Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Детальное описание для наших читателей: массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей на сайте варикоз-излечим.рф в подробностях и с фотографиями.

Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективен массаж при варикозе, можно ли с его помощью вылечить варикоз. Когда применяют процедуру, как она действует. Особенности классического и лимфодренажного массажа, противопоказания к применению процедуры.

Содержание статьи:

  • Когда применяют массаж при варикозной болезни
  • Как действует массаж
  • Особенности классического массажа
  • Особенности лимфодренажного массажа
  • Противопоказания

Варикозное расширение вен – довольно распространенное заболевание и давно обросло мифами о методах лечения и профилактики. Насколько эффективен массаж при варикозе и стоит ли его использовать при такой патологии сосудов?

При варикозном расширении вен определенные массажные техники действительно помогают уменьшить отек тканей и тем самым устраняют физическое сдавливание кровеносных сосудов. Цель – максимально щадящим механическим воздействием (поглаживание, легкое надавливание ладонью) усилить отток межклеточной жидкости и лимфоотток (движение лимфатической жидкости по сосудам).

В результате процедура помогает уменьшить боли, снять усталость, отеки, предотвратить появление сосудистых звездочек и ретикулярной сетки, но не уберет уже имеющиеся проявления варикоза. Дополнительным бонусом при массаже можно считать улучшение кровотока и дыхания мышечной ткани и кожи, благодаря чему усиливается восстановление и тонус сосудистых стенок.

Оптимальными методами массажа при варикозном расширении вен является классический лечебный и лимфодренажный. Первый метод чаще используют в профилактических целях, а в процессе исключают любое механическое воздействие на область пораженных сосудов или сосудистой сетки, которые явно видно сквозь кожу. Второй метод применяют и для лечения начальных стадий варикоза, в его основе – медленная проработка крупных скоплений лимфатических узлов и сосудов на теле.

массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Окончательно вылечить варикоз массажем невозможно. При первичных проявлениях заболевания (тяжести, усталости, напряжения, отеков в ногах к концу дня) любой из методов эффективен для укрепления сосудистых стенок и поможет приостановить развитие патологии. После появления видимой сетки деформированных вен и узлов заболевание может осложняться возможным отрывом тромба, а это прямое противопоказание к любому виду механического воздействия на сосуды.

Качественный противоварикозный массаж может сделать любой дипломированный врач, окончивший соответствующие курсы. Однако в силу специфики заболевания лучше обращаться к физиотерапевту и только после консультации с врачом-флебологом.

Когда применяют массаж при варикозной болезни

При варикозе страдают не только нижние конечности, хотя это самая распространенная разновидность заболевания. Могут быть поражены вены малого таза, половых органов, матки, прямой кишки (геморрой), желудка и пищевода.

Заболевание внутренних органов диагностируют обычно случайно, когда деформация вен хорошо выражена. В силу их анатомического расположения и поздней диагностики, массажное воздействие при варикозе внутренних органов не применяют, так как это неэффективно и может скорее повредить, чем улучшить состояние пациента.

Процедуру обычно назначают при варикозе вен нижних конечностей, для профилактики и лечения самых первых проявлений заболевания. Применяют два вида массажа: классический лечебный и лимфодренажный, оба вида отличаются друг от друга комплексом движений, но для любых разновидностей варикоза массажист использует одинаковые приемы.

Все виды варикоза одинаково опасны осложнениями в виде тромбофлебита (образование тромба в сосудах), тромбоза (закупорки сосуда тромбом) и тромбоэмболии (смерти в результате отрыва тромба), поэтому при выраженных деформациях вен любые массажные воздействия категорически противопоказаны.

Курс согласовывают с лечащим врачом и обязательно наблюдают за проявлениями варикоза: если количество сосудистых звездочек не увеличивается, не появляются гематомы (синяки), пациент чувствует облегчение, значит, процесс идет в правильном направлении.

Как действует массаж

Основная задача массажиста – проработать поверхность конечности мягкими, максимально щадящими движениями, начиная от бедра и заканчивая стопой. При варикозе массаж ни в коем случае не должен быть интенсивным, деформирующим, рубящим или резким, так как повышенная хрупкость сосудистых стенок приведет к появлению кровоизлияний и гематом.

В результате процедуры:

массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

  1. Улучшается лимфоотток и кровоток, жидкости активнее циркулируют по сосудам.
  2. За счет улучшения циркуляции крови усиливается подача кислорода к тканям, улучшается регенерация и тонус сосудов.
  3. За счет улучшения циркуляции лимфы активнее очищается и выводится межклеточная жидкость.
  4. Уменьшается отек тканей вокруг сосудов.
  5. Давление на сосуды и их внутренние клапаны снижается, нормализуя кровоток.

Массаж устраняет все застойные явления в тканях нижних конечностей, его действие аналогично физическим упражнениям, но отличается более мягким и расслабляющим действием.

