Спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Детальное описание для наших читателей: спортивный компрессионный трикотаж при варикозе на сайте варикоз-излечим.рф в подробностях и с фотографиями.

Просмотров: 6443

Рейтинг:

Спортивный компрессионный трикотаж

Во время тренировок, тем более на соревнованиях, представители большинства силовых и динамичных видов спорта испытывают чрезмерные нагрузки. Есть средства, позволяющие снизить спортивный травматизм, улучшить качество тренировок.

Одним из таковых является сдавливающий обтекаемый трикотаж, выполненный как компрессионные гольфы для бега или, скажем, хоккейные гетры. В чем суть положительного эффекта сдавливающих чулок для женщин или компрессионных лосин для мужчин, испытывающих нагрузки во время занятий спортом, поговорим далее. Также разберем виды женского и мужского спортивного трикотажа и основные правила правильного пользования специфической одеждой.

Спортивное компрессионное бельеДля чего нужна компрессия

Сдавливающий эластичный трикотаж нужен профессиональным спортсменам и обыкновенным людям для занятий фитнесом при варикозе, бегом или другим динамичным видом спорта по нескольким причинам.

Компрессионное белье оказывает несколько положительных влияний:

  • защиту от травм;
  • улучшение гемодинамики;
  • улучшение обтекаемости тела;
  • защиту от температурных факторов (термобелье).

Разберемся, почему стягивающий тело трикотаж настолько полезен во время занятий спортом.

Компрессионное белье оказывает защиту от травм

Предупреждение травматизма

Во время интенсивных тренировок, кроме скелетной мускулатуры и сухожилий, повышенную, на грани травмирующей, нагрузку испытывают суставы и их связочный аппарат.

Спортсмены, в том числе и женщины, знают, что, «потянув» связку, человек лишается возможности полноценно тренироваться как минимум неделю. А это потеря формы, которую нужно будет наверстывать, опять же с риском получения очередной травмы.

Чем может помочь компрессионное белье? Стягивающие носки, хоккейные гетры или женские чулки для занятий фитнесом или бегом являются своеобразным компенсатором нагрузок на связочный аппарат. То есть трикотаж берет на себя часть работы. Задача связок — удержание сустава в определенных функциональных пределах. Стягивающее белье делает то же, но только снаружи, образуя дополнительный эластичный каркас и оберегая сухожилия и связки суставов от растяжений и других травм.

Гольфы с компрессионным эффектом

Как компрессионный трикотаж улучшает кровообращение

У человека (в связи с прямохождением) слегка несовершенная система оттока венозной крови на нижних конечностях. Ноги анатомически находятся в удалении от сердца. К тому же кровь, оттекая по нижним венам, преодолевает гравитацию.

Стенки венозных сосудов не имеют мышечной ткани, поэтому активно вытолкнуть кровь не могут. Все, что у них есть, это клапаны, которые в норме пропускают физиологическую жидкость только вверх. Однако они работают только при нормальном просвете вен. Если же сосуды расширены, клапаны не закрываются полностью. Это приводит к скапливанию больших объемов венозной крови в ногах. Отсюда чувство усталости, длительное восстановление, иногда отечность и выраженное расширение поверхностных вен.

Компрессионные гольфы CEP для бега Progressive Design черные

Если для мужчин, занимающихся спортом, венозный рисунок на ногах — норма (в плане косметических соображений), женщин это вряд ли украсит. Чтобы избежать таких проблем, следует пользоваться компрессионным трикотажем, который не даст во время интенсивных физических занятий раздуваться венам и постепенно «привыкать» к такой форме. К тому же кровь по сдавленным венам будет оттекать гораздо быстрее (клапаны работают эффективно), что проявится следующим образом:

  • снизится нагрузка на сердце;
  • быстрее из мышечной ткани выведутся недоокисленные продукты (молочная кислота);
  • обогащенные кислородом мышцы будут выносливей, усилится тренировочный эффект.

Обтекаемость тела

В видах спорта, где основной целью является скорость (бег, велоспорт, лыжи и т. п.), и важную роль играют доли секунды, важно, чтобы тело в динамике испытывало наименьшее сопротивление воздуха. Если для неинтенсивной любительской пробежки подойдет обычный спортивный костюм, при желании достижения максимального результата нужно усилить обтекаемость.

Добиться желаемого поможет обтягивающий компрессионный трикотаж, повторяющий линии тела и максимально уменьшающий габариты спортсмена и, следовательно, сопротивление.

Reebok — Компрессионная футболка QuickCotton Blue Sport AJ0832

Термобелье

Существуют зимние виды спорта, большинство из которых характеризуются динамичностью (биатлон, лыжные гонки, бобслей, слалом и т. п.). Что тренировки, что соревнования проходят на открытых пространствах при любой погоде. В этой ситуации качество экипировки играет особенно важную роль. С одной стороны трико должно быть удобным и не сковывать движения, а с другой — защищать от температурных факторов среды. Именно с такими задачами успешно справится теплосберегающий спортивный трикотаж, к примеру термобелье reebok. Он выполняет одновременно и компрессионную функцию.

Кроме спортсменов, профессионально занимающихся зимними видами спорта, термобелье пригодится в холодную пору любителям бега, футболистам, велосипедистам. Тренироваться нужно круглогодично, а в обычной теплой одежде делать это крайне неудобно.

