Витамины при варикозном расширении вен

Детальное описание для наших читателей: витамины при варикозном расширении вен на сайте варикоз-излечим.рф в подробностях и с фотографиями.

Варикоз является заболеванием, в развитии которого активное участие принимают приобретенные и врожденные факторы. При формировании патологии особую роль играет поврежденная соединительная ткань. Если у родственников наблюдается течение варикоза, он также может обнаружиться и у детей. Заболевание одинаково передается по мужской и женской линии.

Для терапии варикоза разработано множество схем лечения, которые важно правильно выполнять для восстановления поврежденных сосудов. Основу комплексного восстановления составляют витамины для вен при варикозе, которые помогают улучшить состояние сосудов, а также избежать неприятных симптомов заболевания. Появиться патология может у любого человека, если у него наблюдается гормональный дисбаланс или нарушенный обмен веществ, а также имеются болезни соединительной ткани.

Патогенез варикозного расширения вен

Главным пусковым механизмом развития расширения стенок сосудов считается нарушение работы клапанов. В итоге кровь приобретает обратное течение, что вызывает ее застои в сосудистой сетке. Нарушение оптимального равновесия между клетками мышц, коллагеном и волокнами ведет к увеличению толщины стенок сосудов, что вызвано высоким гемодинамическим давлением.

витамины при варикозном расширении вен

При развитии первой стадии болезни на нее не могут повлиять генетические особенности организма, способные привести к варикозу. Иными словами, изменение тока крови, его замедление и мышечное напряжение считаются параметрами, негативно отражающимися на скорости течения крови. Данный процесс ведет к запуску развития воспаления, появляющегося при повреждении клеток эндотелия.

В полости эндотелий лейкоциты (главные составляющие частицы крови) способны быстро передвигаться, поэтому если негативные факторы действуют на клетки долгое время, лейкоциты начинают прочно крепиться на эндотелий, что ведет к развитию сильного воспалительного процесса. Это и является началом заболевания, при котором реакция поражает все сосуды нижних конечностей. Если человек занимается серьезными физическими нагрузками, у него происходит поражение всей толщины сосудистой сетки.

витамины при варикозном расширении вен

Главной причиной развития варикоза является сильная нагрузка на организм, которая повреждает клапанный аппарат. Это ведет к повышению объема крови, что вызывает растягивание стенок сосудов и их перенапряжение.

К симптомам варикоза конечностей относятся:

  • боли в ногах;
  • отеки нижних конечностей, которые не удается побороть при полном отсутствии лечения варикоза;
  • набухание вен, которые начинают «выпирать» через слой кожи.

Чтобы справиться с симптомами болезни, рекомендуется пить витамины при варикозе ног, которые улучшат состояние больного, и восстановят поврежденные сосуды.

Польза витаминов при варикозе

витамины при варикозном расширении вен

Витамины при варикозном расширении вен обязательно требуется принимать пациентам, независимо от их возраста, поскольку нехватка полезных элементов и минеральных веществ в организме ухудшает общее состояние человека, вызывает развитие различных болезней, а также угнетает иммунную систему.

Чем раньше больной начнет лечение варикоза медицинскими лекарствами и витаминными комплексами, тем меньше вероятность возникновения в будущем серьезных проблем с сосудистой сеткой.

Однако самостоятельно назначать препараты для лечения варикоза запрещено, поскольку подход к его лечению обязательно должен быть комплексным. Если человек запустит болезнь, проблемы с венами будут «атаковать» организм постоянно. При этом ухудшится общее состояние, так как сосуды будут ослаблены не только в нижних конечностях, но и по всему организму.

Какие пить витамины при варикозе? Главными витаминами, составляющими лечебный комплекс, которые способны укреплять и восстанавливать слабые сосудистые сетки, считаются:

  1. Витамины группы Р (рутин) и С. Эти полезные для здоровья компоненты помогают восстановить целостность сосудов, а также избежать их ломкости. Больше всего рутина и витамина С находится в шиповнике, цитрусовых фруктах, рябине, смородине. Сегодня в аптеках можно найти комплекс витаминов, которые добавляются в еду или напитки для скорого восстановления здоровья.
  2. Витамин группы В. Этот элемент особенно полезен для больных вен, поскольку он снижает отечность нижних конечностей, поддерживает в оптимальном состоянии тонус организма, а также препятствует образованию мышечной слабости. Большое количество витамина С имеется в мясе, зерне, печени и «представителях» бобовой группы. При варикозном расширении вен прием данного компонента назначается в виде капель, чтобы больной в течение суток смог принимать положенную для восстановления здоровья дозу витамина.
  3. Пантотеновая кислота или витамин В5. Нехватка такой кислоты в организме способна вызвать появление сильных болей острого характера в конечностях, а также привести к спазму мышц. Поэтому ее прием при варикозе обязателен, ведь признаки отсутствия пантотеновой кислоты не позволят восстановить целостность вен. Присутствует витамин В5 в отрубях, арахисе, желтке и курином мясе.
  4. Аскорбиновая кислота или витамин С. Его прием при варикозе также обязателен, ведь он ведет к укреплению иммунной системы, состояние которой важно при лечении данной патологии. Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, цитрусовых, облепихе и свежей зелени.
  5. Микроэлементы – медь, цинк, калий, фосфор, марганец, натрий и так далее. Эти полезные для здоровья вещества необходимы больному варикозом вен, ведь без них нормальная, гармоничная и здоровая работа организма невозможна.