Особенности классического массажа

Классический массаж нижних конечностей:

  • процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность;
  • в положении «лежа на спине» для эффективного расслабления мышц под колени и пятки подкладывают валик, приподнимая ноги под углом 45 градусов;
  • в положении «лежа на животе» ноги приподнимают в области стопы;
  • движения производят по крему или маслу, чтобы уменьшить трение ладоней о кожу пациента;
  • классический массаж ног при варикозе начинают с поглаживания бедер и ягодичной области, продолжают голеностопом и заканчивают стопой. Возможна повторная проработка в обратном направлении;
  • движения массажиста направлены снизу вверх (от колена к бедру, от стопы к колену);
  • группа движений включает в себя поверхностное (ладонью) и охватывающее непрерывное поглаживание (обеими ладонями), легкое растирание поверхности ноги, без затрагивания глубоких вен. Иногда подключают легкие давящие движения (в области малого таза, ягодичных мышц и пояснично-крестцовой области), поверхностное пощипывание и потряхивание;
  • исключено любое механическое воздействие, даже самое легкое, на области с заметными проявлениями варикоза: сетку или сосудистые звездочки.

массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Направления движений при классическом массаже. Нажмите на фото для увеличения

Лечебный массаж производят курсами по 10–12 процедур, ежедневно или через день, предпочтительное время – в конце дня, когда усталость, отек, напряжение конечностей наиболее выражены и эффект от процедуры будет максимальным.

В процессе проведения процедуры пациент не должен чувствовать никаких болевых или неприятных ощущений, в таком случае процедуру лучше отменить.

Особенности лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж нижних конечностей отличается очень медленными движениями, так как скорость лимфооттока значительно снижена по сравнению с кровотоком:

  1. Процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность.
  2. В положении «лежа на спине» под колени и пятки подкладывают небольшой валик, чтобы слегка приподнять ноги.
  3. В положении «лежа на животе» ноги слегка приподнимают в области стопы.
  4. Для лимфодренажного массажа не обязательно использовать масло или крем, так как трение ладоней о кожу пациента сводится к минимуму.
  5. Начинают с проработки скоплений лимфоузлов в ягодичной и бедренной области, продолжают проработкой голеностопа и заканчивают стопами.
  6. Группа движений включает в себя легкие надавливания поверхностью ладоней на область скопления лимфатических узлов и медленные обхватывающие поглаживания поверхности ног.
  7. Движения массажиста направлены сверху вниз (от бедра к колену, от колена к стопе).
  8. Исключено применение любых движений в области выраженных проявлений варикоза.

массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Направление движений при лимфодренажном массаже

Лимфодренажный массаж производят курсами, по 15–18 процедур, начинают с одной в неделю, увеличивая количество до 3, в зависимости от самочувствия пациента. Неприятные или болевые ощущения – противопоказание для проведения лимфодренажа.

Противопоказания для массажа

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей абсолютно противопоказан при:

  • любых стадиях варикоза, кроме начальных;
  • тромбофлебите, тромбозе;
  • кожных высыпаниях, дерматитах;
  • лимфаденитах (воспаление лимфоузлов);
  • при инфекционных заболеваниях;
  • онкологических заболеваниях;
  • повышенной температуре.

Противопоказано использование кремов и масел с веществами, увеличивающими местную температуру, например, с экстрактами имбиря или перца.

Оцените статью:

(проголосовало 2, средняя оценка: 5,00)

Варикозное расширение вен довольно трудно диагностировать на начальной стадии. Обычно заболевание протекает бессимптомно. Главным симптомом недуга выступает отечность конечностей. Далее начинает появляться капиллярная сеточка, после чего происходят трофические изменения покрова.

Важно распознать недуг на ранней стадии и приступить к излечению. На этой почве у многих возникает вопрос о том, возможен ли массаж ног при варикозе.

Что такое варикоз?

Варикозное расширение вен – это растяжение вен и их удлинение в нижних конечностях.

При этом утончается венозная стенка, начинают образовываться узелки.

Такие узлы появляются из-за возникающей патологии, недостаточности клапанов и их генетического дефекта. Возникает заболевание при повышении венозного давления.

Чаще всего недуг наступает из-за малоподвижного образа жизни. Не менее важными причинами выступают:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • гормональное влияние;
  • наследственная предрасположенность;
  • избыточный вес;
  • сидячий способ жизни.

Важно! При появлении каких-либо симптомов болезни обязательно посетить врача для получения рекомендаций.

Как может помочь массаж ног при варикозе и как может навредить?

Оздоровительный массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей выступает обязательным компонентом в составе полного излечения. Он поможет:

  • улучшить оборот крови;
  • восстановить питание тканей;
  • укрепить тонус мышц;
  • клапанам выполнять свои функции.

Для того чтобы получить максимально положительный эффект и не навредить своему здоровью, массировать тело должен только специалист.

Несмотря на то, что такой способ терапии действительно эффективен при таком недуге, имеются противопоказания к массажу ног при варикозе:

  • при воспалении оболочки сердца, которое носит острый характер;
  • декомпенсированный порок сердца;
  • венечная недостаточность, вспышки стенокардии, аритмия;
  • флебит и тромбофлебит;
  • аневризма сосудов;
  • недостаточность оборотов крови второй и третьей степени;
  • гипертензия последней стадии.

