Лечение варикоза в китае

Детальное описание для наших читателей: лечение варикоза в китае на сайте варикоз-излечим.рф в подробностях и с фотографиями.

Лечение варикоза

Доктор Ян — ведущий специалист в Даляне по лечению варикозных заболеваний нижних конечностей. Безоперационный метод лечения позволяет избавиться от варикоза быстро и безболезненно. Вылечено уже более 10 тыс. пациентов.

Консультация онлайн

Лечение варикоза в Китае

Варикоз — это вздутие периферических вен под кожей, чаще всего на поверхности мышц ног. Вены набухают и синеют. Чаще всего встречается варикозное расширение поверхностных вен, связанное с нарушением кровотока.

лечение варикоза в китае

Лечение в Китае.

Избавьтесь навсегда от изматывающих болей– всего за 2-3 недели и с гарантией результата! В отличие от обычных больниц и центров восточной медицины, в нашей клинике «Ян»  вылечиваются 100 пациентов из 100.

Лечение проводится методами традиционной китайской медицины в сочетании с собственными уникальными разработками профессора Ян Вэньчан(главный врач Даляньского медицинского цетра Ян), без химических препаратов и операций.

Причинами варикозного расширения вен могут быть:

  • длительное стояние,
  • ожирение,
  • беременность,
  • чулки или носки с тугими резинками,
  • врождённая слабость соединительной ткани.

Вышеперечисленное относится к первичным причинам развития болезни. Вторичные причины варикоза могут быть следующими:

  • возникновения по каким либо причинам нарушения венозного оттока,
  • плохая работа клапанов глубоких вен,
  • опухоли и различные травмы.

Варикозное расширение вен чаще всего встречается у женщин, по статистике варикозным расширением вен страдают 18-20 процентов населения, и почти 50% больных в начальной стадии даже не подозревают о том, что серьёзно больны.

Для того, чтобы не пропустить момент начала заболевания, нужно знать первые симптомы варикоза, чтобы успеть предпринять нужные меры:

  • появления боли в ногах, ощущение тепла, а иногда и жжения по венам ног,
  • тяжесть в ногах,
  • в вечернее время появляются отёки на ногах,
  • по ночам начинаются судороги ног, расширенные вены,
  • кожа голени приобретает тёмный цвет, и появляются уплотнения, возможны трофические язвы.

Появление варикозного расширения вен – это не только проблема, возникшая на нижних конечностях, это прежде всего проблема здоровья всего организма.  

В нашем центре применяются методы восточной медицины и техника циркуляции кислорода, применяются специальные питательные лекарственные препараты, которые способствуют восстановлению функций вен в проблемных местах, восстанавливают глубокий кровоток и тем самым улучшают поверхностный слой кровообращения, препятствуют накоплению крови в нижних конечностях, уменьшают нагрузку на кровеносные сосуды в ногах, больной забывает о чувстве болезненности в ногах, усталости,  пигментации и других осложнений, тем самым достигается полное выздоровление. Результат контролируется цветной доплеровской ультрасонографией.

  1. Диагностика по пульсу у профессора , специалиста китайской медицины с 30-летним опытом.
  2. Диагностика у заведующего отделением традиционной китайской медицины профессора Ян на основании аппаратных методов обследования.
  • Иглоукалывание – восстановление всего организма;
  • Иглоукалывание «Ян» – улучшение кровообращения;
  • Метод «Волшебная игла» – устранение проблемы в организме;
  • Травяные лекарство по рецепту «Ян»– улучшение иммунитета;
  • Травяная капельница – быстрый восстонавливаюший эффект;
  • Озонатерапия- восстонавливает все функции организма;
  • Точечный массаж- улучшает состояние организма и кровообращение.

