиболее удалены от сердца, при этом на кровь, поднимающуюся по венам, действует сила тяжести.

Другие распространённые причины варикоза:

  • Хронические заболевания клапанов сердца
  • беременность
  • «Стоячая» или «сидячая» работа
  • Повышенное внутрибрюшное давление (может создаваться при длительных натуживаниях, при занятиях с железом, при хронических запорах и т.д.)
  • Ожирение (большой вес тела увеличивает давление на ноги)

Симптомы

Начальные симптомы варикоза – это тяжесть, жжение в ногах, которые многими не воспринимаются всерьёз.

На данном этапе можно не дать болезни развиваться с помощь компрессионного белья или специальных упражнений.

Затем появляются «заметные симптомы», варикозные узлы, которые хорошо просматриваются. При этом человек чувствует боль в ногах.

Если варикоз не лечить, то могут появиться осложнения, в виде

  1. варикозной экземы,
  2. трофической язвы,
  3. тромбофлебита и т.д.

В свою очередь трофическая язва может привести к ампутации конечности, тромбофлебит может привести к осложнениям в виде тромбов, которые могут привести к смерти.

Диагностика варикозного расширения вен

как бороться с варикозом на ногах

Сканирование вен

Для диагностики варикозного расширения вен, врачу, как правило, достаточно визуально изучить ваши ноги. Также он тщательно расспросит вас о симптомах или боли, которую вы испытываете.

Иногда этого недостаточно и врач направляет вас на узи вен. Это метод диагностики, при котором используются звуковые волны высокой частоты. Он позволит врачу увидеть, как кровь течет в ваших венах, провести ряд специальных медицинских тестов, чтобы точно диагностировать места расширения.

Также иногда используется ангиография, чтобы дополнительно изучить ваши вены. Во время ангиографии, применяется специальный краситель, который вводится в ваши ноги, затем эта область сканируется с помощью рентгеновских лучей. Этот краситель хорошо виден на рентгеновских снимках, что может помочь врачам при обследовании.

Диагностика варикоза очень важна, так как его можно спутать с другими заболеваниями, например, можно ошибочно подумать, что частый отёк ног – это начальная стадия варикоза, хотя он может быть вызван тромбами.

Лечение и профилактика

Большинство врачей при лечении варикоза придерживаются консервативных или малоинвазивных методов. Например, можно получить рекомендацию по изменению образа жизни, вместо более радикальных методов лечения.

Эти изменения в образе жизни могут помочь предотвратить появление варикозного расширения вен:

  • Не стойте и не сидите в течение длительного периода времени
  • Избегайте чрезмерного пребывания на солнце
  • Сбросьте лишние килограммы (или поддерживайте здоровый вес)
  • Занимайтесь специальными упражнениями для укрепления мышц ног (именно они толкают кровь вверх)
  • воздерживаться от длительно принятых поз «нога на ногу»
  • Если чувствуете усталость в ногах, дайте им отдохнуть, полижите 5-10 минут с поднятыми вверх ногами (это поможет разгрузить ваши клапаны)
  • Положите ваши ноги выше уровня головы во время сна (в этом случае сила тяжести поможет крови течь к сердцу)

Если у вас есть генетическая предрасположенность, т.е. близкие родственники болеют/болели варикозным расширением вен вы в обязательном порядке должны придерживаться вышеописанных методов профилактики, а при первых симптомах сразу же обращаться к врачу.

Лечебный трикотаж

Это способ лечения, к которому можно прибегнуть в домашних условиях без посещения врача. Компрессионный трикотаж может быть разных видов:

  • Колготки
  • Чулки
  • Гольфы

Также он имеет разную степень сжатия. Он оказывает давление на ноги, помогая крови течь к сердцу. Компрессионное бельё можно купить в аптеке.

Хирургическое лечение

как бороться с варикозом на ногах

Операция при варикозе

Если метод смены образа жизни не помогает, или у вас запущенный случай, переходят к более радикальным методам лечения.

Вены могут удалить с помощью хирургического вмешательства, под общей анестезией. После такой операции время восстановительного периода может составить от трех до шести недель. Во время процедуры хирург удаляет вены через небольшой разрез. Этот вид хирургического вмешательства Флебэктомия.

Это делается только тогда, когда варикозное расширение вен вызывает сильные боли или значительное ухудшение здоровья. Но, к счастью такие методы становятся всё менее распространёнными и на смену им приходят безболезненные, эффективные и не требующие местной анесезии методы:

  • Склеротерапия (В вену вводится специальный препарат, который склеивает её стенки и предотвращает ток крови по ней)
  • Лечение лазером (В вену вводится катетр и с помощью лазерного луча вена «запаивается»)
  • Радиочастотная абляция (В вену вводится катетр и с помощью радиочастотных волн вена «закрывается»)

Так что не обязательно ложится под нож, чтобы избавиться от надоедливых вен. К сожалению, если вена расширена, то восстановить её до прежнего здорового состояния уже нельзя, нужно либо следить чтобы болезнь не прогрессировала, либо «удалять» её из венозного кровотока.