Процедуру нельзя проводить в том случае, если у человека температура тела выше 37,5 градусов. Нельзя пользоваться такой терапией в случае наличия инфекционных болезней.

Применять массаж рекомендуется только для профилактики заболевания, так как активные движения способны навредить венам. Для того чтобы не нанести вред можно пользоваться только допустимыми видами массажа. Несоблюдение техники станет причиной усугубления недуга.

Что такое варикозный дерматит, и как правильно лечить это заболевание?

Узнайте из этой статьи, можно ли с помощью хозяйственного мыла вылечить варикоз.

Виды массажей

К массажным процедурам необходимо относиться очень осторожно. Как делать массаж ног при варикозе? Для этого необходимо ознакомиться с техникой выполнения. Есть несколько видов процедур, но пользоваться можно далеко не всеми.

Антицеллюлитный

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Врачи не рекомендуют прибегать к этому виду, так как по отношению к недугу процедуры с использованием силовых движений, надавливаний запрещен.

Возможно применять эту технику в том случае, если исключить все пощипывающие движения. Это поможет избежать повышенного притока крови.

Лимфодренажный

Лимфодренаж может проводиться только высококвалифицированным человеком. Эта процедура происходит при помощи непостоянного давления воздуха. Для ее проведения есть специализированное медицинское оборудование. Специальные сапоги гарантируют тонус капиллярам, налаживают лимфоотток, налаживают кровообращение в конечностях. Подробнее о лимфодренажном массаже читайте по ссылке.

Массаж стоп

Ступни, на которых не выявляются растянутые вены и отечности, можно очень бережно массировать. Делать растирания только после заранее принятой ванночки аккуратными движениями. Запрещаются надавливания. Массаж стоп при таком недуге – это легкие поглаживания. Благодаря такой технике можно нормализовать кровообращение, уменьшить болевые ощущения и снять усталость с конечностей. Запрещается проводить такой массаж в том случае, если есть отеки ступней.

Домашний массаж

Самостоятельное массирование – это очень результативный и наиболее надежный метод. Массаж ног при варикозе в домашних условиях возможно проводить в любое время.

Все действия должны проводиться очень аккуратно. Все действия пальцами направляются от ступни к верхней части ноги. Они должны быть легкими, не сдавливающими и опасливыми. Запрещается применять технику в тех областях, где явно проступают вены. Также запрещается чересчур динамично влиять на конечности.

Все действия необходимо проводить не более нескольких минут на каждой ноге. Обязательно давать отдых и менять технику.

Для того чтобы процедура принесла максимум пользы, и при этом массаж был безопасным необходимо соблюдать некоторые требования:

  • выполнять все действия только на первой стадии недуга;
  • делать все действия с поднятыми конечностями;
  • начинать действия необходимо со здоровой конечности, очень мягко переходить к пораженной ноге, все действия выполнять очень плавно.

Именно такая очередность необходима для подготовления организма и кровеносной системы. Энергичное воздействие на пораженную конечность лишь вызовет осложнения.

Заключение

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что массаж довольно эффективен при варикозе, но только в случае соблюдения техники. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, которые выполнят все действия правильно без нанесения вреда здоровью.

Варикозная болезнь ног – одна из самых распространенных сосудистых патологий. Болезнь стремительно молодеет. Если раньше она была в основном уделом немолодых женщин, то сейчас ее диагностируют даже в подростковом возрасте.

Причиной этого является изменение образа жизни современных людей – малая подвижность, отсутствие физических нагрузок, избыточный вес, стрессы и многое другое.

Кратко о болезни

Варикоз – это болезнь вен, которая приводит к нарушению кровотока.

Кровь по артериям движется к конечностям, сердечная мышца сокращениями толкает ее по сосудам.

Обратно ей приходится подниматься вверх. В этом ей помогают сокращения мышц ног и клапаны, находящиеся в венах.

Больные вены не обеспечивают нормальный отток крови от нижних конечностей, происходит ее застой, формирование сгустков, давление на стенки и расширение сосудов.

Массаж ног при варикозе является одним из средств лечения. Его можно рассматривать как вспомогательное мероприятие, помогающее местно улучшить кровообращение.

Чем может помочь

При заболевании ухудшается кровоснабжение конечностей. Массаж позволяет стимулировать не только мышцы икр, но и улучшить кровоток и движение лимфы. Он оказывает влияние на мелкие капилляры, которые отвечают за обменные процессы, и ускоряет метаболизм в тканях.

Участок тела разогревается, что способствует усилению кровотока и расширению сосудов.

Важно. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей применяется только на начальной стадии заболевания, когда отсутствует воспаление и трофические кожные проявления. Следует ли его применять, определяет врач индивидуально для каждого больного.