В рекомендованный курс входят травяные препараты в виде сухого порошка сроком на 3-5 месяцев. Вы увозите их домой и принимаете, размешивая в воде. Рецептура травяных препаратов разрабатывается опытнейшим травником –профессором Ян – по данным вашей пульсовой диагностики. Именно поэтому наши травяные препараты дают серьезный лечебный эффект.

  • В первую очередь значительно уменьшается или совсем исчезает боль за счет снятия воспалительного процесса.
  • В организме улучшаются процессы обмена веществ, поэтому увеличивается подвижность .
  • Течение болезни проходит без сильных обострений, как бы сглаживается.
  • Уменьшается или полностью снимается отечность.
  • Нормализуется двигательная активность.
  • Повышается иммунитет, улучшается общее состояние и работоспособность , появляется бодрость.

Курс лечения в нашей клинике состоит из 5-8 процедур ежедневно. Сроки лечения – 15-23 дней, в зависимости от сложности вашего заболевания. Результат вы чувствуете уже на 6-7 день: уходит боль, снимается воспалительный процесс и возвращается свобода движения. Помимо этого курс лечения направлен на ваше общее оздоровление.

Лечение варикоза в Китае

Лечение варикозных вен в Китае

лечение варикоза в китае

лечение варикоза в китае

До лечения в крови находится большое содержание токсичных веществ. Как правило при лечении варикозного расширения вен используются традиционные операции,  компрессную терапию, склеротерапию и лазерное лечение. Эти методы приводят к тяжелым повреждениям тканей у пациентов, вызывающих болевые ощущения. Эти процедуры дорогие, к тому же могут привести к образованию рубцов, может легко возникнуть рецидив.  В нашем центре применяются методы восточной медицины и техника циркуляции кислорода, применяются специальные питательные лекарственные препараты, которые способствуют восстановлению функций вен в проблемных местах, восстанавливают глубокий кровоток и тем самым улучшают поверхностный слой кровообращения, препятствуют накоплению крови в нижних конечностях, уменьшают нагрузку на кровеносные сосуды в ногах, больной забывает о чувстве болезненности в ногах, усталости,  пигментации и других осложнений, тем самым достигается полное выздоровление. Результат контролируется цветной доплеровской ультрасонографией.

Избавьтесь от своей болезни, даже если западная медицина признает ее неизлечимой, и получите бонусы на сумму более 180 долларов!

Клиника «Ян» считается одним из лучших медицинских центров не только в Китае, но и в мире. Уникальные разработки наших врачей на стыке древней китайской медицины и современной науки и дают невероятные результаты лечения и не имеют аналогов больше нигде.

Но при этом услуги нашей клиники остаются доступными даже для пациентов с небольшими доходами.Приведем примеры по заболеваниям, которые на Западе считаются неизлечимыми, но с успехом лечатся у нас.

Обратите внимание: стоимость лечения в нашей клинике  в 3-4 раза ниже, чем в клиниках Европы, США и Израиля.

лечение варикоза в китае

Как видите, лечение в нашей клинике стоит не дороже других медицинских центров Китая.Но это не все. При оплате лечебной программы вам бесплатно предоставляется целый комплекс услуг общей стоимостью 180 долларов. Других подобных пакетов, настолько же полно охватывающий все потребности пациента, в Даляне не предлагает больше никто!

лечение варикоза в китае

Диагностика варикоза 

лечение варикоза в китае

лечение варикоза в китае

Не случайно рядовые китайцы придают здоровью ног и кровеносных сосудов нижних конечностей огромное значение. Восточными целителями давно установлено, что на стопах расположены биологически активные точки, отвечающие за здоровье и нормальное функционирование жизненно важных органов. Благодаря традиционным методам лечения, в медицинских учреждениях Китая смогли достичь отменных результатов в борьбе с варикозной болезнью.

Безоперационное лечение варикозного расширения вен

Общая продолжительность курса терапии методами ТКМ– от нескольких недель до одного месяца. Результаты становятся заметны уже во время лечения.