Мужское компрессионное трико 2XU серия ТермоИз чего сделано компрессионное белье

Для изготовления (пошива) сдавливающих комплектов белья применяется трикотаж, выполненный синтетическими тканями. Основным материалом является полиэстер, полимерная ткань, характеризующаяся способностью свободно пропускать влагу (пот), высокой износостойкостью и прочностью. Второй обязательный компонент как в компрессионных чулках, так в лосинах — лайкра (эластан) со способностью растягиваться, а затем сжиматься до прежних размеров. Именно лайкра обеспечивает эффект сдавливания. Соотношение лайкры и полиэстера примерно 1:5 (соответственно).

Компрессионный комбинезон с защитными вставками HEX для локтей, плеча и бёдерВиды компрессионного белья

В каждом виде спорта основная нагрузка приходится на определенные анатомические образования. У бегунов это стопы и колени, у хоккеистов и фигуристов голеностопное сочленение, поэтому компрессионное белье подбирается в соответствии с зоной максимальной нагрузки.

Производители компрессионного белья учитывают такие особенности. Поэтому они выпускают элементы сдавливающей спортивной одежды, исходя из нужд потенциальных покупателей. Можно приобрести как целый компрессионный комбинезон, так и отдельные элементы для той или иной части тела.

Компрессионное белье — Venum No GI IBJJF

Перечень наиболее спрашиваемых сдавливающих изделий выглядит так:

  • носки;
  • гетры;
  • чулки;
  • колготки;
  • лосины (бриджи);
  • шорты;
  • рукава.

Одни из перечисленных изделий предназначены для женщин, другие — для мужчин. Третьи же подойдут представителям обоих полов (носки или рукава).

Компрессионные носки разработаные на основе передового опыта и комментариев атлетов

Для мужчин компрессионные носки пригодятся тем, у кого во время тренировок сильно нагружена стопа. Эластичные сдавливающие носки защитят плюсневые и фаланговые суставы от перегрузок и помогут быстрее восстановить стопу после интенсивных тренировок.

Гетры обязательно должны входить в хоккейный комплект или экипировку футболиста. Этот элемент «костюма» спортсмена можно назвать мужским или хоккейным.

Компрессионные гетры CEP ярко-зеленые для занятия спортом

С чулками — наоборот. Они созданы как женский элемент спортивной экипировки. При этом компрессия распределена по убыванию снизу вверх. Максимальное сдавливание чулками приходится на стопу и голеностоп. Если его принять за 100%, на икроножную мышцу придется 75—80%, на колено — 50% и только 30% сдавливающего усилия — на бедро. Такое распределение компрессии способствует эффективному оттоку венозной крови (чулки ее как бы выдавливают снизу вверх).

Колготки, как и чулки, относятся к компрессионному трикотажу для женщин. Степень сдавливания распределена по ноге так же, как и у чулок. Верхняя же часть может быть сделана без эффекта компрессии или с незначительным сдавливанием.

Компрессионные колготки (INTEX — кологоты I кл)

Лосины есть как женские, так и мужские. Их длина может доходить до лодыжки или заканчиваться чуть ниже колена (бриджи). Длинные лосины популярны среди бегунов. Бриджи больше предпочитают велосипедисты, тяжелоатлеты (с усиленной поясной зоной) и любители различных видов фитнеса.

Обтягивающие рукава защищают локтевой сустав от микротравм. Часто компрессионные рукава дополнительно оснащаются накладками-протекторами. Такие изделия помогут избежать серьезных травм локтевой зоны тем, кто занимается контактными видами спорта.

Рукав компрессионный с защитной вставкойКак часто можно пользоваться компрессионным трикотажем

Любые элементы спортивной экипировки предназначены сугубо для целевого использования. Носить обтягивающий трикотаж просто так, каким бы он привлекательным ни был и как бы ни подчеркивал фигуру, не стоит. Во-первых, так быстрее износится ткань (в основном компрессионный трикотаж рассчитан на полгода регулярного использования по назначению). Во-вторых, искусственный материал, каким бы качественным он ни был, никогда не будет лучше для кожи, чем натуральные ткани.

Reebok — Компрессионные леггинсы One Series CANGRE AK0202Есть ли противопоказания

Противопоказаниями к использованию сдавливающего трикотажа могут быть некоторые индивидуальные особенности и заболевания. Не рекомендуется применять подобное белье лицам с наличием кожных патологий:

  • псориаза;
  • аллергического дерматита;
  • гнойничковых заболеваний;
  • ран и ссадин.

Женщинам в период беременности следует проконсультироваться с гинекологом прежде, чем использовать компрессионный трикотаж. Ношение одних элементов экипировки может принести пользу (профилактика варикоза), других же — вред.

Компрессионное белье — противоотечные рукаваЗаключение

Спортивное компрессионное белье широко применяется профессиональными спортсменами и любителями активного отдыха. Польза от сдавливающего трикотажа очевидна. Она подтверждена спортсменами и спортивными врачами. Однако это исключительно специализированная одежда, использовать которую следует только по назначению.

Автор: Баранчук Алена Владимировна

Образование: Первый Московский Медицинский Институт им.И.М.Сеченова Уровень образования: Высшее. Факультет:…

01.07.2016

Для лечения и профилактики варикозного расширения вен и поддержания требуемого давления в ногах пользуется популярностью компрессионное белье. Результат от ношения компрессионного трикотажа при варикозе проверен годами, а доступность и удобство делают его очень востребованным.