Чтобы лечение прошло быстро, эффективно и без последствий для организма, принимать микроэлементы и витамины требуется комплексно. Благодаря современным лекарственным средствам, в которых имеется сразу несколько групп витаминов, удастся улучшить состояние поврежденных сосудов.

Витаминные комплексы

витамины при варикозном расширении вен

Для вен, расположенных в разных частях тела, необходим «личный» витаминный комплекс и набор микроэлементов. Именно поэтому все лекарственные средства, ведущие к укреплению сосудов, подразделяются на несколько типов.

При течении варикозного расширения вен рекомендуется отдавать предпочтение тем группам препаратов, действие которых способно улучшить состояние нижних конечностей. По этой причине самостоятельно выбирать лекарство запрещено.

Витамины, предназначенные для восстановления сосудов, считаются незаменимыми, так как они укрепляют стенки сосудов и оказывают мощное восстанавливающее действие. Препараты подбираются врачом, который проведет диагностику и ознакомится с результатами анализов.

Важно! Наряду с приемом витаминных комплексов больному также понадобиться проводить медикаментозное лечение, ведь без него полное восстановление сосудистой сетки невозможно.

Какое действие оказывают витамины и микроэлементы на организм человека, больного варикозом:

  • заживление поврежденных стен сосудов;
  • защита мембран от повреждения радикалами;
  • нормализация циркуляции крови;
  • разжижение крови;
  • снижение вероятности появления тромбов, которые образуются в результате склеивания тромбоцитов;
  • нормализация свертываемости крови;
  • скорое устранение боли и прочих признаков заболевания.

Если при обращении к врачу у больного не было диагностировано ни одного заболевания сосудов, однако имеется предположение об их развитии, человеку назначают комплекс витаминов для вен, которые окажут положительное действие на сосуды, расположенные во всем организме.

Это в разы уменьшит вероятность развития варикоза, несущего серьезные проблемы со здоровьем. Такая профилактика назначается врачом после проведения полного обследования.

Главными витаминными комплексами, используемыми при лечении варикоза, считаются:

  • Орто Таурин Эрго;
  • Реотон;
  • Антиокс;
  • Витрум Кардио.

Заключение

Наряду с их приемом врач назначит больному правильное питание, которое скорректирует вес, насытит организм полезными веществами, а также оградит человека от приема вредных для здоровья продуктов.

Однако только лишь продукты питания не смогут восполнить запас полезных элементов в организме, поэтому прием витаминов при варикозе обязателен.

Варикоз нижних конечностей — серьезное заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. Кроме основных лекарственных препаратов, необходимых для восстановления кровообращения, назначаются и витаминные комплексы. Их действие направлено на укрепление сосудистых стенок и предотвращение возникновения осложнений.

Полезные витамины при варикозе

Недостаток минеральных, питательных веществ и витаминов негативно отражается на состоянии здоровья, в том числе и сосудов. Для организма полезны множество веществ, но при варикозном расширении отмечается недостаток витаминов К, Р, А, D и группы В. Они оказывают особое воздействие на сосудистые стенки и предотвращают их повреждение.

Рутин и аскорбиновая кислота

Рутин — это витамин Р, обладающий уникальной способностью снижать ломкость мелких сосудов и проницаемость их стенок. Также он увеличивает их эластичность. Рутин применяется при варикозе нижних конечностей, так как является венотоником. Вещество содержится в необходимых количествах в апельсинах и мандаринах, а именно в их белой кожуре. Но ее часто очищают, полагая, что она не приносит пользы.

Витамин Р эффективен только в комплексе с аскорбиновой кислотой. Они прекрасно дополняют друг друга, а действие каждого витамина усиливается в несколько раз.

Витамин С известен многим и применяется при простудных заболеваниях. Но вещество также участвует во множествах процессах и обладает рядом свойств:

  1. Укрепляет защитные силы организма.
  2. Активирует процесс кроветворения.
  3. Защищает клетки от негативного действия радикалов.
  4. Укрепляет сосудистые стенки.

Он содержится в нужных количествах во фруктах и овощах, имеющих оранжевый или желтый цвет. Но недостатком вещества является то, что оно разрушается и не приносит пользы при влиянии высокой температуры. Именно поэтому для пополнения запасов витамина С в организме фрукты и овощи следует употреблять в свежем виде, не подвергая тепловой обработке.

Ретинол для кровеносных сосудов

Ретинол больше известен как витамин А. Необходим для процесса регенерации тканей после повреждений и травм, заживления кожного покрова. Организм нуждается в больших количествах этого вещества при наличии трофических язв.

Для пополнения запасов витамина А в организме следует употреблять печень, жирные сорта мяса и молочные продукты.