При хронической венозной недостаточности пациент может рассчитывать на ремиссию.

Стоимость курса лечения сердечно-сосудистой системы

Диагностика специалистом ТКМ 300 руб.
ЭКГ 400 руб.
Иглотерапия (1 сеанс – 30 мин) 1000 руб.
Кровопускание 400 руб.
Массаж стоп 400 руб.
Лечебный массаж ТКМ (1 сеанс – 30 мин) 600 руб.
Лечебные ванночки с китайскими травами для ног (1 сеанс – 20 мин) 500 руб.
Китайские банки (1 сеанс – 20 мин) 400 руб.
Лекарственная сауна (1 сеанс – 30 мин) 1000 руб.

Скобление (массаж Гуа-Ша)

Одной из самых самобытных китайских техник лечения варикоза можно назвать процедуру скобления, при которой проводится рефлекторное раздражение кожных покровов, позволяющее ликвидировать застойные процессы.

Для проведения массажа используется специальный скребок, изготовленный из рога водяного буйвола или нефрита.

Эффект от скобления становится заметным невооруженным глазом сразу после массажа. Сначала кожа на пораженных участки краснеет, затем на ней проступает специфический рисунок, называемый «пятнами ши».

Чем выше стадия варикозной болезни (их всего 6), тем отчетливей проявляется рисунок. С каждой новой проведенной процедурой он «бледнеет», что свидетельствует о прогрессе лечения.

Массаж Гуа-Ша способен спровоцировать комплексный позитивный результат у пациента.

Он обладает противовоспалительным, сосудорасширяющим, обезболивающим, противоотечным, лимфодренажным и регенеративным эффектом.

Акупунктура и мануальная терапия

Иглорефлексотерапия представляет собой процедуру, в ходе которой в определенные точки на теле пациента вводятся специальные медицинские иглы разной длины.

Болезненность процедуры достаточно умеренная. Во время ее проведения пациент может чувствовать небольшой зуд и жжение. В целом выраженность дискомфорта зависит от мастерства исполнителя.

Акупунктура усиливает кровоток, повышает эластичность кровеносных сосудов и тонус мышц.

Массаж стоп является не менее результативным методом лечения варикозного расширения вен. Специалисты традиционной китайской медицины считают, что все жизненно важные органы человека проецируются на определенные области стопы.

Правильное воздействие на те или иные активные точки не только оптимизирует процесс кровообращения, но и мобилизует жизненные силы организма, направляя энергию в нужное русло.

Оперативное устранение варикозной болезни

Сосудистая хирургия – одно из приоритетных направлений развития медицины в Китае. Здесь отдают предпочтениеминиинвазивному подходу – эндоваскулярным операциям.

Микрофлебэктомия

Удаление поврежденных вен через небольшие проколы с помощью специальных приспособлений – медицинских крючков.

Операция не требует госпитализации, так как проводится амбулаторно под местной анестезией.

Среди достоинств микрофлебэктомия стоит отметить высокую эффективность, минимальную травматичность, практически полное сохранение трудоспособности пациента во время реабилитационного периода и прекрасный косметический эффект: проколы исчезают по прошествии нескольких месяцев после операции.

Эндовазальная лазерная облитерация (коагуляция)

Суть метода заключается в повреждающем тепловом воздействии энергии лазерного излучения на внутреннюю поверхность вены (коагуляция), следствием которого является закрытие просвета сосуда (облитерация) и в дальнейшем его полное рассасывание (абляция).

Метод лазерной облитерациивен технически прост в исполнении и дает возможность избежать разрезов.В большинстве клиник лечение проводится без госпитализации, но в условиях операционной.

Длительность процедуры не превышает 30-40 минут.

В качестве местного наркоза применяется тумесцентная анестезия, при которой анестетик вводится в область вокруг вены, предварительно отмаркированной ультразвуковым сканером.

Склеротерапия

Склеротерапия – бескровный метод лечения. В большинстве случаев даёт положительные результаты.