Принципы компрессионного белья при варикозе

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Компрессионное (противоэмболическое) белье от варикоза, представляет собой разновидность медицинского лечебного трикотажа, основывающегося на поэтапном снижении напряжения от нижних отделов конечностей до верхних.

Данное изменение носит физиологически обусловленный характер, что определяет наличие у компрессионного трикотажа лечебных свойств.

Зачастую белье имеет вид плотных лосин или колготок и напоминает термобелье. Сегодня современные технологии позволяют выпускать довольно привлекательные модели, напоминающие обычные колготки или чулки.

До появления лечебного белья при терапии варикоза активно использовались эластичные бинты, которые требовали точного накладывания, были неудобны в носке и неэкономичны в эксплуатации.

Медицинский лечебный трикотаж при варикозе, сжимая раздутые вены, достигает следующих результатов:

  • ускоряется кровообращение в венах, при этом исчезает застой крови в них;
  • нормализуется деятельность клапанного аппарата вен;
  • снижается широкий разрыв подкожных бедренных и голенных вен;
  • кровь прогоняется вверх в результате мышечного сокращения в период физической нагрузки.

Особенности

Лечебный компрессионный трикотаж показан людям с:

  • варикозом;
  • лимфозом;
  • острым тромбофлебитом;
  • телеангиоэктазией;
  • хронической венозной недостаточностью;
  • посттромбофлебитической болезнью.

Компрессионное белье обладает хорошими влагоотводящими и теплообменными свойствами, гарантирует необходимую компрессию и максимальный комфорт для пациента. Лечебный трикотаж приятен на ощупь и наделен гипоаллергенными свойствами. Он идеально повторяет контуры тела и надежно фиксирует его. Компрессионные изделия не растягиваются, а, наоборот, со временем еще более «усаживаются» по фигуре.

На них отсутствуют швы, которые способны впиваться в кожу. Способ вязки у такого белья особенный — техника обкручивания нити.

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Шьют компрессионный лечебный трикотаж из эластичных хлопчатобумажных и нейлоновых волокон, лайкры и микрофибры. Высокий процент содержания эластана позволяет достигать оптимального давления и растяжения.

Изделия применяются в соответствии с рекомендациями врача-флеболога для исключения повреждений сосудов и организма в общем. Он определит требуемую степень и класс компрессии при определенном течении заболевания. Самовольно можно покупать трикотаж только первого класса, использующегося для профилактики.

Женщины предпочитают ношение компрессионного белья, основываясь на комфортном ношении, большом выборе моделей и обширной цветовой гамме.

Внимание! При правильной эксплуатации и уходе лечебные функции белья сохранятся до 6 месяцев.

Как выбрать (подобрать) компрессионное белье (трикотаж) при варикозе? К подбору белья следует подходить тщательно и выбирать его по следующим критериям:

  1. Размер, при покупке гольф необходимо замерить обхват голени в области над лодыжкой и колено. Для чулок следует замерить еще и обхват бедра до паховой зоны. Вспомогательные замеры талии и бедер делаются для покупки колготок.
  2. Оригинал или подделка, большая потребность в компрессионном трикотаже повышает уровень мошенничества в разы. Белье следует покупать в медицинских учреждениях или специализированных магазинах с отличной репутацией и обученным персоналом.
  3. Профилактика или терапия, в целях предупреждения болезни используется белье первого класса компрессии. При наличии варикоза класс давления подберет врач-флеболог.

Медицинское компрессионное белье выпускается согласно стандартам качества, самый серьезный из которых – стандарт RAL-GZ-387. При наличии сертификата трикотаж в действительности является лечебным, качественным и формирует распределяющую компрессию. Об имеющемся стандарте свидетельствуют ярлык на товаре и упаковка.

Противоэмболическое белье должно обладать гипоаллергенными свойствами, что подтверждает стандарт экологической безопасности Oeko-Tex-Standard 10.

Классификация и виды

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Компрессионное белье классифицируется по следующим признакам:
  • по степени компрессии;
  • по целевому назначению;
  • по форме выпуска.

По степени компрессии трикотаж подразделяется на следующие виды:

  1. класс – компрессия не более 23 мм/рт.ст. Актуален при первичных проявлениях варикозной болезни и в профилактических целях;
  2. класс – давление не превышает 33 мм/рт.ст. Используется при терапии варикозного расширения вен средней степени и тромбофлебита;
  3. класс – давление достигает пределов 45 мм/рт.ст. Показан людям с острыми формами венозной недостаточности, сопровождающимися нарушениями процессов клеточного питания;
  4. класс — компрессия достигает отметки 50 мм/рт.ст. и выше. Участвует в устранении отеков, уменьшает степень прогрессии в лимфотоке, применяется при врожденных аномалиях вен.

Важно! Людям, относящимся к группе риска, разрешено носить утягивающее компрессионное белье 1 класса для предотвращения возникновения заболевания. Ношение лечебного трикотажа 2, 3, 4 классов осуществляется под строгим контролем лечащего врача.

По целевому назначению выделяют:

  • профилактического назначения – используется при возникновении первичных признаков варикоза, тяжести и отечности в ногах, телеангиэктазии (сосудистые звездочки);
  • лечебного назначения – используется для ликвидации обострения хронической венозной недостаточности и варикоза, величина давления в нем варьируется от 33 до 45 мм/рт.ст.;
  • госпитального назначения – ношение такого белья практикуется лишь в больничных условиях в послеоперационный период согласно предписанию врача.