Токоферол

Токоферол известен людям как витамин Е. Вещество необходимо для улучшения кровообращения, снижения отека тканей и нормализации реологических свойств плазмы. Кроме этого токоферол отличается противосудорожным воздействием и помогает уменьшить уровень проницаемости стенок капилляров и сосудов.

Витамин Е есть в бобовых, различных маслах, например, оливковом или кунжутном. Большое его количество содержат орехи и семечки, печень, капуста и яичные желтки.

витамины при варикозном расширении вен

Витамин К

Основная задача этого полезного вещества — формирование фибриновых нитей, являющихся основой кровяных сгустков, и участие в процессе формирования тромбов. Низкий уровень содержания витамина приводит к развитию тромбофлебита.

Недостаточное его количество становится причиной регулярных кровотечений различной интенсивности, что опасно при ослаблении сосудистых стенок.

Витамин содержится в ягодах, различных растительных маслах, томатах, моркови, тыкве и листовых овощах. Также полезны киви и бананы.

Чем полезны витамины группы В

При варикозе нижних конечностей специалисты рекомендуют включить в свое меню продукты, содержащие витамины группы В. Особую пользу приносят:

  1. В1. Тиамин, участвующий в процессе передачи нервных импульсов в мозг и регулирования тонуса сосудов. Также вещество помогает нормализовать обменные процессы. Недостаточное количество его приводит к отечности ног, постоянной усталости и онемению. Тиамин содержится в мясе, орехах, бобовых и субпродуктах. Полезен не только женщинам, но и мужчинам.
  2. В9. Фолиевая кислота, которая необходима для восстановления клеток тканей, в том числе эпителия вен. Употребляется только с витамином В12, так как они усиливают действие друг друга.
  3. В12. В медицине называется цианокобаламин, необходим для нормализации процесса кроветворения, восстановления поврежденных клеток.

Витамины группы В полезны не только при варикозе. Их недостаточное количество провоцирует появление неприятных симптомов.

Кальциферол

Он также имеет всем известное название витамин D. Он вырабатывается человеческим организмом при воздействии солнечных лучей и проникает вместе с продуктами. Витамин помогает восстановить обмен веществ, повысить содержание кальция и оказывает воздействие на процесс регенерации травмированных тканей.

Содержится в больших количествах в мясе, яйцах, рыбе и молочных продуктах. Также повысить уровень вещества в организме можно при помощи употребления субпродуктов.

витамины при варикозном расширении вен

Как обеспечить поступление необходимого количества витаминов

Все микроэлементы, питательные вещества и витамины поступают в организм вместе с продуктами питания. Именно поэтому рацион каждого человека должен быть сбалансирован.

В меню обязательно должны входить свежие фрукты и овощи. Также полезны мясо, молочные продукты, яйца. Раз или два в неделю специалисты рекомендуют употреблять морепродукты, так как они являются источником кальция и фосфора.

В рационе также нужны крупы, орехи, семечки и растительные масла. В качестве питья можно употреблять морсы и соки из фруктов или ягод, отвары шиповника, боярышника, малины.

«Лактомарин» при варикозе

«Лактомарин» является одним из лучших витаминных комплексов и назначается при варикозном поражении вен конечностей. В его составе есть цинк, железо, фосфор, хром, йод и витамины группы В.

Но чтобы все витамины усваивались организмом в полной мере, требуются и микроэлементы. В «Лактомарине» их содержится достаточно, чтобы обеспечить поддержание нормального состояния сосудов, поступления кислорода.

Препарат содержит более 40 видов микроэлементов, макроэлементов и витаминов, что позволяет максимально восполнить их недостаток и наладить процесс обмена веществ.

витамины при варикозном расширении вен

Все о правильном лечении варикоза медом

Мед применяется для лечения простуд и гриппа. Лучше всего его употреблять в чистом виде весной и осенью, когда наблюдается пик заболеваемости. Но продукт пчелиного производства также оказывает положительное воздействие на сосуды и используется при варикозном расширении вен.

На основе меда изготавливают мази, компрессы, растворы, настойки. Каждый рецепт отличается особым способом приготовления, набором дополнительных ингредиентов. Но при использовании меда от варикоза следует проконсультироваться с врачом. Продукт пчелиного производства может вызвать сильную аллергическую реакцию. Рецепты народной медицины рекомендовано применять только вместе с медикаментозной терапией.

Продукты для восстановления сосудов

Очень важно, чтобы в организме хватало витаминов при варикозном расширении вен, потому что они оказывают большое влияние на состояние сосудов. Но для укрепления вен врачи также рекомендуют употреблять некоторые продукты. В их состав входят особые элементы, способствующие восстановлению сосудистых стенок.

Перец чили

На основе результатов исследований учеными было доказано, что продукт способствует снижению уровня холестерина и помогает бороться с бляшками. Кроме этого, перец негативно воздействует на особый ген в организме, отвечающий за выработку вещества, которое влияет на состояние мышечной ткани возле сосудов. Именно это и провоцирует резкое изменение показателей АД.

Перец чили помогает улучшить аппетит, восстановить процесс пищеварения и поддерживать вены в отличном состоянии. Употреблять его следует только при отсутствии противопоказаний, таких как гастрит, язва и другие заболевания ЖКТ.