Манипуляция проводится с помощью инсулинового шприца и занимает 10-20 минут. В просвет вены вводят специальный лекарственный препарат – склерозант, провоцирующий склеивание стенок сосуда, которые со временем рассасываются.

В зависимости от степени выраженности заболевания за один сеанс вводится от 3 до 10 микроинъекцийсклерозанта.

Для достижения положительного эффекта необходимо провести несколько сеансов.

Преимущества лечения в китайских клиниках

Терапия патологий кровеносных сосудов нижних конечностей органично сочетает древние китайские методики и прогрессивные технологии современной медицины.

Лечение варикоза в Китае имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • дистанционная консультация врача еще до поездки, бесплатные заключения на основании анализов и снимков;
  • отсутствие предоплаты.
  • лечение по уникальным методикам, не имеющим аналогов в мире;
  • персональный подход к каждому пациенту;
  • личный переводчик со знанием русского и китайского языков;
  • возможность поправить здоровье и побывать в одном из уникальных уголков мира.

Приятно отметить, что стоимость лечения гораздо ниже, чем в большинстве европейских стран, а эффект при своевременном обращении превзойдет все ваши самые смелые ожидания.

лечение варикоза в китае

Лечение  варикоза в Китае (Далянь)

Лечение варикозного расширения вен в Китае

Варикоз – это вздутие периферических вен под кожей, чаще всего на поверхности мышц ног. Вены набухают и синеют. Чаще всего встречается варикозное расширение вен поверхностных и связанно с нарушением кровотока.

Причины варикоза

Причинами варикозного расширения вен могут быть: длительное стояние, ожирение, беременность, чулки или носки с тугими резинками, а также врождённая слабость соединительной ткани. Выше перечисленное относится к первичным причинам развития болезни.
Вторичные причины варикоза могут быть следующими: возникновения по каким либо причинам нарушения венозного оттока, плохая работа клапанов глубоких вен, опухоли и различные травмы. Варикозное расширение вен чаще всего встречается у женщин, по статистике варикозным расширением вен страдают 18-20 процентов населения, и почти 50% больных в начальной стадии даже не подозревают о том, что серьёзно больны.

Симптомы варикоза

Для того, чтобы не пропустить момент начала заболевания, нужно знать первые симптомы варикоза, чтобы успеть предпринять нужные меры:
– появления боли в ногах, ощущение тепла, а иногда и жжения по венам ног,
– тяжесть в ногах,
– в вечернее время появляются отёки на ногах,
– по ночам начинаются судороги ног, расширенные вены,
– кожа голени приобретает тёмный цвет, и появляются уплотнения, возможны трофические язвы.

Лечение  варикоза  в Китае  

Так же, как и лечение вегето-сосудистой дистонии и других болезней сосудов, лечение варикоза в Китае осуществляется на современном оборудовании, и включает в себя комплекс процедур: иглоукалывание (на меридианы сердца, селезенки, печени), точечный и вакуум-массаж, направленный на улучшение микроциркуляции крови, общеоздоровительные процедуры, фитотерапия.

Лучший способ лечения варикозного расширения вен

Появление варикозного расширения вен – это не только проблема, возникшая на нижних конечностях, это прежде всего проблема здоровья всего организма. Сравните состояние кровеносных сосудов до лечения ВРВ и после лечения ВРВ:

До лечения в крови находится большое содержание токсичных веществ. Как правило при лечении варикозного расширения вен используются традиционные операции,  компрессную терапию, склеротерапию и лазерное лечение. Эти методы приводят к тяжелым повреждениям тканей у пациентов, вызывающих болевые ощущения. Эти процедуры дорогие, к тому же могут привести к образованию рубцов, может легко возникнуть рецидив.  В нашем центре применяются методы восточной медицины и техника циркуляции кислорода, применяются специальные питательные лекарственные препараты, которые способствуют восстановлению функций вен в проблемных местах, восстанавливают глубокий кровоток и тем самым улучшают поверхностный слой кровообращения, препятствуют накоплению крови в нижних конечностях, уменьшают нагрузку на кровеносные сосуды в ногах, больной забывает о чувстве болезненности в ногах, усталости,  пигментации и других осложнений, тем самым достигается полное выздоровление. Результат контролируется цветной доплеровской ультрасонографией.
Срок лечения: 15-20 дней.
Стоимость лечения: Каждый день 100 долл, курс лечения в 15-20 дней будет 1500-2000 долл.

Многие пациенты, которые уже испытывали операционные методы, проводят повторное лечение, но с применением метода восточной медицины и техники циркуляции кислорода.

Доктор Ян  – ведущий специалист  в г. Далянь по лечению варикозных заболеваний нижних конечностей. Окончил Шанхайский 4-й военно-медицинский университет, вылечил более 10000 пациентов.

 

лечение варикоза в китае

Венозные сетки и сосудистые звездочки.
До микросклеротерапии и после

Диагностика варикоза 

лечение варикоза в китае

Восточные целители умеют диагностировать варикоз и причину его возникновения по пульсу.

Восток всегда славился своими методами лечения большинства болезней человека. Сегодня можно выбрать зарубежную клинику и реально испробовать на себе как на востоке лечат варикоз, а можно обратиться за помощью к восточному целителю, приехавшему практиковать в нашу страну. Эти варианты доступны далеко не всем, ведь цена такого лечения «кусается».

Восточная медицина о варикозе издревле рассуждала также, как и современная – это заболевание рассматривается как грыжа вен и является следствием других патологий, приводящим к сгущению крови, или возникает из-за недостаточной (или чрезмерной) нагрузки на мышцы нижних конечностей. Поэтому можно без опаски пробовать любые, как многовековые, так и современные приёмы восточных практик, конечно же ни в коем случае не игнорируя лечения, который назначил ваш лечащий врач.

Представляем подборку из 3-х восточных способов борьбы с варикозом. Они доступны абсолютно всем: не требуют финансовых затрат, легко воспроизводимы в домашних условиях, не имеют противопоказаний!  Кстати, их можно применять все вместе или по отдельности.

Китай – лечение фольгой

лечение варикоза в китае

Наложение единичного «серебряного мостика» на проблемный участок вены.

Вполне ожидаемо что китайская нетрадиционная медицина может предложить для лечения варикоза иглоукалывание, точечный массаж, гимнастику Цигун и экзотические настойки. А вот ещё как в Китае лечат варикоз – с помощью бронзовой или алюминиевой фольги!

Сколько тысячелетий этому методу врачевания неизвестно, но по отзывам сегодняшних пациентов, страдающих от сильного болевого синдрома, поражённые варикозом вены действительно прекращают болеть и немного уменьшаются в диаметре. Китайские лекари утверждают, что это происходит благодаря гармонизации особых матричных клеток человеческого организма с матричной полевой структурой планеты.

«Серебряные мостики» — современная инструкция лечения варикоза фольгой

Итак:

  1. Необходимо подготовить любую пищевую фольгу (рулон, обёртка из-под шоколада, кофе, чая) и медицинский пластырь на тканной основе с возможно большей шириной.
  2. На фото (см. выше) показано как накладывают аппликацию при выпячивании единичной вены на руке. При расширении вен на ногах применяют другую технику. Нужно нарезать фольгу полосками шириной 70-80 мм. Далее эти полоски надо плотно прикрепить к клеевой основе пластыря, выдерживая расстояние между ними от 30 до 50 мм. Удобная длина полосок фольги для подготовки «блока» из серебряных мостиков – 10-15 см, пластыря – на 2 см длиннее.
  3. Подготовленный «блок» из мостиков аккуратно (без пузырей воздуха и складок) приклеивается на пораженную варикозом часть ноги. Количество таких аппликаций зависит от площади поражения. Поверх надевается антиварикозный чулок.
  4. При тромбофлебите аппликации несколько усложняются – вначале вырезаются и фиксируются на варикозные узлы круги из алюминия, размерами чуть больше самого выпячивания. Далее, серебряными мостиками закрываются остальные варикозные вены, и поверх надевается компрессионный трикотаж.
  5. Длительность аппликации – 14 дней. После необходимо сделать перерыв на 3-7дней.