Ассортимент противоэмболического белья по форме выпуска отличается разнообразием. Опираясь на имеющееся заболевание, можно выбрать как чулки, колготки, гольфы и гетры для ног, так и специфические рукава для рук.

Чулки

Длина данного лечебного трикотажа заканчивается в верхней бедренной части. Чулки характеризуются разным уровнем компрессии и используются при варикозе на голенях и бедрах, а также при отечности. Чулки снабжают вены дополнительной опорой и являются профилактическим средством закупорки сосудов.

Надевают чулки с утра, не вставая с постели. Ноги нужно приподнять. Данный вид противоэмболического белья эксплуатируется на протяжении всего дня и снимается перед сном.
спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Колготки

По внешнему виду компрессионные колготки неотличимы от обыкновенных. Они кончаются на уровне талии, что не дает колготкам сползать при движении. Ассортимент представлен трикотажем с четырьмя уровнями компрессии. Рекомендуются колготки при заболеваниях, распространившихся на области выше колен. Отлично подходят беременных женщинам, предоставляя поддержку живота.

Колготки подбираются строго по размеру и имеют трудности при надевании, т.к. требуют равномерного распределения.
спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Гольфы и гетры

Высота гольфов достигает коленной зоны, что делает их популярными в профилактике и лечении варикоза голени. Широко используются и при отечности ног, в том числе у беременных. Компрессионные гольфы 1 класса станут незаменимым помощником людям с тяжелым физическим трудом и проводящим много времени на ногах.

Гетры отличаются от гольфов отсутствием носков. Идеально подходят активным людям и спортсменам. Характеризуются хорошей впитываемостью пота и воздухопроницаемостью. Разрешается носить весь день или ограничить время ношения тренировками.
спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Рукава

Разработаны для терапии лимфостаза верхних конечностей и в реабилитационный период после хирургических вмешательств в верхней части тела. Вариации компрессионных рукавов могут быть выполнены с удлиненным кроем, на резинке, с перчаткой.
спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Популярные марки

Компрессионное белье при варикозе, какое лучше? Популярными и широко распространенными на рынке марками компрессионного трикотажа являются Medi, Sigvaris,Orto,Relaxsan.

Medi

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе


Страна-производитель – Германия. Белье представлено четырьмя классами давления. При изготовлении изделий применяется круговая и плоская вязка. Ткань состоит из полиамида и эластана. В некоторых моделях для повышенного комфорта на ткань наносится ланолин, обладающий защитными и увлажняющими свойствами.

Помимо обычных моделей белья имеется линейка необычных вариантов: чулки и колготки для широких бедер и талии, колготки с давлением в области «штанишек» для поддержки формы ягодиц, колготки с низкой талией, колготки на одну ногу, push-up и pull-up эффекты. Имеется 4 разновидности резинок для чулок, 2 длины моделей.

Компрессионное белье Medi представлено десятью стандартными цветами, имеются украшения в виде страз и орнаментов. Средняя цена на колготки составляет 6500 рублей.

Sigvaris

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе


Страна-производитель – Швейцария. В наличии есть компрессионный  трикотаж четырех видов компрессии. При производстве используется круговая вязка. В составе ткани имеется эластан и полиамидное волокно. Имеются модели с добавлением хлопка, но у них меньшая эластичность. Варианты с добавлением довольно аллергенного каучука придают белью жесткость.

Ассортимент особых вариантов представлен колготками Сomfort BodyForm, имеющим давление в зоне «штанишек», и поддерживающих живот и ягодицы. В пошиве используется 6 типовых цветов, украшения отсутствуют. Имеется 2 длины колготок и 3 длины чулок.
Средняя цена колготок 7800 рублей.

Orto

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе


Страна-производитель – Испания. Разработаны модели с тремя классами компрессии. При пошиве используется круговая вязка, а ткань состоит из полиамидных волокон и эластана. Есть модели с добавление хлопка.

Особые варианты компрессионного трикотажа отсутствуют. 6 стандартных цветов, без украшений. В наличии одна длина изделий. Средняя цена около 2100 рублей.

Relaxsan

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе


Страна-производитель – Италия. Имеются модели с 1-3 классом давления. Пошив осуществляется методом круговой вязки. Состав ткани содержит полиамид и эластан. В наличии модели с добавлением хлопка.

Ассортимент особых изделий отсутствует. Выбор представлен двумя стандартными цветами без украшений. Средняя цена колготок 4200 рублей.

Наиболее популярной маркой считается Medi, признанная маркой № 1 в Германии. Помимо огромного разнообразия компрессионного белья, с богатой цветовой гаммой и особым составом материала, Medi имеет и ряд других преимуществ:

  • соответствует самому серьезному и строгому стандарту RAL-GZ 387, в отличие от марок Orto и Relaxsan;
  • исследования проводились иностранными и российскими специалистами;
  • вызывает большее признание и доверие у врачей.

При беременности

Компрессионное белье при варикозе для беременных разрешено носить с первых месяцев. При гормональных сбоях, происходящих в период беременности, сосудистые стенки склонны к растяжению, что способствует развитию варикоза. Увеличенный вес женщины содействует росту нагрузки на ноги, что вызывает отеки ног.

В первые месяцы рекомендовано носить профилактическое компрессионное белье, в последние может пригодиться лечебный трикотаж второго компрессионного класса. Использовать его можно только с назначения врача.