как бороться с варикозом на ногах

После операции места проколов заклеивают

Прогноз

Варикоз однозначно нужно лечить, другого выхода нет. Если вы хотите вести нормальную активную жизнь заниматься спортом, то нужно от него избавиться. Если этого не сделать, то с течением времени можно приобрести разные осложнения. В тяжелых случаях может произойти разрыв вены и открыться кровотечение.

К тому же для многих женщин это серьёзная эстетическая проблема, ведь кто не хочет пощеголять своими красивыми ножками по пляжу в жаркий летний денёк? С видимым варикозом это будет «проблематично».

От варикоза можно избавиться, но при этом вы будете находиться в группе риска, и нет никаких гарантий, что он не вернётся вновь.

Доктор Агапкин рассказывает о варикозе (видео)

Варикозное расширение вен – это очень опасное и неприятное заболевание, которое может привести к тяжелым последствиям, вплоть до потери способности двигаться. Возникать патология может по многим причинам. Важно знать, как лечат варикоз на ногах, а также то, какие меры профилактики следует соблюдать. Для начала разберемся, что представляет собой данная болезнь.

Что такое варикозное расширение вен?

Данная патология встречается достаточно часто. Она характеризуется тем, что вены теряют свой тонус и начинают болезненно расширяться. При этом сосуды деформируются, меняют длину. Заметить болезнь можно всегда, несмотря на то что она имеет несколько стадий развития. Дело в том, что на коже вы можете увидеть сосудистую сеточку или же выпирающие вены (последняя степень патологии).

Нужно отметить, что чаще всего заболевание поражает нижние конечности. Поэтому мы поговорим о том, как лечат варикоз на ногах. Желательно не допускать проявлении патологии вообще, однако во все времена существовала генетическая предрасположенность, с которой ничего нельзя поделать.

Причины проявления заболевания

как бороться с варикозом на ногах

Среди факторов, которые способствуют развитию патологии, значатся такие:

– слишком сильная или недостаточная нагрузка на ноги;

– проблемы с кровью и сердечно-сосудистой системой;

– гормональные нарушения в организме;

– наследственность;

– заболевания нервной системы;

– воспалительные заболевания сосудов и внутренних органов;

– ожирение и неправильное питание;

– вредные привычки: малая подвижность, курение, алкоголь;

– беременность.

Прежде чем узнать, как лечат варикоз на ногах, необходимо разобраться с типом патологии и с тем, какие именно сосуды повреждены.

Как проявляется болезнь?

как бороться с варикозом на ногах

Естественно, она не может остаться невидимой. Если у вас варикоз на ногах, симптомы могут рассказать многое. Среди них можно выделить такие:

– боль в ногах, чувство ломоты и распирания, усталость;

– отечность нижней части голени и стоп;

– возможны сосудистые сетки на ногах;

– судороги, которые чаще всего происходят ночью;

– расширенные вены с узлами, которые выпирают над поверхностью ног;

– трофические язвы;

– онемение;

– затвердение и пигментация кожи.

Если у вас варикоз на ногах, симптомы будут проявляться очень явно. Однако провести диагностику у доктора необходимо.

Симптоматика варикоза глубоких вен

Крупные сосуды поражаются в последнюю очередь. Поэтому к этому моменту заболевание становится более сложным. Если у вас варикоз на ногах, симптомы поражения глубоких сосудов таковы:

– устойчивые отеки нижних конечностей, при этом вены могут еще ярко не проступать;

– ноющие и стреляющие боли по всей ноге;

– повышение температуры до 37 градусов, которое может держаться продолжительное время;

– синюшность кожи на пораженных участках;

– проявление деформированных сосудов, покраснения в области формирования узлов.

Особенности традиционного лечения патологии

как бороться с варикозом на ногах

Существуют различные способы устранения проблемы: традиционные и нетрадиционные. Первые заключаются в назначении уколов, пероральных препаратов и мазей. В основном эти лекарства производятся на основе экстракта конского каштана. Если у вас запущенный варикоз на ногах, как лечить его, расскажет врач. Что касается препаратов, то в основном применяются те, которые укрепляют стенки сосудов, тонизируют и сужают их, приводят к разжижению крови.

Очень популярными сейчас являются специальные инъекции, с помощью которых пораженные сосуды просто иссушиваются. Если у вас варикоз на ногах, как лечить образовавшиеся язвы, тоже подскажет доктор. В основном здесь используются заживляющие мази с антибактериальным эффектом.

Если традиционное лечение не помогает, то прибегают к радикальным мерам. То есть производится хирургическая операция с полным или частичным удалением пораженного сосуда. Иногда больные вены приходится менять на искусственные. Естественно, каждая операция требует длительного периода восстановления.