Виды массажа

Еще раз напомним – вопрос о необходимости процедуры решает врач. Применяемые виды:

  1. Лечебный массаж выполняют профессиональные медсестры. Они не только владеют приемами и правильной техникой, но способны выполнить предписания врача. Поэтому к выбору массажиста нужно подойти ответственно, не доверяя больные ноги человеку без знаний и опыта работы. Особенно нужно быть внимательным при выборе специалиста в случае прогрессирующего варикоза.
  2. Вакуумный массаж вызывает на конечности раздражение кожи и усиление кровотока. Для создания вакуума используют банки или специальные аппараты. Такой массаж противопоказан при варикозном расширении вен!

Банки ставить, с разрешения врача, можно и дома. Необходимо хорошо смазать кожу жирным кремом. Возможно использование синкардиального массажа.

  1. Медовый массаж выполняют с использованием растопленного меда. При этом продукт должен быть натуральным. В мед можно добавлять эфирные масла. Врачи часто не советуют этот вид процедуры из-за сильного согревающего эффекта. Необходима обязательная консультация специалиста.
  2. Гидромассаж проводится напором воды из душа. Температура не должна быть высокой, напор сделать сильный. На одно место подолгу воду лить нельзя. Постепенно менять температуру воды с теплой на холодную.
  3. Лимфодренажный массаж ног при варикозе должен выполнять профессиональный массажист. Легкий поверхностный массаж можно делать дома. Он выполняется по направлению движения лимфы – строго от стопы вверх. Его воздействие затрагивает только поверхность кожи с мелкими капиллярами и нейрорецепторами.

Больные часто интересуются, можно ли делать при варикозе антицеллюлитный массаж. Врачи и опытные массажисты считают, что делать этого не стоит.

Настоящая процедура против целлюлита, которая может дать эффект, проводится с применением определенной степени давления на подкожный слой. Истонченным из-за болезни сосудам такое воздействие не полезно. Ответственность за ухудшение состояния вен опытный специалист на себя не возьмет.

Особенности проведения процедуры

Перед началом сеанса необходимо полежать. В горизонтальном положении происходит отток крови от больной ноги. Конечность следует поднять на валик или подушку на 10 минут.

Для улучшения кровоснабжения массаж делают также на поясничный отдел позвоночника. Массируют бедро, голень, икроножную мышцу, стопу. Сначала проводят процедуру на здоровой ноге, потом на больной.

Движения должны быть поглаживающими и растирающими. Сильное сдавливание, разминание не используют.

Массаж хорошо сочетать с лечебной физкультурой. В отделениях восстановительной медицины разработаны специальные противоварикозные комплексы упражнений.

Важно. Процедуру сразу прекращают в случае боли в конечности, повышении температуры или при неприятных ощущениях.

Домашние процедуры и самомассаж

Постоянная усталость ног, отечность к вечеру могут свидетельствовать о начальной стадии заболевания. На конечностях появляются мелкие сосудистые звездочки, ноги хочется поднять.

Симптомы надвигающегося варикоза:

  • тяжесть в ногах;
  • отеки стоп и голеней, к вечеру на ногах отпечатываются следы обуви, даже если она не тесная;
  • онемение и жжение в икроножных мышцах.

Эти проявления могут носить эпизодический характер, чаще случаются в жаркую погоду, после долгой интенсивной работы. Если кто-то из родителей страдал варикозной болезнью, на подобные признаки нужно обратить особое внимание.

Генетическая предрасположенность к заболеванию может быстро привести к развитию болезни.

Перед началом самостоятельных процедур необходим совет врача. Именно он сможет посоветовать лучший вариант для вашего случая.

Рассмотрим, как делать массаж ног при варикозе, а также в случае усталости и синдроме «тяжелых ног».

  1. Перед началом процедуры необходимо отдохнуть, лежа с приподнятыми ногами. Время покоя – 10 минут. Если ноги болят даже после отдыха – от массажа лучше отказаться.
  2. Сядьте с выпрямленными ногами, начинайте легкие поглаживающие движения от стопы к икрам. При поглаживании слегка нажимайте на ногу, избегая мест капиллярных звездочек. От икры поднимайтесь к колену и дальше к бедру.
  3. Массировать нужно начинать со здоровой ноги, далее – больную.
  4. Движения выполняем не более 2-х минут на каждую ногу.
  5. Следующее движение – похлопывание. Его выполняют 1-2 минуты.
  6. После выполнения процедур – ноги следует опять поднять на 10 минут, дожидаясь оттока крови.

Массаж можно делать ежедневно. Он поможет снизить усталость ног, предотвратить развитие болезни, поднять тонус организма.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях особенно необходим тем, кто в силу разных причин не может посещать профессиональных массажистов.

Важно. Применять силу не следует. Избегать сдавливаний, нажимов ребром ладони, щипков.

В домашних условиях удобно делать гидромассаж. Сильный напор попеременно теплой и прохладной воды хорошо снимает усталость. После завершения нужно смазать ноги питательным кремом.

Полезной домашней процедурой является массаж стоп. Разминающее воздействие нужно начинать с пальцев, постепенно продвигаясь к пятке и до щиколотки. Время проведения – 10 минут.

Противопоказания к процедуре

После массажа человек часто чувствует сонливость и упадок сил. Поэтому нельзя сразу садиться за руль или бежать домой. Необходимо отдохнуть, дождаться, пока организм остынет и придет в норму.