Стоит обратить особое внимание на компрессионные колготки с бандажом, обеспечивающим поддержку живота.

Для занятий спортом

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Компрессионный трикотаж зарекомендовал себя и среди людей, активно занимающихся спортом. Долгое положение стоя, частый бег, поднятие тяжестей способствует увеличению нагрузки на сосуды, что чревато варикозом и отеками.

Лечебное компрессионное белье при варикозе для спорта, понижает мышечную усталость, повышает стойкость и результативность. Проводя тренировки в гольфах или гетрах, организм быстрее восстанавливается после тяжелых упражнений.

В процессе тренировок можно носить и обыкновенное компрессионное белье, и специальное спортивное, характеризующееся согревающими свойствами.

Распространенными вариантами такого трикотажа являются гетры и лосины, помогающие сохранять нужную компрессию в сосудах нижних конечностей.

Важно! В мире спорта не стоит постоянно носить компрессионное белье в профилактических целях. Чрезмерное давление несет вред и может вызвать потерю сосудами естественного тонуса.

Рекомендации по надеванию

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Многие люди сталкивались со сложностями надевания лечебного белья. Его особенность состоит в том, что неприемлемо надевать колготки или чулки, собирая их в гармошку.

Надеваются они аккуратно, постепенно распределяясь по ноге. Человеку с избыточным весом провести эту процедуру будет сложно.

Полезные советы:

  1. Для лучшего скольжения белья можно воспользоваться хозяйственными перчатками.
  2. Для недопущения затяжек необходимо подстричь ногти на ногах и обработать их пилочкой, мозоли и прочие шероховатости подкорректировать.
  3. При надевании ноги и белье должны находиться в сухом виде.
  4. Надевать белье нужно с утра. В это время отсутствуют отеки и ноги чувствуют себя отдохнувшими.

Процесс надевания

  1. Выворачиваем изделие изнаночной стороной, в образовавшуюся бороздку просовываем ногу.
  2. Аккуратно надеваем белье на стопу, фиксируем пятку, и равномерно распределяем по ноге.
  3. Надеваем изделие, не допуская его перекручивания.

Компрессионное белье 3 и 4 типа одевается при помощи специального приспособления.

Рекомендации по уходу

Правильный уход за лечебным компрессионным трикотажем обеспечит длительную эксплуатацию и сохранение полезных качеств:

  1. Белье рекомендуется стирать каждый день методом ручной стирки при температуре не более 30 градусов.
  2. Сушить в прохладных условиях, положив на полотенце.
  3. Силиконовые вставки на резинке не рекомендуется мочить.
  4. Нельзя отбеливать, гладить, кипятить, сильно отжимать и сушить на батарее.
  5. Не прибегать к машинной стирке.
  6. Нельзя подвергать изделие попаданию прямых солнечных лучей.

Полезное видео

Ознакомьтесь визуально с принципами компрессионного белья, с его подбором и надеванием:

Современное компрессионное белье заметно помогает в лечении варикоза и других заболеваний нижних и верхний конечностей, а также оказывает положительное воздействие на организм в целом. Но добиться максимальных результатов можно только с помощью комплексного лечения.

В терапию болезни ног вен входит не только прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры, народные методы борьбы с недугом, но и компрессионное белье при варикозе. 80% больных носят его для улучшения самочувствия, достижения высоких результатов терапии. Лечебный трикотаж применяется в период беременности, для занятия спортом, в качестве профилактического средства. Самостоятельно подобрать изделие тяжело, необходимо понимать, какой класс компрессии необходим, тип одежды и т.д. Как сделать правильный выбор расскажет статья.

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Компрессионное белье при варикозе

Всемирная организация здравоохранения официально объявила

варикоз одной из самых опасных массовых болезней современности…

Елена Малышева: Варикоз уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении варикоза…

Узнать подробности

Как действует белье

Варикоз возникает по причине ослабления тонуса стенки вен, что приводит к их растяжению, выпячиванию, болевым ощущениям и внешним проявлениям в виде сосудистых паутинок и звездочек. Из-за ослабления тонуса, кровь начинает протекать по сосудам в неправильном направлении (вверх и вниз), кровоток нарушается. Медицинское белье от варикоза на ногах способствует оптимизации кровообращения, вводит его в правильное русло.

Важно!

Применять лечебный трикотаж стоит не только в лечебных целях, но и в качестве профилактики. Он необходим спортсменам, беременным женщинам, а также имеющим генетическую предрасположенность к варикозу.

Компрессионный трикотаж при варикозе:

  • Повышает тонус стенок вен;
  • Снимает отечность;
  • Устраняет болевые ощущения, усталость и тяжесть в ногах;
  • Нормализует кровоток, лимфоток.

Ежедневное ношение лечебного белья при варикозном расширении вен способствует постоянной компрессии, оказывающей на ткани и вены, что стимулирует правильное распределение давления внутри венозного русла. Лечебный трикотаж – универсальное средство для предупреждения тромбоза.

Компрессионное белье обеспечивает специфическое давление на поверхность ног из-за правильного распределения компрессии. Если технология изготовления не нарушена, во время ношения процентное соотношение давления распределяется следующим образом:

  • 100% — область лодыжек, нижняя часть ноги;
  • 70% приходится на голень;
  • 40-50% — на зону бедер.

Такое процентное соотношение позволяет предотвратить застой лимфы, стимулирует и оптимизирует кровоток.