Важно! Если вам лень сооружать «блоки» из фольги и пластыря, их можно заменить на полное обёртывание голени фольгой. Но эта ежедневная процедура должна длиться от 20 минут до 2 часов (максимум!). Однако для лечения варикоза китайцы рекомендуют именно технику «серебряных мостиков».

Южная Корея – Су-Джок

лечение варикоза в китае

Су-Джок изначально была создана как акупунктурная семянотерапия на кистях и стопах.

Метод СУ-Джок был придуман южнокорейским профессором Пак Чже Ву в 1988 году. Эта терапия первоначально представляла собой массаж определённых точек на кистях (СУ) и стопах (Джок) с помощью разного вида семян, где определение места контакта и выбор семечек всегда зависит от конкретной патологии.

Су-Джок семянолечение оказалась настолько действенным, что сейчас применяются и другие методики акупунктуры – с помощью иголок, металлических шариков и прижигания аромасигарами. Этот восточный вид лечения требует от врача специального дообучения, однако приём, который задействуется для борьбы с варикозом настолько прост, что доступен к самостоятельному применению дома и без посещения специалиста.

Су-семянотерапия варикоза и синдрома беспокойных ног

Итак:

  1. Для лечения варикоза методом СУ-Джок подходят семена гречихи, яблок, груш.
  2. Если варикоз есть только на одной ноге, то «работать» надо с противоположной кистью. Например, при варикозе на правой ноге смена крепятся на внутренней поверхности средних фаланг среднего и безымянного пальцев левой кисти (см. фото).
  3. Удобнее всего фиксировать смена с помощью плотного тканевого лейкопластыря. При этом зёрна должны быть неповреждёнными и сухими.

лечение варикоза в китае

Лечебные зоны при варикозе на ногах

В течение дня периодически выполняйте 2-3 минутные сеансы надавливания и растирания зёрен под лейкопластырем до возникновения болевых ощущений. Яблочные и грушевые косточки меняйте каждый день, а гречишные зёрна – через 5-7 суток.

Внимание! При постановке яблочных или грушевых косточек против варикоза важно приклеивать их с учётом тока энергии. На рисунке видно, что заострённые концы семечек направлены в сторону ладони. При тромбофлебитах же восточные целители настоятельно рекомендуют использовать только семена ноготков.

Ограничения по времени у такого лечения нет, но акупунктурные аппликации необходимо периодически снимать, давая возможность отдохнуть коже на фалангах пальцев от лейкопластыря. Во время «отдыха» не делайте перерыва в лечении – активно массируйте указанные зоны пальцами другой руки или с помощью ниже представленных массажных приспособлений, которые можно купить через интернет.

лечение варикоза в китае

Массажные Су-Джок кольца

лечение варикоза в китае

Роликовое приспособление

Япония – гимнастика Ниши

В последнее время набирает всё большее количество поклонников восточная практика лечения варикоза с помощью гимнастических упражнений из комплекса, придуманного японцем Кацудзо Ниши. Выкладка всего видео в этой статье было бы не совсем уместной – оно слишком продолжительное, около 2-х часов.

Тем, кому действительно будет интересна полная версия этой оздоровительной гимнастики советуем посмотреть ролики, выложенные на YouTube. Здесь же представляем мини-комплекс из 3 упражнений, который составлен специально для варикоза ног.