витамины при варикозном расширении вен

Имбирь

Пряность применяется не только для улучшения вкусовых качеств блюда, но и с целью поддержания состояния вен. Кроме этого, растение используется для похудения и повышения сексуального влечения.

Ценность представляет корень растения, так как в его состав входит вещество гингерол. Именно ему растение обязано своим вкусом и запахом. После проведения исследований выяснилось, что при попадании имбиря в пищевод увеличивается уровень кислорода в крови более чем на 20 %.

Растение не только добавляют в блюда, а применяют и для приготовления чая. Для этого следует взять четыре столовых ложки сушеного и протертого корня, цедру лимона и мед. Имбирь и цедру заваривают кипятком, настаивают 30 минут, остужают до приятной температуры и добавляют мед по вкусу. Средство не только применяется при варикозе, но и помогает справиться с простудными заболеваниями.

Черника

Ее используют чаще всего для поддержания зрения. Но не многие знают о том, что ягода приносит пользу и при варикозном поражении вен. Употребление черники способствует увеличению содержания оксида азота более чем на 50 %. Именно он препятствует расширению сосудов. Таким образом, черника полезна всем людям, и мужчинам, и женщинам.

Также ученым удалось доказать, что ягода способна предотвратить развитие гипертонической болезни. Специалисты рекомендуют употреблять чернику в свежем или замороженном виде. Также приобрести ее можно в аптечных киосках в виде пищевой добавки.

витамины при варикозном расширении вен

Конский каштан

Целебные мази изготавливают из листьев, цветков и плодов дерева. Выбирать их следует тщательно, на плодах не должно быть сколов, трещин, вмятин. Листья также должны быть свежими. Средства применяются при тромбофлебите, гематомах, варикозе.

Активными веществами, входящими в состав конского каштана, являются эсцин и эскулин, которые обладают несколькими свойствами:

  • препятствуют формированию тромбов,
  • ускоряют кровоток в венах,
  • снижают отечность нижних конечностей,
  • препятствуют истончению стенок капилляров.

Благодаря их воздействию активируется процесс выработки антитромбина. Это вещество, необходимое для исключения образования тромбов.

Из цветков и плодов дерева делают различные настойки, отвары и мази. Существует множество различных рецептов народной медицины, в состав которых входит конский каштан.

Иглица шиповатая

Растение известно также как рускус. Лекарственные отвары изготавливают из корневища. В нем находится большое количество стероидных сапонинов, которые оказывают положительное воздействие на сосуды и обладают следующими свойствами:

  1. Способствуют выведению лишних молекул воды из пространства между клетками ткани, что помогает снять отечность нижних конечностей.
  2. Активируют в периферических сосудах циркуляцию крови.
  3. Повышают тонус и упругость кожного покрова.
  4. Укрепляют сосудистые стенки не только в области таза или ног, но и всего тела.
  5. Снижают риск образования холестериновых бляшек на стенках вен.

Кроме этого вещества помогают ускорить отток лимфы и активируют метаболические процессы в клетках.

витамины при варикозном расширении вен

Полезные добавки

То, как правильно выбрать витамины для женщин при варикозном поражении сосудов, подскажет врач, так как не все препараты могут действительно оказать положительное воздействие.

В случае недостаточного количества витаминов и минеральных веществ в организме рекомендовано применять БАДы. Самыми полезными являются те, в основе которых содержится конский каштан.

Также применяются витаминные комплексы, такие как «Витрум», «Мульти-Табс», «Центрум», «Биовиталь», «Дуовит». Принимать их следует только по назначению врача.

Витамины при варикозе необходимы для поддержания здоровья сосудов и укрепления иммунитета. Пополнить их запас можно как с помощью специальных витаминных комплексов, так и при помощи введения в рацион особых продуктов, в состав которых входит больше количество микроэлементов. Выбирать БАДы следует только после консультации врача, который порекомендует наиболее подходящий вариант.

Неотъемлемой частью комплексного лечения варикоза являются витамины. Они не только восстанавливают состояние сосудов, но и нормализуют обмен веществ и укрепляют иммунную систему, тем самым способствуя скорейшему выздоровлению.

Витамины, полезные при варикозе

Регулярное поступление витаминов в организм важно для поддержания здоровья при варикозном расширении вен. Необходимы вещества, способные оздоровить сосуды, улучшить кровь и ее циркуляцию:

  • Витамин А (ретинол) – является антиоксидантом, необходимым при варикозе. Вещество насыщает кровь полезным холестерином, питает поврежденные клетки своими электронами. В результате происходит их очищение и регенерация. Средство можно приобрести в капсульной форме, а также в масляном растворе (ретинола ацетат).
  • Витамин В1 (тиамин) – нормализует тонус сосудов, процессы метаболизма. Избавляет от отеков, тяжести и онемения ног при варикозном расширении. Средство доступно в ампулах.
  • Витамин В6 (пиридоксин) – в сочетании с другими витаминами группы B способствует оздоровлению сосудистой системы. Нормализует концентрацию калия и натрия в крови. Нехватка этого витамина отражается в отеках конечностей.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота) – способствует обновлению клеток эпителия сосудов, их восстановлению после повреждения. Нормализует кровоток. Средство выпускается в таблетках.
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – принимает особое участие в процессе кроветворения, снижает вредный холестерин, восстанавливает способность тканей к регенерации. Выпускается в ампулах, предназначенных для инъекций.
  • Витамин C (аскорбиновая кислота) – восстанавливает нормальную циркуляцию крови, улучшая просвет венозных сосудов. Также оказывает укрепляющее свойство на стенки вен. Доступен в таблетированной форме.
  • Витамин D (холекальциферол) – синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей. В холодный сезон световой день уменьшается и начинается его нехватка. Поэтому зимой так важно восполнять недостаток витамина, особенно при варикозном расширении вен. Это снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует способность венозных сосудов расширяться. Лекарственное средство доступно в виде раствора и таблеток.
  • Витамин Е (токоферол) – предотвращает образование тромбов, атеросклероза, расширяет просвет сосудов. Напрямую воздействует на состояние кожи и мышц, снимает тяжесть в ногах при варикозе. Вещество доступно в капсулах и в виде масляного раствора (токоферол ацетат).
  • Витамин F (ненасыщенные жирные кислоты) – противохолестериновый витамин, оказывающий также противовоспалительное и заживляющее действие для венозных сосудов. Обладает свойством разжижать кровь. Выпускается в капсульной форме.
  • Витамин K (филлохинон, нафтохинон) – предотвращает кровотечение сосудов и истончение венозных стенок. Влияет на свертываемость крови, поэтому людям, страдающим тромбозом, дополнительно пополнять организм витамином K не стоит.
  • Витамин P (рутин) – биофлавоноиды. Вещества, входящие в состав рутина оказывают капиллярам укрепляющее действие, нормализуют их структуру, проницаемость и эластичность, препятствуют склеротическим образованиям, снимают отеки. Доступно в капсулах.

витамины при варикозном расширении вен

Некоторые из перечисленных витаминов выпускаются в комплексе по 2 и более компонента. Это объясняется тем, что вещества дополняют действие друг друга и лучше усваиваются именно в таком сочетании.

Полезные вещества можно получать в синтетическом виде в различной форме, и в натуральном – в продуктах питания.

Прежде чем принимать витамины, следует удостовериться, что организм действительно в них нуждается. Их передозировка может нанести еще более серьезный вред, чем их недостаток!

Продукты питания

Чтобы насытить организм полезными витаминами и минералами следует пересмотреть свой рацион, достаточно ли в нем тех продуктов, которые содержат необходимые для лечения сосудов вещества:

Ретинол содержится в красных и желтых фруктах и овощах:

  • моркови;
  • тыкве;
  • шпинате;
  • абрикосе.

Наибольшее содержание ретинола в:

  • сливочном масле;
  • рыбьем жире;
  • яичных желтках;
  • молоке и сливках;
  • печени.

Витаминами группы B насыщены:

  • куриные яйца;
  • печень и мясо говядины, свинины;
  • бобы;
  • овес;
  • кисломолочные продукты;
  • картофель;
  • черный хлеб;
  • томаты;
  • брокколи.

Аскорбиновая кислота содержится в:

  • лимонах;
  • апельсинах;
  • смородине;
  • клубнике;
  • киви;
  • яблоках;
  • ананасах;
  • болгарском перце;
  • цветной капусте;
  • шиповнике.

витамины при варикозном расширении вен

Витамином D насыщены продукты:

  • растительное масло;
  • рыба;
  • говяжья печень.

Токоферолом (Е) богаты такие продукты, как:

  • молоко;
  • лист салата;
  • подсолнечное и оливковое масло;
  • кукуруза;
  • семечки;
  • говяжья печень;
  • желток куриного яйца.

Витамины F можно получить из таких продуктов, как:

  • орехи (миндаль, грецкие, арахис);
  • зеленая фасоль;
  • авокадо;
  • растительное масло.

Рутином (Р) богаты:

  • ягоды (смородина, вишня, черешня, рябина);
  • салат;
  • гречка;
  • грейпфруты.

Витамин K содержится в:

  • чечевице;
  • репчатом луке;
  • морской капусте;
  • шпинате;
  • зеленом чае.

Минералы и микроэлементы

Не менее важна роль микроэлементов в лечении варикоза:

1. Ca (кальций) – укрепляет сосуды всей кровеносной системы. Препятствует возникновению судорог, характерных при варикозе. Синтетический кальций хорошо усваивается в организме в сочетании с витамином D. Главным источником являются:

  • кисломолочные продукты, особенно: творог, брынза, плавленые сыры, сливки;
  • орехи: миндаль, фундук, фисташки;
  • из круп веществом богаты ячневая и овсяная.

2. Магний – разжижает кровь, расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Источниками считаются:

  • кедровые орехи;
  • арахис;
  • шпинат;
  • из круп – пшено, гречка, овсянка.