Кому следует использовать лечебный трикотаж

Компрессионное белье показано не каждому пациенту. Режим ношения трикотажа так же может разниться у людей с расширением вен. Связано это с индивидуальными особенностями больного, сопутствующими патологиями, стадии заболевания. Поэтому доверить выбор изделия следует специалисту.

Существует стандартный список показаний к использованию медицинского трикотажа:

  • Отечность нижних конечностей после трудового дня, когда на теле остается след от резинок, замка;
  • Сильная усталость, ощущение тяжести в ногах;
  • Появление сосудистых звездочек, паутинок;
  • Варикоз на любой стадии;
  • Тромбоз вен;
  • Тромбофлебит;
  • Профилактика при наследственном риске, занятии спортом, во время беременности.

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Показания к ношению компрессионного трикотажа

Компрессионное белье противопоказано при:

  • Ортоартериите;
  • Сердечно-легочной недостаточности;
  • Атеросклерозе;
  • Сахарном диабете (относительное противопоказание);
  • Флебите;
  • Открытых ранах, трофических язвах, гнойных проявлениях;
  • Повышенной чувствительности кожи.

Разновидности трикотажа

Компрессионное белье имеет несколько типов. Пациент может приобрести одежду, не стесняющую движений, по внешнему виду ничем не отличающуюся от обычной. Компрессионное белье делят по классу компрессии, виду и типу изделия.

Существует 5 основных типов одежды:

  • Лечебная;
  • Больничная;
  • Для беременных;
  • Для спортсменов;
  • Профилактическая.

Большей популярностью пользуется профилактический вид, так как его можно применять для занятия спортом, женщинам в период ожидания ребенка, пациентам с риском возникновения варикоза. Лечебная одежда применяется с целью полноценной терапии таких заболеваний, как тромбоз, венозная недостаточность, варикозное расширение и т.д. Такой тип изделия, как и больничный, применяемый только в стационарных условиях, назначается только доктором.

Важно!

При болезни ног можно носить не только колготки, но и чулки, гольфы, специальные эластичные бинты. Компрессионное белье для мужчин при варикозе представлено в виде легинсов, лосин, гетр. При проявлении варикозной болезни ниже колен рекомендуется носить гольфы, чулки. Когда заболевание возникает в области бедер, стоит использовать колготки, лосины, легинсы.

Чтобы правильно выбрать трикотаж для лечебного воздействия, необходимо понимать, что означает класс компрессии:

  • I класс рекомендуется носить людям с незначительным проявлением варикоза, наследственной патологией, в качестве профилактики во время беременности, занятии спортом;
  • II класс компрессии стоит выбрать, если речь идет о болезни ног, имеющей явные проявления (сосудистые звездочки, отеки, боль, тяжесть и т.д.);
  • III класс назначается при осложненном варикозе средней степени тяжести;
  • IV класс необходим пациентам с тяжелой степенью недуга, когда отток лимфы и крови имеет серьезные нарушения.

Не стоит самостоятельно проводить диагностику варикоза. Степень компрессии способен определить только специалист. Выбор трикотажа для занятия спортом при варикозе также лучше доверить врачам. Это поможет избежать негативных последствий, сделать терапию качественней.

Как правильно носить и ухаживать за изделием

  • Компрессионное белье при варикозе следует правильно носить, тогда можно добиться хороших результатов от его воздействия. Врачи рекомендуют соблюдать несколько важных правил:
  • Компрессию стоит носить ежедневно. Давление должно быть постоянным. Некоторым пациентам флебологи прописывают не снимать белье даже во время ночного сна;
  • Надевать трикотаж следует при варикозе только в утренние часы, когда нет отечности. Перед тем, как натягивать изделие, нужно снять все украшения с пальцев, следить за обработкой рук от заусенцев, обломков ногтя и т.д. Все перечисленное способствует порче одежды;
  • Чтобы правильно надеть трикотаж, следует собрать его до уровня носка. Натягивать аккуратно, начиная с области стопы, следить за тем, чтобы выемка для пятки была на «месте»;
  • Если в течение дня приходится надевать изделие, следует сначала поднять ноги вверх, чтобы немного нормализовать лимфоток и кровоток.

Уход за компрессионным бельем не составляет труда. Производители прописывают все необходимые пункты по уходу за одеждой. Большинство изделий нельзя стирать в стиральной машине, применять кондиционеры, бальзамы, другие химические средства. Для белья идеальной является ручная стирка, не превышающая по температуре 40 градусов. Нельзя после стирки сильно выжимать, вытягивать изделие. Лучше применять сухую обычную сушку на бельевой поставке.

Обратите внимание!

Для сохранения лечебных свойств и качества компрессии, следует стирать компрессионное белье ежедневно.

Какой трикотаж лучше

Сегодня есть несколько популярных фирм, предлагающих качественное компрессионное белье при варикозе. Они отличаются качеством изделий, стоимостью:

  • Венотекс. Отличный немецкий производитель, имеющий широкую линию белья. Пациенты могут приобрести трикотаж любого типа: для беременных, лечебный, больничный, для мужчин. Имеются так же компрессионные бандажи на голень, необходимые при варикозе ног. Цена изделий варьируется от 1500 до 5000 рублей, зависит от степени компрессии, типа одежды;
  • Орто – компания, предлагающая чулки, колготки и бинты по средней стоимости, варьирующей от 500 до 2000 рублей. К отрицательным сторонам белья можно отнести низкую износостойкость по сравнению с фирмой Венотекс, минимальный выбор видов изделий;
  • Большой популярностью пользуется трикотаж российской фирмы Интекс. Он не уступает зарубежным аналогам, но сохраняет невысокую стоимость изделий – от 800 до 2000 рублей. Обладает высокой износостойкостью, разнообразием выбора;
  • Итальянский бренд Релаксан предлагает белье с широким спектром выбора, разнообразной компрессией, небольшой стоимостью в 1300-2500 рублей. Имеет многообразие оттенков, типов одежды. Заслужила популярность благодаря высокой износостойкости.