Противопоказания для массажа ног при варикозе:

  • тромбофлебит
  • выступающие вены и трофические повреждения кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • повышенная температура;
  • гипертония высокой степени;
  • проблемы с мозговым кровообращением.

Если заболевание уже переросло начальную стадию, совет врача особенно необходим.

Заключение

Нужно помнить, что массаж необходимо дополнять упражнениями лечебной физкультуры, правильным питанием и здоровым образом жизни.

По совету врача массажные движения можно дополнять втиранием мазей и гелей, улучшающих кровоток и снимающих воспаление.

Массаж при варикозе ног

Известно, что больше половины населения планеты страдает от варикозного расширения вен ног. В период своего зарождения это заболевание незаметно, оно ничем себя не проявляет. Следовательно, людям с генетической предрасположенностью к нему надо быть очень внимательными. Вовремя принятые меры профилактики смогут остановить развитие недуга, либо помогут избавиться от него полностью.

Можно ли делать массаж при варикозе, если парить ноги в бане, например? Доктора единогласно заявляют — даже нужно. Массажная манипуляция успешна на начальной стадии. Она благоприятно воздействует на состояние вен ног. Однако характер ее зависит от степени тяжести заболевания.

Что представляет собой данный вид недуга?

Это стойкое удлинение, расширение вен, изменение их размеров, форм. Венозные клапаны работают не в привычном своем режиме. Стенки капилляров расширены. Основная причина, способствующая такому состоянию, кроется в избыточном весе. Он давит на ноги и происходит деформация подобного рода, особенного это заметно, когда человек долгое время проводит на ногах.

Варикоз нижних конечностей

Неблаготворное влияние оказывает также сидячая работа. Человек время от времени закидывает ногу за ногу, что отрицательно сказывается на кровотоке нижних конечностей. Неудобно подобранная обувь, курение, распитие спиртных напитков, неправильное питание – все это также является причинами появления данной болезни. В первое время никаких видимых симптомов нет. Позже человек испытывает болевые ощущения, жжение, судороги, покалывания, появляется отечность. Если пренебречь всеми этими признаками, образуются язвочки на кожном покрове.

Возможно, ли всегда применять данную процедуру?

Прежде всего, следует обратиться к доктору. Он проведет необходимое обследование, поставит точный диагноз, назначит вид массажной процедуры, подходящий в данном конкретном случае. Имеется большое многообразие технологий, однако не всегда все их, возможно, использовать. Когда наблюдается варикоз нижних конечностей, запрещается применять медовый, вакуумный, баночный массаж.

Массажная манипуляция невозможна во время:

  • тромбофлебита;
  • при болезнях кожного покрова;
  • при язвочках трофического характера нижних конечностей.

Очень важно знать, когда следует остановить проведение массажной манипуляции. Прервать, закончить массажные действия надо, когда:

  • наблюдается повышение температурного режима тела;
  • при инфекционных болезнях, они во время массажа разрастаются;
  • во время прохождения воспалительных процессов.

При варикозной болезни нижних конечностей применяется специальное белье, имеющее характер компрессионного воздействия, различные наружные средства, также лечение может проходить с использованием хирургического вмешательства. Доктор советует часто лечебную гимнастику, как обязательное лечение варикоза. С помощью этой меры движение кровотока по венам улучшается. Важную роль играют медикаментозные препараты. Выбирать самостоятельно их не рекомендуется. Хорошо проявили себя малоинвазивные методики лечения болезни. Достоинство их заключается в не требовании оперативного вмешательства. Также не нужна в дальнейшем долгая реабилитация. Суть данной методики заключается в проделывании малого надреза.

К малоинвазивным методам принадлежат:

  • лазерная абляция;
  • склеротерапия;
  • микрофлебэктомия;
  • радиочастотная абляция.

Некоторые люди из-за боязни обращения в клинику используют нетрадиционные методики излечения недуга. Прежде всего, это народная медицина, гирудотерапия. Однако не забывайте, что данные методы лишь останавливают ход течения болезни, не побеждая окончательно.

При варикозном расширении вен запрещено их греть. Это распространяется на горячую ванну, посещение парилки. Греть ноги может только гидромассаж. Он признан эффективным методом, осуществляющим лечение данной болезни.

Виды массажа

Выполняться он может в разных формах. Делать выбор самостоятельно не следует. В данном случае надо прислушаться к советам доктора. Массажная манипуляция считается довольно простой процедурой.

Результаты данное лечение болезни дает успешные. Легкие массажирующие движения быстро убирают усталость, обращение крови становится лучше. Массаж относится к лучшим методам профилактики варикозного расширения вен. Полностью лечение недуга он не заменяет. Он делает его успешнее, снимает многие симптомы заболевания.

Имеется мнение, что массажные манипуляции при варикозе недопустимы. Однако это не так. Существуют некоторые виды, не рекомендуемые доктором, также надо обратить внимание на противопоказания. Но в целом массажные действия эффективны при варикозной болезни.