Подготовительное упражнение

Комплекс из трёх упражнений начинается с подготовки организма к вибрационным нагрузкам:

  • в положении лёжа, сильно вытянитесь и прижмитесь к полу всеми задними поверхностями туловища к полу, а прямые руки положите ладонями вверх за головой, так если бы вы стояли, то такое положение можно было бы описать просто как руки вверх;
  • на счёт 7 тянемся руками вдоль пола вверх, а левой пяткой вниз, растягивая позвоночник;
  • и ещё раз на счёт 7 растягиваем позвоночник, но уже потягиванием правой пятки.

Упражнение 1 – Золотая рыбка

Итак:

  • лягте на пол, пятки, уприте их в пол, носки натяните на себя, а шею положите на ладони рук (см. рисунок);
  • быстро вибрируйте телом из стороны в сторону, выполняя при этом мельчайшие повороты;
  • длительность упражнения должна постепенно нарастать и через месяц составить 3 минуты.

лечение варикоза в китае

Исцеляющие движения «Золотой рыбки»

Во время упражнения важно не выполнять движение вверх-вниз по отношению к полу. Для начала можно попросить кого-нибудь помочь почувствовать мышцам вашего тела «боковую вибрацию» – пусть помощник «покрутит» руками поочерёдно части тела, начиная со стоп. Не забывайте вибрировать головой.

Упражнение 2 – «Капиллярная вибрация»

Итак:

  • принимая исходное положение, такое как на картинке, обратите внимание, что руки и ноги расположены строго перпендикулярно полу, стопы параллельно полу, ладони повёрнуты одна к другой, а под шею надо положить небольшой валик;
  • выполняйте мелкие вибрационные движения в руках и ногах в таком положении также, как и в Золотой рыбке – постепенно наращивания длительность упражнения до ежедневных 3-х минут;
  • вибрировать головой и туловищем во время этого упражнения не надо.

Упражнение 3 – смыкание стоп и ладоней

Это упражнение представляет собой выполнение очень упрощённого положения одного из вариантов асан йоги «Лягушка».

  • лёжа на полу, подложив по шею валик, надо соединить ладони и стопы, разведя колени в стороны;
  • развернуть сомкнутые ладони пальцами по направлению к ногам, втянуть руки к паху, поднять их вертикально и вернуть в исходное положение;
  • после этого подтянуть сомкнутые стопы как можно ближе к туловищу, не отрывая их от пола.

В таком положении надо пролежать максимально возможное время, постепенно увеличивая его до 10-15 минут.

Гимнастика Ниши, является компиляцией сразу нескольких восточных гимнастических практик. Она в первую очередь предназначена для пожилых и людей, с ослабленной сердечно-сосудистой системой, которым сложно выполнять упражнения из Йоги, Цигун, Ушу или совершать многочасовые пешеходные прогулки.

Ежедневное 2-х разовое выполнение 3-х упражнений из гимнастики Ниши – утром и вечером, позволит не только улучшить кровообращение, но и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, а также выполнить плавную коррекцию суставов позвоночника.

На заметку! В Японии также широко популярна гимнастика для пожилых – хождение на пятках и хождение на пятках задом на перёд. Она позволяет бороться с варикозом и нормализовать работу почек. Длительность такой ходьбы суммарно должна составить около 15 минут в день. Ходить надо в соответствующей обуви, или вообще без неё, а наступать на пятки жёстко, как бы вколачивая их в пол.

И в заключение стоит уточнить, что одним из важных методов борьбы с варикозом ног является соблюдение диететического питания. По этому поводу аюрведические каноны древней Индии рекомендуют употреблять большое количество вишен тёмных сортов и даров моря – кальмаров, мидий, креветок.

Вишни оказывают тонизирующее воздействие на сосудистые стенки кровеносных и лимфатических сосудов, а морепродукты, благодаря повышенному содержанию меди, способствуют увеличению продукции эластина.

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here