Если необходима лечебная одежда при варикозе высокого качества, можно рассмотреть фирмы Сигварис и Меди, Первая марка имеет все необходимые качества для лучшего компрессионного белья: высокая эффективность, долговечность в носке, многообразие расцветок и видов одежды. Стоить будет такой трикотаж от 2000 до 5000 рублей. Вторая марка предлагает белье от 1, 2, 3 класса компрессии, для спортивных занятий. Иделаьно подходит для периода ожидания малыша. Неприхотливо в носке, высокое качество, широкая линейка.

спортивный компрессионный трикотаж при варикозе

Компрессионное белье популярных брендов

Отзывы пациентов

Среди отзывов о компрессионном белье преобладают положительные, основанные на эффективности методики, усовершенствования изделий. Большинство людей выбирают дорогие изделия, они более удобны при ношении, практичны и имеют высокую износостойкость, за ними легче ухаживать.

Начала носить компрессионное белье, когда заметила сосудистые звездочки после беременности. Сначала самостоятельно решила приобрести чулки, проносила года 2. Меня не вдохновляли результаты, поэтому решила проконсультироваться у флеболога. В результате узнала, что мне необходимо было использовать при варикозе 1 степени колготки, так как патология развивалась в области бедер. После ношения колготок состояние действительно улучшилось. Нет по вечерам такой усталости ног, отеков, проявления красных паутинок. Советую обращаться к врачам, прежде чем выбрать лечебное белье.

Мария, 30 лет, Прокопьевск

Ношу гольфы более 5 лет. Компрессионное белье помогает бороться с проявлениями варикоза ног. Основные симптомы уходят уже спустя месяц ежедневной носки. Мне нравится трикотаж фирмы Венотекс и Орто, но последний быстро изнашивается. Его беру только на время командировок.

Владимир, 45 лет, Ульяновск

Главное в выборе лечебного белья при варикозе – правильно определить тип компрессии, необходимый для лечебного или профилактического эффекта. Большую роль играет износостойкость. Лучше заплатить больше, чем менять изделие после нескольких стирок или через сезон носки. Какое компрессионное белье при варикозе лучше, поможет определиться доктор после диагностики.

Почему именно в фитнес клуб? Дело в том, что лишний вес активно способствует развитию варикозного расширения вен, ведь лишний вес создает давление в брюшной полости и усиливает нагрузку на ноги. Поэтому борьба с лишним весом — это безусловно шаг вперед в деле избавления от этого недуга.

Многие ученые считают, что заболевание имеет наследственный характер, но есть и те, кто полагают, что развитие варикоза происходит в результате нейроэндокринных нарушений.

Существуют версии возникновения заболевания, основанные на иммунологических нарушениях и аллергических реакциях. Как бы там не было, ясно одно: это то, что кровь течет по венам ног снизу вверх, преодолевая земное притяжение. Это происходит вследствие сочетания нескольких факторов. Прежде всего, кровь поднимается вверх под напором из артерии, так же ей помогают мышцы, которые при сокращении действуют как насос, ну и, конечно, наличие в венах клапанов, которые препятствуют обратному оттоку крови. В случае нарушения работы этих клапанов, начинается деформация вен, происходит сброс крови вниз. Таким образом, развитая мускулатура ног, хорошая подвижность человека существенно облегчает работу этих клапанов и препятствует развитию заболевания.

При тяжелых формах ни о каком фитнес-тренинге не может быть и речи. Для таких людей подбирается специальный комплекс, состоящий из гимнастических упражнений специально адаптированных для таких больных, но чаще всего в таких случаях, уже необходимо вмешательство сосудистых хирургов. Если же стадия заболевания не столь запущена, то тогда фитнес-клуб — это именно то место, где наряду с помощью врачей, вам окажут помощь фитнес-инструктора, аккуратно проработав мышцы ваших ног, тем самым облегчат жизнь вашим венам.

Говоря о методах тренировки, надо отметить, что наиболее приемлемыми при данном заболевании являются занятия в бассейне, где нагрузки на ноги минимальны. Но это совсем не значит, что надо избегать тренировок в простых фитнес-залах. Можно заниматься, прибегая как к аэробным, так и к силовым нагрузкам, а лучше выполнять и те и другие упражнения. Аэробные нагрузки избавят вас от лишнего веса, силовые упражнения укрепят мышцы. При выборе силового тренажера выбирайте такой, который в наименьшей степени создает нагрузку на ваши вены. Очень здорово если в фитнес-клубе имеется горизонтальный велотренажер — он очень вам подойдет. Хорошо прорабатывают ноги и приемлемы для применения при указанном заболевании различные махи в положении лежа.