Лимфодренажный

Данная манипуляция оказывает положительное воздействие на движение крови, убирает отечность, успешно справляется с целлюлитом. Эту процедуру также называют антицеллюлитный массаж при варикозе. Он почти не имеет противопоказаний. Проводится он несколько раз в неделю. Техника его будет следующая:

  • сначала растирается кожный покров;
  • затем движения плавно направляются снизу вверх;
  • сила надавливания медленно возрастает.

Пациент во время проведения данной манипуляции не испытывает болевых ощущений.

Он очень эффективен при варикозе нижних конечностей. Технология его значительно отличается от обычного массажного воздействия. Доктор вступает в контакт с пациентом с помощью локтей, запястий, ступней, колен. Лечение осуществляется посредством воздействия на специальные точки. Это помогает омоложению организма, ускорению процессов обмена внутри него.

Тайский массаж при варикозном расширении вен запрещается делать:

  • женщинам в период беременности;
  • людям, имеющим болезни сердца;
  • пациентам, страдающим от онкологических заболеваний;
  • получившим переломы.

Гидромассаж

Осуществляется он с помощью потока теплой жидкости, идущей под напором из душа. Обливаются ноги плавными движениями. Гидромассаж проходит без рывков, на одном месте долго держать поток воды нельзя. Можно плавно перейти к контрастным процедурам, чередуя холодную, горячую жидкость. При значительном выделении больших вен район около них не массируется. Оказывать воздействие надо на соседние участки. Такая мера заставит работать обходные вены.

Гидромассаж может проводиться по следующей технологии:

  1. Потоком воды обрабатываются ступни ног. Каждая из нижних конечностей подвергается воздействию на нее потока жидкости до трех минут.
  2. Далее гидромассаж переносится на «точку долголетия». По коленной чашечке проводите круговые движения.
  3. Облейте водой район поясницы. Это рефлекторная область. Головку душа можете не спеша приближать к ней, удалять, делать круговые вращения. От таких манипуляций гидромассаж получается с разной силой воздействия.
  4. Затем перейдите к области живота, бедер. По первой идите круговыми движениями. По второй отправляйтесь от колена вверх.
  5. После такого долгого подготовительного периода осуществляется гидромассаж икр ног. Если варикоз на одной конечности проявляется сильнее, массировать другую надо значительно дольше.

Самомассаж

Осуществляется он руками. Лечение болезни затрагивает всю ногу, не только голень. Плавными движениями следует проходить от стопы до бедра, не забывая о пояснице. В местах с ярко выраженным расширением вен манипуляции должны проходить очень аккуратно. Главным приемом в этих районах является поглаживание от голени к колену. Самомассаж проводится поверхностно.

Разминание можно делать, если венозная сетка слабо выражена. При набухших венах от данного приема следует отказаться. Доктор не советует также делать удары, проводить вибрацию. Самомассаж ног следует делать ежедневно. Времени он занимает немного, максимум 15 минут. Только при регулярном проведении самомассаж приведет к положительному результату.

Массаж стоп

Лечение растиранием стоп лежит в основе данной методики. Выполнять массажные манипуляции надо, постепенно увеличивая темп, наращивая интенсивность. Важным пунктом считается соблюдение регулярности. Как минимум, дважды в день.

Разминание стоп приносит облегчение сосудам, улучшает отток жидкости. Также эта мера считается отличной профилактикой многих заболеваний нижних конечностей.

Lpg массаж

Данная технология подразумевает множественное воздействие на мягкую ткань. Кожные покровы разминаются щадяще. Процедура эта полностью безопасна. В результате ее проведения кровь лучше циркулирует по венам, нагрузка становится меньше.

Такая массажная процедура советуется доктором на начальных стадиях развития болезни. Однако самому назначать себе этот вид массажных манипуляций не рекомендуется. Каждый человек представляет собой личность с ее особенностями, поэтому необходимо обязательно получить совет доктора, пройти обследование под его руководством.

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Как массажировать ноги при варикозной болезни

Варикозное заболевание ног проявляется в расширении поверхностных вен, которые вздуваются и становятся визуально заметными под кожей. Появление варикоза связано с нарушением кровотока и ослаблением стенок сосудов нижних конечностей. Варикозные вены доставляют массу дискомфорта как в физическом смысле (боли в ногах, отёки, жжение), так и в моральном, ведь синие бугристые вены на ногах являются серьёзным косметическим дефектом, особенно — для представительниц женского пола. Кроме того, при отсутствии своевременной терапии или её низкой эффективности варикозная болезнь может вызвать серьёзные осложнения.

массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Варикозное расширении вен нижних конечностей

Диагностика и лечение

При возникновении первых проявлений варикозного заболевания следует обязательно обратиться к специалисту для осуществления тщательной диагностики. Наиболее эффективным методом исследования вен считается доплерография.