витамины при варикозном расширении вен

3. Калий – нормализует кровяное давление и водно-солевой баланс в организме, что способствует устранению отеков при варикозном расширении вен. Содержится в:

  • картофеле;
  • морской капусте;
  • кураге;
  • изюме;
  • черносливе;
  • фасоли разных сортов;
  • арахисе;
  • кешью;
  • горчице.

4. Медь – необходимый для формирования соединительной ткани и кроветворения элемент. Продукты-источники:

  • орехи;
  • креветки;
  • осьминоги;
  • чечевица;
  • рис;
  • гречка;
  • пшеница.

5. Хром – препятствует развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Можно получить из таких продуктов как:

  • перловка;
  • свекла;
  • рыба (лосось, карп, камбала, скумбрия, мойва, тунец).

6. Марганец – борется с холестерином, предупреждает тромбоэмболию сосудов:

  • грибы (лисички, белые грибы, подберезовик);
  • свекла;
  • макароны;
  • любые орехи;
  • чеснок.

Наибольшая концентрация витаминов содержится в свежих фруктах и овощах, до их тепловой обработки.

Витаминные комплексы и пищевые добавки

Наполнить организм всеми необходимыми веществами можно с помощью витаминно-минеральных комплексов вроде: Мультитабс, Дуовит, Витрум. Это сбалансированные препараты, содержащие суточную норму витаминов и минералов, которые налаживают процессы метаболизма, укрепляют иммунную систему, восстанавливают способность тканей к регенерации. Это способствует быстрой и эффективной борьбе организма с варикозом и сопутствующими заболеваниями.

витамины при варикозном расширении вен

Но существуют и специальные средства, и добавки, направленные именно на лечение сосудистой системы:

  • Фитокомплекс Софора+ содержит в себе все необходимые для сосудов полезные витамины. В его состав входит чеснок, гинкго билоба и софора японская. Такой фитокомплекс укрепит и восстановит эластичность стенок сосудов. Также с его помощью снижается артериальное давление и вязкость крови, что улучшает ее циркуляцию.
  • Аскорутин – содержит рутин и аскорбиновую кислоту. Витаминный препарат укрепляет сосуды при варикозном поражении ног и внутренних органов. Ускоряет обмен веществ, восстанавливает окислительные реакции, расширяет просвет сосудов.
  • Лактомарин – универсальный продукт на основе морских водорослей, насыщенный различными микро и микроэлементами. Средство выводит из организма яды и токсины, чистит сосуды. Выпускается в виде геля и таблеток. Продукт абсолютно натурален и не имеет противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости компонентов).
  • Венокорсет (биологически активная добавка) – содержит экстракт виноградных листьев. Препарат эффективен против характерных при варикозе симптомов – боли и усталости в ногах, отеках.
  • Венозол (БАД) – содержит эфирные масла и экстракты целебных растений. Восстанавливает лимфатический и венозный отток в нижних конечностях. Избавляет от сосудистых «звездочек», усиливает кровообращение, устраняет боли и тяжесть в ногах. Доступен в таблетках, кремах и гелях.
  • Антилипидный чай Тяньши – биологически активная добавка, представляющая собой травяной чай. Нормализует обмен веществ, чистит кровь от токсинов и холестерина, снимает воспаление. В состав напитка входят только натуральные компоненты, семена и листья растений, способствующие очищению организма и нормализующие сосудистую систему.

Перечисленные средства не являются лекарственными средствами, представляя собой полезные пищевые добавки и витамины.

Как обеспечить оптимальное поступление витаминов

Курс витаминов, безусловно, насытит организм нужными веществами, но временно. Чтобы обеспечить их постоянное поступление, нужен здоровый рацион. Перекусы «на бегу» должны остаться в прошлом. Ограничить придется употребление животных жиров и консервантов. Алкогольные напитки лучше исключить (дополнительно читайте об употреблении алкоголя при варикозе).

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным:

  • завтраки – молочные каши, творог, травяной чай (можно добавить мед);
  • обед – крупы, мясо, овощи;
  • ужин – легкий овощной салат, смузи, кефир.

В качестве перекусов следует отдать предпочтение сухофруктам и орехам. Однообразное питание в больших количествах, не принесет пользы, и даже нанесет вред. Чтобы обеспечить оптимальное поступление полезных веществ, следует включить в рацион витаминизированные продукты: соки, кефир, молоко, черный хлеб, и т.д. Содержание в них микроэлементов равняется физиологической потребности организма и контролируется государственными органами санитарного надзора.

Важно понимать, что обогащение организма полезными веществами – мера профилактики и дополнительная терапия в борьбе за здоровые сосуды. Вылечить такое заболевание только лишь витаминами, невозможно. Необходим комплексный подход к проблеме.

Прием витаминов при варикозе — один из факторов, определяющих успех терапии. Полезные микроэлементы улучшают кровообращение, оказывают тонизирующее действие на стенки сосудов. Определенные группы витаминов улучшают ток крови, предупреждая застойные явления. Этот материал иллюстрирует важность приема витаминов и прочих микроэлементов для лечения и профилактики варикоза.

Польза витаминов при варикозе

Витамины при варикозе должны быть частью лечебной диеты. Употреблять их нужно как в естественном виде, так и в составе витаминно-минеральных комплексов. Комплексы и БАДы нужно подбирать так, чтобы они не влияли на эффективность основного фармакологического курса.