15 упражнений против варикоза

Беговая дорожка может быть использована весьма умерено и только с разрешения врача. Групповые занятия должны проходить в умеренном темпе. Старайтесь уделять внимание растяжкам и очень хорошо разминайтесь перед началом тренировки. Йога, пилатес прекрасно подходят для людей с заболеванием вен, так как многие упражнения выполняются в положении лежа и даже с поднятыми вверх ногами.

К сожалению, есть и ограничения при данном заболевании. Придя в фитнес-клуб, вам придется сторониться групп, где занимаются на степ платформах, или любыми видами интенсивной аэробики. Сайклинг, спиннинг, тайбо — тоже не для вас. Надо избегать во время тренировок подпрыгиваний. Врачи при варикозе не рекомендуют поднимать тяжести, поэтому силовая аэробика, приседание со штангой или еще какие-либо упражнения с весами, при которых идет нагрузка на ноги, исключены полностью.

Разумеется, если вам поставили диагноз варикоз, или вы сами обнаружили у себя на ногах мелкие расширенные сосуды, у вас появились ночные судороги, стала беспокоить тяжесть в ногах — это не значит, что надо срочно ложиться на кровать и поднимать ножки вверх — болезнь сама не уйдет. Из вышеизложенного следует, что настала пора идти в фитнес-клуб и понять, что заниматься спортом надо и в случае подобного заболевания; просто подходить к выбору тренировки чуть требовательнее, чем здоровые люди.

Cпорт при варикозе →

Идеально было бы тренироваться в фитнес-клубе с инструктором, прошедшем специальную подготовку.

Не забывайте одевать на такие занятия антиварикозное компрессионное белье. Его можно подобрать в интернет-магазине  «Кладовая Здоровья».

Самое распространенное и, пожалуй, самое эффективное средство профилактики варикозного расширения вен в настоящее время – компрессионные изделия. Нежные, прозрачные, мягкие и в то же время компрессионные колготки, чулки и гольфы Ergoforma соединяют в себе лечебную эффективность с привлекательностью, очень практичны в использовании. За счет создания дозированной компрессии (наибольшей в нижней части голени и уменьшающейся к бедру) они уменьшают диаметр варикозного расширенных вен, улучшают кровообращение в ногах, снижают нагрузку на сердце. Кроме того, эти изделия массируют ноги, уменьшают усталость, тяжесть и отечность ног.

Для беременных существуют специальные антиварикозные противоотечные колготки Ergoforma с некомпрессионной вставкой на животе. Заявленные компрессионные свойства лечебного трикотажа сохраняются в течение шести месяцев при условии ежедневного использования и регулярной стирки. Изделие поможет подобрать врач-флеболог.

Остаются еще сотни вопросов. Ответить на все довольно трудно, ведь каждый этап беременности имеет свои особенности. Однако самое главное в этот период – положительный настрой, что подтверждено научными данными. Американские ученые заметили, что у женщин с оптимистическим взглядом на жизнь чаще рождаются здоровые дети. Специалисты объясняют это тем, что оптимистки лучше следят за своим здоровьем: регулярно занимаются гимнастикой, полноценно питаются. Хорошее настроение – залог благополучной беременности.

Что нужно знать о компрессионном трикотаже

Компрессионный трикотаж – относительно новое изделие на ортопедическом рынке, поэтому специалистам приходится регулярно отвечать на вопросы о лечебном эффекте трикотажа, назначении, выборе тех или иных моделей. Сегодня на наиболее распространенные вопросы ответит Виктория Борисовская, ведущий специалист по компрессионному трикотажу интернет-магазина «Кладовая Здоровья»:

1. Каков механизм лечебного действия трикотажа?

– Компрессионная терапия позволяет создать благоприятные условия для наших вен. Венозная система без труда выполняет свои функции, и дальнейшего разрушения не происходит. Под воздействием компрессии вены сужаются, поврежденные венозные клапаны снова начинают смыкаться, тканевая жидкость лучше всасывается, в результате чего уменьшается отек. Кроме того, происходит увеличение скорости кровотока, которое уменьшает застой крови в ногах.

2. Какие виды изделий существуют?

– Компрессионный трикотаж представлен колготками, чулками, гольфами разных степеней компрессии.

3. Будет ли дышать кожа в компрессионном трикотаже?

– Пористая вязка материала обеспечивает дышащий эффект даже в жаркую погоду. Производители специально используют сырье с повышенной площадью испарения, полой структурой для сохранения нормального водного баланса кожи.

4. Можно ли использовать такое белье во время занятий спортом?

– Во время занятий спортом необходимо использовать изделия 1-го класса компрессии – если нет никаких видимых проявлений варикозного расширения вен. Второй и третий классы назначает врач при соответствующем состоянии вен.

5. Сколько часов в день нужно носить лечебный трикотаж?

– Компрессионный трикотаж следует носить постоянно, надевая его с утра (не вставая с постели) и снимая только на ночь.

6. Как эффективнее применять компрессионный трикотаж – в качестве профилактики или в составе комплексного лечения?

– Компрессионный трикотаж эффективен и в том и в другом случае. Правильное применение эластической компрессии дает очень хорошие результаты на всех этапах лечения. Самый значимый эффект – нормализация работы мышечного аппарата вен и улучшение микроциркуляции. Применение компрессии снижает чувство тяжести, судороги, лучше заживают трофические язвы, предотвращается развитие тромбоза.

Имеются противопоказания к использованию, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или получить консультации специалистов.

Оценка 4 проголосовавших: 5
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here