Что касается новых технологий, то устранить проблему можно с помощью лазера. Естественно, такая операция является дорогостоящей, однако восстановление после нее происходит достаточно быстро.

Физиотерапия в помощь

Если вы не знаете, как лечат варикоз на ногах, то представьте, что доктор должен назначить комплексную терапию, которая включает большое количество процедур. Естественно, без физиотерапии не обойтись.

Сюда, прежде всего, входит лечебная гимнастика, способствующая укреплению стенок сосудов. При этом нужно учитывать, что нагрузка должна быть минимальной, но эффективной. Кроме этого, вам может быть назначена магнитотерапия, иглоукалывание, электрофорез.

А еще доктор может рассказать, как вылечить варикоз на ногах с помощью компрессии. То есть вам придется перематывать конечности эластичным бинтом или же носить специальные стягивающие колготки. Естественно, надевать их нужно не постоянно, однако они дают свой эффект.

Народное лечение патологии

Если вы обнаружили у себя варикоз на ногах, симптомы и лечение данного заболевания становятся важной темой для размышлений. Естественно, каждый человек стремится к тому, чтобы не обращаться лишний раз к докторам. Однако такой путь является ложным. Народное лечение – это не панацея, но может существенно ускорить выздоровление, если использовать его в комплексе с медицинскими препаратами.

как бороться с варикозом на ногах

Существует множество средств, которые уже были опробованы людьми. Однако самыми эффективными можно считать такие:

– Натертая картошка или яблочный уксус. Для лечения достаточно просто ежедневно натирать ноги этим средством. Уже через неделю-другую вы почувствуете облегчение. Однако применять такие методы следует на ранних стадиях заболевания.

– Спиртовая настойка конского каштана. Это средство уже много лет используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной. Для его приготовления вам понадобится 50 г цветков и 1 литр водки. Для настаивания нужно оставить смесь на две недели в холодном и темном месте. При этом учтите, что настой требует ежедневной встряски. Пить средство надо по 2 большие ложки перед едой в течение 7 дней. Далее необходимо сделать неделю перерыва. Курс повторяется как минимум 3 раза.

– Отвар лука. Для приготовления средства вам потребуется стакан растертой шелухи, 2 маленькие ложки яблочного уксуса, 100 мл оливкового масла. Все ингредиенты тщательно смешиваются и оставляются в темном месте на 2 недели. Употреблять его следует так: ежедневно делайте ванночки по 25 минут. При этом смесь следует подогревать.

– Зеленые помидоры. Применять их надо в том случае, если вены уже сильно расширились и вздулись. Помидоры следует прикладывать как компресс на ночь к пораженным местам и перематывать бинтом. Учтите, что таким способом лечиться придется долго. Однако метод эффективен.

Так что если у вас варикоз на ногах, лечение дома может помочь вам избавиться от патологии быстрее.

Каким должно быть питание?

Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо настроить свой режим питания. Старайтесь употреблять те продукты, которые богаты витаминами Е и А. Благодаря этому вам удастся убрать болевые ощущения и судороги мышц.

как бороться с варикозом на ногах

Старайтесь пить больше овощных соков и воды. Полностью уберите из рациона алкогольные напитки, сладкие и острые блюда. Ограничьте потребление минералки, чая и кофе. Лучше ешьте фрукты и овощи. Полезно употреблять шпинат и морковь. Очень полезными считаются грецкие орехи. Дважды в неделю старайтесь делать для себя разгрузочные дни. Кушайте чернику, инжир, облепиху. Эти фрукты помогают привести в порядок вашу кровь.

Для лечения болезни готовьте себе отвары и супы из крапивы, особенно если вам уже далеко не 30 лет. Для того чтобы укрепить стенки сосудов, употребляйте проросшую пшеницу и рожь, крыжовник, клубнику, шиповник. Ешьте рыбу, говядину, крабов. Салаты приправляйте только растительным маслом. Исключите из рациона любые жиры.

Профилактика заболевания

Если у вас варикоз на ногах, лечение, отзывы о котором бывают как положительными, так и отрицательными, должно быть комплексным. Однако в ваших силах предотвратить развитие патологии.

Старайтесь вести активную жизнь: занимайтесь гимнастикой, больше ходите, занимайтесь плаванием и ездой на велосипеде. Старайтесь избегать тяжелых нагрузок на свод стопы. То есть вам придется забыть о таких видах спорта, как теннис, аэробика, тяжелая атлетика. Не носите слишком тесную одежду и обувь. Если вы любите туфли на каблуке, то он должен иметь среднюю высоту.

Старайтесь менять статическую позу как можно чаще. Если у вас избыточный вес, то от него необходимо избавляться. Не используйте медицинские препараты, которые содержат слишком много гормонов. Предотвратить появление заболевания поможет контрастный душ. Во время сна ноги должны быть слегка приподняты, чтобы вы могли улучшить циркуляцию крови.

Теперь вы знаете, как вылечить варикоз вен на ногах. Будьте здоровы!

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here