Положительное влияние полезных микроэлементов заключается в следующем:

  • Витамины регулируют кроветворную функцию, влияют на свертываемость крови и скорость кровообращения;
  • Укрепляют сосудистые стенки, ускоряют вывод плазмы;
  • Нормализуют состав крови;
  • Стимулируют работу иммунной системы.

Помимо этого полезные вещества купируют воспалительные процессы в стенках сосудов, нормализуют уровень холестерина, тем самым не допускают тромбообразования. Также витамины повышают общий тонус организма, стимулируют человека к проявлению двигательной активности.

витамины при варикозном расширении вен

Действие витаминов при варикозном расширении вен

Различные витамины показаны при варикозном расширении вен. Каждая разновидность полезных соединений оказывает определенное благоприятное действие на сосуды, улучшает венозный тонус. Краткое описание положительного влияния отдельных групп микроэлементов на здоровье вен:

  • Витамин C: участвует в процессе генерирования коллагена, чем помогает уменьшить ломкость венозных стенок и снизить проницаемость капилляров;
  • Витамин К: основной микроэлемент, регулирующий свертываемость крови и режим ее циркуляции;
  • Вещества группы «В»: предотвращают отечные явления в конечностях и сопутствующий дискомфорт; помимо этого нормализуют уровень холестерина;
  • Е: по оказываемому действию схож с витамином «К». В дополнение уменьшает интенсивность судорожных явлений в конечностях;
  • Р: повышает эластичность венозных стенок, борется с воспалительными очагами.

Ниже рассмотрим действие других видов веществ и более подробно расскажем о пользе уже упомянутых.

Витамин А

Действующее вещество — ретинол. Данный витамин полезен, так стимулирует процесс регенерации. Ретинол способствует заживлению трофических язвочек на ногах — одного из маркеров варикоза. Микроэлемент способствует усвоению витамина «С», поэтому рекомендовано, чтобы при употреблении продуктов и комплексов, содержащих ретинол, принималась аскорбиновая кислота. Витамин «А» содержится в овощах и фруктах: авокадо, грейпфруте, огурце, картофеле, дыне; а также в говядине, печени птиц, растительных маслах.

В лекарственной форме микроэлемент доступен в составе комплексов «Дуовит», «Аевит» и других.

витамины при варикозном расширении вен

Витамины группы В

Говоря о них, нужно упомянуть В1, В5, В9 и В12. В1(тиламин) нужен организму для нормализации кровообращения. Дефицит тиламина проявляется в виде судорог в ногах, отека конечностей, общей мышечной слабости. Для восстановления баланса вещества в организме нужно кушать гречку, свинину и орехи. Рекомендуется для профилактики варикоза.

Пантотеновая кислота (В5) нормализует кроветворные процессы. Недостаток вещества может спровоцировать воспалительные процессы в сосудах. Восполнить недостаток пантотеновой кислоты можно с помощью орехов, злаковых культур и овощей.

В9 (фолиевая кислота) — активный агент процессов кроветворения. За счет фолиевой кислоты образуются новые красные кровяные тельца, нормализуются показатели содержания жиров. «В9» содержится в луке, картофеле, бобовых и злаковых культурах. Фолиевая кислота укрепляет стенки вен, благодаря тому, что активизирует насыщение эритроцитов кислородом.

Витамин В12(цианокобаламин) — единственный из группы b не оказывает прямого терапевтического воздействия на венозную патологию. Данный микроэлемент нейтрализует негативное воздействие аскорбиновой кислоты, прием которой показан при варикозе. «В12» помогает нормализовать пищеварение при переходе на диетический режим питания.

витамины при варикозном расширении вен

Витамин С

Аскорбиновая кислота — наиболее полезное соединение при варикозе, так оказывает комплексное воздействие на недуг. Витамин «C» отвечает за укрепление сосудистых стенок, способствует выработке коллагена, ускоряет процессы регенерации, улучшает кровообращение. В естественном виде аскорбиновая кислота содержится в лесных ягодах, томатах, зелени.

Если показано употребление вещества в максимальной концентрации, то кислоту можно купить в аптеке в форме порошка для разведения водой.

витамины при варикозном расширении вен

Витамин D

Витамин не оказывает прямого действия на дегенеративные изменения в венах. Он назначается для профилактики и комплексного благотворного воздействия на организм, что важно при варикозном расширении вен. Вещество помогает в формировании костной ткани и препятствует вымыванию кальция. Микроэлемент замедляет процессы старения, помогает избежать заболеваний кровеносной системы, одним из которых является варикоз.

Витамин D вырабатывается в организме под воздействием на кожу солнечного света, поэтому чтобы избежать его дефицита нужно чаще загорать, гулять на свежем воздухе.

витамины при варикозном расширении вен

Витамин Е

Также известен как токоферол. Токоферол препятствует формированию атеросклеротических бляшек, нормализует давление. Витамин е регулирует процессы свертываемости крови, не допускает скачков уровня сахара в крови. «Е» при варикозе назначают для укрепления сосудистых стенок и уменьшения проницаемости капилляров. Также оздоровительное воздействие микроэлемента сводится к тому, что он минимизирует риск возникновения судорожной активности нижних конечностей.