Это ультразвуковое исследование, позволяющее выявить нарушения естественной циркуляции крови в нижних конечностях, оценить состояние вен, а также обнаружить в них сгустки крови (тромбы). Перечисленные ниже симптомы могут свидетельствовать о начале развития варикоза и служат поводом для прохождения обследования:

  • зуд и чувство покалывания в нижних конечностях;
  • постоянная усталость ног;
  • чувство распирания ног изнутри;
  • судороги в области нижних конечностей;
  • сильная отёчность (могут распухать голени и стопы);
  • болезненные ощущения в ногах.

массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Развитие варикоза ног

На раннем этапе развития варикозной болезни можно эффективно применять консервативную терапию, которая предполагает:

  1. ежедневное использование компрессионного трикотажа, который предотвращает чрезмерное растягивание подкожных сосудов;
  2. медикаментозную терапию, направленную на укрепление сосудистых стенок и нормализацию консистенции крови. Назначается приём флеботропных препаратов, предотвращающих образование тромбов и способствующих оттоку крови из вен нижних конечностей;
  3. лечебную гимнастику и специальные упражнения;
  4. стимулирующий кровообращение массаж.

Читайте также: Радиочастотная облитерация вен нижней конечности

На более поздних этапах развития болезни симптомы становятся явными, а поверхностные вены расширяются настолько, что выпирают под кожей, и не заметить их просто невозможно. Избавиться от такого неэстетичного явления можно только путём удаления патологически деформированных сосудов. Для этого применяется радикальное лечение — хирургические или малоинвазивные способы устранения расширенных вен.

Использование компрессионного трикотажа

Процедуры для нормализации кровотока

Для улучшения кровообращения в ногах на начальных стадиях варикоза, а также для его профилактики применяется специальный массаж, направленный на стимулирование оттока крови. Массаж при варикозе должен назначаться лечащим врачом и проводиться очень осторожно, чтобы избежать повреждения вен и развития осложнений. На запущенной стадии варикозной болезни он противопоказан, так как повреждение расширенной вены, выступающей под кожей, может вызвать сильное кровотечение. Массаж от развивающегося варикоза следует делать профессионально, соблюдая последовательность этапов и придерживаясь определённой техники его выполнения.

Лечебный массаж нижних конечностей должен быть частью противоварикозной комплексной терапии. Только в этом случае он будет максимально результативным.

массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Массаж для стимулирования оттока крови

К основным функциям массажа ног относятся следующие:

  • улучшение циркуляции крови;
  • восстановление питания мягких тканей;
  • укрепление мышц нижних конечностей;
  • приведение в тонус вен и сосудов;
  • снятие напряжения и усталости ног.

Самомассаж можно выполнять, лишь чётко соблюдая инструкции специалиста. Лечащий врач покажет, как правильно делать противоварикозный самомассаж и какие движения при этом использовать.

Главное — помнить, что нельзя надавливать на сами вены. Массирующие движения можно производить только на околовенозной области конечностей. Наиболее безопасный и лёгкий в исполнении самомассаж, направленный на уменьшение неприятных ощущений в ногах, можно делать в домашних условиях при помощи душа. Водой комфортной температуры (негорячей!) необходимо делать лёгкие массирующие движения струйками душа. Можно мягко помассировать руками область коленей, стоп и голени, двигаясь снизу вверх.

Читайте также: Методы диагностики варикозного расширения вен

Основные правила массажа

Массаж, назначенный от варикоза, будет максимально полезен для здоровья и состояния вен нижних конечностей, если делать его правильно. К основным рекомендациям относительно противоварикозного массажа относятся:

  1. обязательная консультация со специалистом перед проведением любых массажных процедур;
  2. выбор опытного мастера, который качественно выполнит массаж при варикозном расширении вен;
  3. движения должны быть аккуратными и плавными. Сильного надавливания необходимо избегать;
  4. не следует использовать никаких дополнительных массажных средств, таких как массажные масла или гели. Процедура должна проводиться на чистой коже.

массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Массаж при варикозе ног

Максимально эффективной процедурой при варикозном изменении вен считается лимфодренажный массаж. Он применяется для улучшения оттока крови, лимфы и уменьшения отёчности ног. Техника выполнения этого вида массажа заключается в осуществлении мягких волнообразных движений по направлению лимфатических сосудов (от нижней части ноги — к верхней). Такой массаж не только снимает усталость и напряжение, но и приводит к полному расслаблению, значительно улучшая самочувствие пациента.

Стоит учитывать, что массаж от симптомов варикоза разрешается применять как элемент комплексного лечения только при условии отсутствия противопоказаний у пациента.

массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей

Лимфодренажный массаж ног

К последним относятся: воспалительные процессы в организме, инфекции, повреждения на коже ног, заболевания сердца и сосудов, развитие тромбофлебита и другие. Если же противопоказания отсутствуют, лечебный массаж будет способствовать скорейшему выздоровлению пациента.

Автор: Баранчук Алена Владимировна

Как делать массаж ног при варикозе

Крайне важен массаж ног при варикозе, поскольку это физическое недомогание требует повышенного внимания. Методика позволяет воздействовать на пораженные участки нижних конечностей с терапевтическими и профилактическими целями. Грамотно использованная методика массажа помогает пациенту избавиться от дискомфортных ощущений в области стоп и забыть про набухшие вены.