Токоферол в естественной форме встречается в злаковых и бобовых культурах, зеленом луке. Фармакологическая форма вещества выпускается в капсулах. Токоферол является неотъемлемой составляющей поливитаминных комплексов.

витамины при варикозном расширении вен

Витамин К

Филлохинон отвечает за нормальную свертываемость крови и за распределение крови в сосудах. Вещество задействовано в выработке фибрина, недостаток которого вызывает частые кровотечения. Микроэлемент участвует в процессе кроветворения, оказывает комплексное оздоравливающее действие на все типы сосудов. Виды пищи богатые филлохиноном:

  • капустные листья;
  • картофель;
  • садовые ягоды;
  • томаты;
  • масло подсолнечное и льняное;
  • говяжья печень.

Также для удовлетворения потребности организма в витамине «К» рекомендуется ежедневно выпивать 2-3 чашки зеленого чая без ароматизаторов.

витамины при варикозном расширении вен

Витамин Р

Рутин обязательно показан для оздоровления вен при варикозе. Вещество улучшает эластичность сосудов, не допускает отток плазмы через капилляры. Обладает выраженным анальгетическим действием. Рутин способствует усвоению аскорбиновой кислоты. Данное полезное соединение содержится в листьях рута, лесных орехах, цитрусовых, черной смородине.

Витамин «Р» используется при изготовлении противоварикозных мазей для местного применения — троксевазина и др.

витамины при варикозном расширении вен

Омега-3 жирные кислоты

Этот тип полинасыщенных жирных кислот может быть задействован в профилактике и терапии заболевания. Омега-3 разжижает кровь, препятствует застойным процессам, появлению «звездочек» на ногах. Нехватка жирных кислот омега-3 провоцирует отеки в конечностях. Кислоты омега-3 бывают животного и растительного происхождения. Вещество содержится растительных маслах, сырых орехах, рыбе лососевых пород.

витамины при варикозном расширении вен

Для получения максимальной дозировки допускается покупать бады, в которых омега-3 представлена как один из множества микроэлементов.

Бады при варикозном расширении вен

Биологически активные добавки могут использоваться в качестве дополнительной меры профилактики и терапии варикоза. При этом не допускается употреблять бады вместо основного фармакологического курса. Добавки подойдут тем, кто желает получать несколько видов полезных микроэлементов в концентрированном виде. Бады ценны тем, что в составе одной капсулы могут скомбинированы аминокислоты, минералы и витамины. Использование добавок не принесет лечебного эффекта; они нужны для усиления терапевтического эффекта и повышения общего тонуса организма. Ниже приведен обзор наиболее эффективных комплексов БАД

Комплекс Vari gone

Данные комплекс показан при осложнениях варикоза, таких как онемение и образование отеков. Компоненты «Вари-гон» не дают скапливаться крови в пораженных участках вен и образовывать сгустки. Данный БАД показан не только при варикозе конечностей, но и при поражении вен прямой кишки. Данный комплекс способствует улучшению кровообращения в области малого таза. В состав бада входят: рутин, аскорбиновая кислота, конский каштан (экстракт), биофлавоноид лимонный и другие микроэлементы.

витамины при варикозном расширении вен

Тяньши

Биодобавка предохраняет от сопутствующих варикозу суставных и костных заболеваний, способствует регенерации соединительной ткани. Лечение варикоза Тяньши не предполагает, но может оказать благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат в целом. В составе: глюкозамин, коллаген, хондроитин.

витамины при варикозном расширении вен

Женьшень — адаптоген для лечения варикоза

Комплексы с женьшенем непосредственно от варикоза не помогают, но повышают общий тонус организма. Такие добавки удовлетворят потребность в минералах, нормализуют обмен веществ, который может быть нарушен на раннем этапе следования противоварикозной диете.

витамины при варикозном расширении вен

Лактомарин

Добавка производится в виде геля. В основе — ламинария для вкуса «сдобренная» тмином. Препарат лактомарин в лечении варикоза полезен тем, что восстанавливает функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, ускоряет кровоток, стимулирует кроветворные процессы. Является источником жирных кислот омега-3 и омега-6.

витамины при варикозном расширении вен

Принципы питания для лечения заболевания

Питание при варикозе требует определенных корректировок. Больному нужно отказаться от жирной пищи, чтобы не провоцировать развитие атеросклероза. Нужно сбалансировать соотношение полезных веществ, получаемых из растительных и животных волокон.

Нужно ввести в рацион пророщенные злаки:

  • пшеницу;
  • коричневый рис;
  • льняное семя.

Также в меню должны появиться источники клетчатки — белокочанная капуста, свежие овощи и листья салата. Можно готовить на их основе салаты, овощные смеси.

Основу «мясного» меню должны составлять блюда из нежирной говядины, телятины, а также паштеты из птичьей печени. «Десертный» рацион можно разнообразить диетическими лакомствами с орехами и каштаном; пить при этом — только зеленый чай.

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here