Мероприятие при варикозе ног следует доверять лишь квалифицированным мастерам, обладающим соответствующими сертификатами. Любые резкие и грубые движения могут привести к усугублению положения больного.

Подготовка к сеансу

Техники, осуществляющие массаж при варикозном расширении вен, имеют различную эффективность и приводят к неодинаковому результату. Специалисты рекомендуют использовать в ходе процедур соответствующие мази и прочие лечебные препараты. Широкое распространение получает баночная методика и воздействие с применением пчелиного меда. Наиболее простым и действенным считают обыкновенный массаж ног при варикозе, выполняемый руками без привлечения дополнительных средств.

Повышенное внимание следует уделить процессу подготовки к процедурам. Главными критериями выполняемых массажных движений являются легкость и безболезненность.

Перед началом массажа пациенту рекомендуют прилечь на 10 минут. Необходимо стабилизировать венозный отток, чтобы получить наилучший результат от процедуры. Для этого ноги располагают на подушке или возвышенности. Такие элементарные меры помогают снять усталость и расслабить нижние конечности. Практика показывает, что наиболее эффективным оказывается массаж, который проводится в утреннее время по окончании курса оздоровительной гимнастики. Необходимо воздействовать не только на нижние конечности, но и работать с поясничным отделом позвоночника.

Вопрос, можно ли делать массаж ног при варикозе, является актуальным для каждого пациента. Прежде чем выполнять процедуры, следует посетить лечащего врача и проконсультироваться по данной проблеме.

Массаж категорически противопоказан на стадии острого воспалительного процесса, поскольку может привести к усилению раздражения и прогрессированию недомоганий инфекционной природы.

Не рекомендуется посещать курс процедур при обострении сердечных патологий и стойких аллергических реакциях. Помимо прочих противопоказаний специалисты выделяют:

коронарную недостаточность; гипертонию; ангииты аллергического типа; недостаточность кровообращения; флебиты.

Возможные приемы

Приемы, посредством которых проводится массаж при варикозе, выбирают в зависимости от степени недомогания, расположения пораженных участков и типа деформации вен. Ввиду патологии без осложнений курс процедур назначают с целью облегчения работы венозной и лимфатической сетей, стабилизации процессов питания тканей. Чтобы решить поставленные задачи, начинают воздействовать на бедра, захватывая зону ягодиц. Постепенно спускаются к области голени, а на завершающем этапе процедуры воздействуют на стопы.

Массажные приемы должны выражаться в непрерывном, плоскостном и обхватывающем поглаживании, которое дополняется потряхиванием и растиранием мышечных волокон. Пациент располагается лежа на спине, слегка приподняв ноги и согнув их в коленях. При одностороннем поражении конечностей специалист начинает массировать здоровую ногу, а затем переходит к пораженному участку. Массаж в данном случае дополняют пощипывающими движениями. Сначала воздействуют лишь на кожный покров, а затем постепенно начинают захватывать подкожно-жировую клетчатку. Категорически противопоказано применение техник, где задействованы движения похлопывания, рубления и разминания мышечных тканей на пораженных участках ног.

Дополнительные меры

Чтобы массаж при варикозе стал максимально эффективным, его дополняют физическими нагрузками, которые нормализуют кровяной отток в лимфатических узлах и венах. Нагрузки должны способствовать нормализации венозного кровяного давления и активизации процессов обмена в организме больного. Чаще всего пациентам рекомендуют «ходить» в кровати в горизонтальном положении, шагать на одном месте с высоким поднятием коленей, поочередно поджимать под себя ноги.

Нередко массаж при расширении вен нижних конечностей дополняют процедурами дарсонвализации и гидромассажа. Не менее эффективным оказывается и синкардиальный массаж. Что касается антицеллюлитных процедур, то они имеют местное противопоказание. Воздействие следует исключить лишь на пораженных зонах ног.

Курс процедур поможет забыть про онемение ног, судороги и постоянное ощущение тяжести. Параллельно нормализуется питание кожного покрова. Больным следует тщательно ухаживать за эпидермисом, чтобы повысить его эластичность.

Самомассаж

Не менее популярен самомассаж ног, который можно выполнять в домашних условиях. Ему должна предшествовать специальная гимнастика, которая включает несколько простых упражнений. Отличные результаты показывают движения нижними конечностями в лежачем положении. Нередко комплекс дополняют упражнениями на другие мышечные группы и дыхательными приемами. Любые движения следует совершать в умеренном или медленном темпе с максимальной амплитудой. Первой в занятие включается нога с минимальными поражениями вен или без таковых. В конце занятия необходимо добиться полного расслабления мышечных тканей.

То, как делать массаж, необходимо уточнить у специалиста. Внедряемые приемы не должны приводить к появлению тяжести в нижних конечностях и развитию ощущения сильного утомления. Категорически исключается возможность применения утяжелителей, поскольку они провоцируют усиление венозного застоя. Первые две недели следует повторять движения по 3-5 раз. В дальнейшем можно дойти до 8 повторений каждого упражнения.

Источники:

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here